人不能靠心情而活

　　人生不能靠心情而活，
　　而要靠心态而活
　　幸福是一种来自内心的感觉， 是人精神世界里的一种超然享受。
　　任何时候， 人都不应该做自己情绪的奴隶， 不应该使一切行动都受制于自己的情绪， 而应该反过来控制情绪， 无论情况多糟糕， 你应该努力去支配你的环境， 把自己从黑暗中解救出来。而心态才是命运真正的主人。假如我们想要主宰自己的世界， 首先要主宰自己的心态。假如不能控制自己的心态， 人生必将摇摆不定， 终将会与失败为伍， 与成功无缘。
　　心态消极的人， 无论如何都挑不起生活和重担， 因为他们无法直面一个个人生挫折， 成大事者离不开达观心态， 即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。因为我们活得是心态， 不是心情。每个人都有一套属于自己的生活理念， 有的人生活得很快乐， 有的人却觉得生活里到处充斥着失望， 归根结底是心态问题。
　　生活中总是会出现很多突如其来的灾难， 让人陷入茫然狂躁的情绪中不知所措， 更有甚者可能会对生命绝望。不难看出， 随着社会的进步， 竞争的激烈， 人们的各种压力增大， 当这种压力超过了某种负荷能力的时候， 就会让人出现偏激情绪， 而这样带来的恶果也是无法想象的。当这个时候， 我们应该尽快给自己找一个出口， 逐渐排除这样的情绪， 解除这种精神压力。这就告诉我们， 一个乐观的心态是非常重要的。
　　著名心理学家马斯洛有句名言： 心态若改变， 态度跟着改变； 态们才能每天保持饱满的热情。心态好， 运气也就变好了。精神打起来， 好运自然来。记住做任何一件事， 都要有个积极地心态， 一旦失去它， 就要学会调整。
　　怎样去调整自己的心态， 不让情绪主宰自己学习、工作、生活，不要让坏情绪影响自己的人际关系。我们要记住首先攀比心不能太重。如果盲目攀比， 就会＂人比人， 气死人＂。我们要时刻怀着比上不足， 比下还有余的乐观心态。其次， 不要欲望太高。欲望无止境，欲望越高， 一旦不能满足， ___________形成的反差就越大， 心态就越容易失衡。
　　想想， 一个普通白领， 跟明星比收入， 是差得远了， 可是跟农民工、下岗职工比， 却是已经很幸福了。心态平衡了， 怨气自然也就没有了。三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀， 过去的事情就让它过去， 这样才会少去很多烦恼， 心情才能舒畅。试想， 人生不如意之事， 十之八九。如果你一定非要把这些不如意都牢牢记在心里， 那你的心还哪里有空隙去承载欢乐， 承载幸福呢？
　　古人云： 祸兮， 福之所倚； 福兮， 祸之所伏。在挫折和不幸或灾难和厄运降临的时候， 我们一定不要被悲观的心态所俘虏， 我们固然左右不了外部的世界， 但我们可以把握自己的心态。有了良好的心态， 就把握住了一个美丽而安宁的世界。