＂腰痛酸软，四肢冰冷，双腿无力，天寒更甚。＂
　　＂同事一坐一天跟没事人一样，我刚坐下来没多久，腰就难受，坐也不是，站也不是。＂
　　＂最近气温降低了，一感觉发冷，用热水洗完那一刻是最舒服的。＂
　　为什么现在腰痛的人特别多？特别是年轻人！跟我们的生活饮食习惯有一定关系。
　　一到夏季，空调风扇冷饮，还喜欢熬夜，缺乏运动。久而久之，损伤了体内的阳气，导致肾阳不足。肾阳不足也是引起腰痛的一个重要的原因，所以就出现了腰部酸痛，起坐不利。
　　今天给大家介绍两味补肾阳，治疗腰痛的中药。一、补骨脂
　　补骨脂这个药很有特点，表面黑色或褐色，顶端圆钝，有一个小凸起，侧面有果柄痕，外形酷似肾，略扁。民间有这样一句话，＂吃啥补啥。＂比如吃猪脑补脑。而我们的补骨脂外形像肾，是否意味着它就补肾的作用呢？我们暂且不去讨论它是否是巧合。但是他确实是有补肾阳的作用。
　　功效：补肾助阳；纳气平喘；温脾止泻。
　　主治：肾阳不足；下元虚冷；腰膝冷痛；阳痿精；尿频。
　　在现在临床运用上补骨脂还用于白癜风等皮肤病。
　　为什么我们有些人会觉得腰部冷痛呢？
　　《本草经疏》记载：＂风虚冷者，因阳气衰败，则风冷乘虚而客之。补骨脂，能暖水脏；阴中生阳，壮火益土之要药也。＂
　　意思是说，阳虚之人，寒邪就会趁虚而入，我们就会感到冷。如果腰部有寒气，那自然腰部就会冷。寒邪，寒性凝滞，阻碍气血的运行，不通则痛。补骨脂能暖肾壮阳，驱散寒气。
　　二、杜仲
　　本品为杜仲科植物杜仲的树皮。生品内表面暗紫色，光滑。易折断，断面有细密、银白色、富弹性的橡胶丝相连。
　　功效：补肝肾，强筋骨，安胎。
　　主治：腰脊酸疼，足膝酸软。
　　《药性论》记载：＂治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。＂
　　《本草再新》：＂充筋力，强阳道。＂
　　杜仲和补骨脂都是偏热的，阴虚体质是不建议使用。这里的补骨脂和杜仲一般都是用盐炒的炮制品，因为中医讲究咸入肾。
　　注：本文仅供科普参考，中医讲究一人一方，辨证论治，身体不适请线下就医。
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婚姻里，有些男人的懒是女人造成的真正的爱应该是相互的，任何光靠一方的付出与忙碌，而另一方只知道索取，归根到底都是不够爱的表现。为了感情失去自我，是很多人在两性关系中犯的最大错误。一段健康的关系，不要让自己生活围绕一个女人彻底死心的表现爱情虽美，但它最伤人，有多少爱最后只剩灰烬。在感情里，女人往往比男人勇敢，敢爱敢恨，女人一旦爱上一个男人，就会一心一意的对这个男人好，心里只装着他，他就是女人的全世界。如果有一天，感情里，这样的女人最容易被男人吃定在感情的世界里，很多的女人因为太爱一个男人，往往失去自己做人的原则和底线，无限度的包容着对方，最后忘了自己原本的模样。有以下特点的女人在感情里往往容易被男人吃定，亲爱的女人，希望你婚外情中女人的心理绝大多数的女人，一旦踏进婚外情的漩涡里，没有人能救得了她，她自己更救不了她自己，那是一个很深的黑洞，想毫发无损全身而退谈何容易啊。有的女人从来都没想过自己也会有婚外情，甚至没想过不一个人真正爱你，会有这4种自然的表现这世上有三样东西无法掩饰，那就是贫穷，咳嗽和爱。真正在乎一个人的时候是无法掩饰自己的，不管是你爱一个人，还是被别人爱着，真正的爱会有这些表现1。会控制不住的联系对方，爱一个人的时候女人婚外情开始容易，结束难为什么现在很多的女人迷恋婚外情？前面有篇文章写到了女人不要高估自己在婚外情中的免疫力。的确是，有些女人开始一段婚外情的时候，似乎很理性，很轻松的说就和那个人玩玩而已，他要是想结束就婚外情男人最怕什么样的女人男人喜欢拈花惹草，特别是有点经济实力的男人，有人说饭饱思淫欲，很多男人就是这样，贫穷的时候连胃都填不饱哪有心思去想其他的，而一旦拼搏有了一些成绩，经济越来越雄厚的时候。很多的男人这后来，你没有删除我但也从未联系我我们怎么了？我不知道，我也不想知道。我只知道我们已经渐行渐远渐无书了。有幸我还在你的微信里躺着，你并没有删除我，我还可以看得到你的朋友圈，我还可以知道你大概的情况。不幸的是我虽然还不要把最坏的情绪，给自己最亲的人你有没有发现，很多人都会犯这样的错误，就是总喜欢把最坏的情绪给自己最亲的人，却把最好的情绪给陌生人。陌生人给一点点言语上的关心，就对他们感激涕零而对身边最亲近人的关心，就常常视而不男人有以下几种表现的，说明他是真的很爱你很多恋爱中的女人，分不清男朋友对自己是真心的还是只想跟自己玩玩而已。男人爱不爱自己，细心一点的女人是不难区分的。真爱你的男人往往都会有如下几种表现1。主动联系你，都说热恋中的男女，只想和你有性的男人，你就不要妄想他对你有爱看过很多婚外情的故事，见过太多的女人因婚外情而痛不欲生。对于那些在婚姻里极度孤独的女人来说，婚外情的开始确确实实也给了她们一点甜，也给了她们黑暗的生活里照进了一点光。可是有多少的婚