女孩发育早怎么办怎么控制

　　不知道大家发现没有，现在的小孩子早熟的非常快，年纪很小的小孩已经开始发育了，例如身高猛涨、女孩子胸部发育、男孩子长出胡子，这都是性早熟的症状，那么女孩发育早怎么办怎么控制？女孩子性早熟的补救方法有哪些？一起来了解一下吧！
　　女孩发育早怎么办怎么控制
　　女孩早发育的原因主要是因为过量雌激素的摄入，导致体内雌激素水平上升而引起性发育提前，控制女孩早发育的具体措施如下：
　　一、注意饮食管理，病从口入，针对性发育的控制很重要，要避免口服含雌激素多的食物，比如各种奶类、含奶类食物，如鲜奶、奶粉、酸奶、奶酪、面包等，豆制品包括豆腐、豆芽、豆浆等，蜂蜜类食品如蜂蜜、蜂蜜蛋糕等，以上三大类是含雌激素样作用比较多的食物，尽量少口服或者控制口服的量。
　　二、保证心情愉悦、适当体育活动、充分休息，孩子心智成熟或者伤心、抑郁等情绪下都会负反馈到头部中枢，容易诱发性激素分泌异常导致性发育提前，也就是导致早发育，缺乏锻炼的孩子发生肥胖的几率大，肥胖的孩子脂肪细胞中的芳香化酶会作用于雄激素向雌激素的转换，从而使雌激素上升，更容易导致早发育。充足的睡眠有利于垂体正常分泌性激素，如果睡眠不足则很容易导致性激素分泌异常引起早发育，所以一定要保证充足的睡眠。
　　女孩子性早熟的补救方法
　　1、根据病因治疗：如果孩子性早熟是疾病引起的就需要根据病因进行治疗。有些手术，比如肿瘤手术或者放化疗会造成小孩性早熟，这种情况需要服用激素类的药物进行治疗，一般服用一段时间后症状就可以得到缓解。
　　2、药物治疗：如果是因为饮食引起内分泌紊乱出现的性早熟，主要也是通过药物进行治疗，具体的用药要到医院检查清楚，按照孩子早熟的情况使用药物，常用的药物有孕酮、黄体酮。家长不要随便给孩子吃药，必须在医生的指导下服用，这样才可以有效改善孩子性早熟的情况。中医治疗性早熟也有一定的效果。如果孩子的症状不是很严重，也可以通过中医辨证用药治疗。
　　3、饮食护理：很多孩子的性早熟和饮食有很大关系，所以家长一定要注意孩子的饮食护理，不要给孩子吃一些含有激素的食物，特别是各种保健品，要给孩子吃新鲜、天然的食物，合理摄入各种粗粮、蔬菜水果对于改善孩子性早熟有一定帮助。
　　总的来说，小孩子性早熟如果及时进行干预，一般是可以得到缓解的。如果家长不重视，孩子的情况比较严重才进行治疗，可能就很难消除性早熟带来的影响。如果孩子的骨骼已经闭合，身高就很难增长了，孩子以后的身高就会受到严重的影响。
　　女孩性早熟不能吃什么
　　1、早熟是指第二性征出现过早，一般男孩在9岁以前，女孩在8岁以前出现，或女孩月经初潮发生在10岁以前，称性早熟。热量过剩和激素影响是导致性早熟的罪魁，所以，控制高热量食物鸡、鱼、肉、蛋、奶油、巧克力、奶等。
　　2、入药的大补类食品，禽肉。反季节蔬菜和水果，油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片。声称能使孩子更高更壮的儿童口服液，所以要想缓解性早熟的时间，一定注意不要吃以上五种食物。多吃素食，多吃水果蔬菜，注意均衡饮食。
　　＂性早熟＂如何预防？
　　＂性早熟＂带来的负面影响不容小觑，但是，只要在日常生活中多加注意，就能尽可能避免或减少这些不利影响。
　　01. 加强关注度
　　青春期的孩子生长发育快，家长需要对孩子多加关注。可以询问或观察孩子的身体是否出现变化，若有异常要尽早治疗。青春期的孩子内心变得敏感，性发育可能让他们感到自卑和焦虑，家长们可以多了解相关知识，通过沟通交流帮助孩子保持心理健康。
　　02. 早治疗，早健康
　　如果发现孩子＂性早熟＂，一定要及时就诊治疗。孩子可以在医生指导下，通过服用药物，抑制或减慢性发育进程，避免月经初潮过早发生，防止骨骺过早闭合，改善身高偏矮问题等。
　　03. 拒绝过度进补
　　丰富的营养有利于孩子们的生长，但是营养均衡即可，切忌盲目大补。很多营养补品都含有激素，老年人钟爱的虫草、人参等补品并不适合孩子食用，相反，还容易引起肥胖和＂性早熟＂等问题。
　　04.养成健康饮食习惯
　　建议孩子们多吃水果和蔬菜、低脂肪奶制品、粗粮、优质的蛋白质（鸡肉、鱼肉和牛肉），少吃油炸类食品等。值得注意的是，很多孩子喜欢吃的洋快餐里多含有催熟剂等激素成分，会增加孩子患上＂性早熟＂的几率。健康饮食的同时也要鼓励孩子多运动锻炼，提高新陈代谢。
　　05.规范使用药品和化妆品
　　很多药物中都含有激素成分，尽量避免给孩子服用此类药物。同时，家长要将家里的药物妥善保管，避免孩子误取误服。另外，青春期的孩子若要使用化妆品，应选择天然成分的，避免激素的不利影响。
　　06. 减少性信息输入
　　经常看不适龄的言情剧或小说，接收过多的性信息，容易催熟孩子的心智，在一定程度上促进＂性早熟＂。父母在家中不仅要注意孩子的行为，也需要注意父母双方之间的行为，并且尽量避免与孩子同床睡觉等。