好想有爱情，却不知道怎么做爱有5种语言，你是哪种？

　　来源丨简单心理（ID：janelee1231）
　　说一个发生在身边的真事儿。
　　前阵子我朋友过生日，突然收到了一份表白。是高中时代隔壁班的一个男生，已经多年没联系了。
　　他说：＂你知道吗，我每年在你的生日的这天，都会自己买一块蛋糕庆祝＂。
　　朋友很无语：不知道啊，这么多年都不知道。没有人知道有个人在深夜点好蜡烛，独自陷入＂自我感动＂的爱。
　　嘴有点毒，但不无道理。
　　的确有好多年轻人，想谈恋爱，却不知道如何爱、如何与喜欢的人相处。ta可能觉得：自己明明付出了许多，怎么对方一点不领情？
　　婚姻顾问Gary Chapman博士通过调解工作注意到，伴侣之间发生冲突的一种趋势是：彼此对对方＂爱情语言＂的忽视。
　　每个人的＂爱情语言＂不一样。
　　比如，有人觉得爱就是＂陪伴＂，伴侣就是会在一起度过美好周末的人。也有人最看重＂仪式＂，如果对方忘记了重要的纪念日，就会怀疑＂ta是不是不爱了＂？
　　——导致ta们互相觉得，对方没那么喜欢自己。
　　Chapman据此提出了＂爱的5种语言＂。该系列出版物长期在《纽约时报》畅销，至少卖出1200多万册，并以50种语言印刷，足以看出人们对此多有共鸣。
　　它们是：
　　1、Words of Affirmation：肯定的语言
　　ta希望听到肯定性的话，觉得＂如果爱，说出来是件很重要的事＂。
　　听到＂我爱你＂或更独特的表达时，会很感动和珍惜（尤其是被告知为什么被爱的真诚理由）。
　　ta喜欢收到＂爱的小纸条＂、早安/晚安的短信、或时常被认可和表扬，对于批评的话可能尤其受伤害。
　　当ta为你做了一些事，会期待你的感谢或积极情绪的表露。这会ta感觉到自己在被关注。
　　2、Quality Time：高质量陪伴
　　ta需要伴侣＂完整和在场＂的陪伴。一起看电影或吃饭的时候，不希望你总是因为别的事分心。
　　对ta来说，一起创造回忆和亲密的时刻很重要。如果你精心策划一次约会，主动不看手机，即使很忙也会努力抽空陪伴ta的话，ta可能会特别开心。
　　3、Physical Touch：身体接触
　　性亲密会让ta感到被爱，与伴侣感情更深。
　　ta也喜欢拥抱和亲吻，当伴侣没有身体上的表现时，ta会感到孤独和不被爱。
　　肢体接触不仅仅是＂与性有关＂的。也可能只是你在经过ta的时候，把手搭在ta的背上，上班的时候给ta一个吻，摸摸头发，或者互相按摩。
　　4、Acts of Service：服务行为
　　比如生病时给ta带汤，早上给ta煮咖啡，帮ta跑腿取快递……当你在一些琐事上照顾ta时，你会感到被爱。
　　这些任务大多数都很简单，但对ta来说，＂眼里有活并愿意主动去做＂就是爱的表现。
　　5、Receiving Gifts：送礼物
　　听起来有点功利。礼物很美好，但ta也很在意礼物背后的感情象征。
　　当你独自去旅游，ta会期待你带纪念品。ta对生日/纪念日非常珍视，会把它们都记在日历上。在特别的这天，一份礼物会让ta感到被看见、被关心、被珍视。
　　如何知道自己的＂爱情语言＂是什么？
　　Chapman博士准备了30道题，每个人都可以试试看。
　　30道题，测测你的＂爱情语言＂
　　你只需要准备一张纸，在每道题中选出那个＂自己更喜欢、对你来说更有意义＂（对应答案后面有ABCDE，记下每种字母的数量）。
　　上下滑动查看
　　统计这些字母各自的占比，就能知道自己的＂爱情语言＂了。这些字母的对应关系为：
　　A：Words of Affirmation：肯定的话
　　B：Quality Time：高质量陪伴
　　C：Receiving Gifts：送礼物
　　D：Acts of Service：服务行为
　　E：Physical Touch：身体接触
　　除了＂你最喜欢的爱情语言＂，你可能还有一些次要爱情语言。所以分数的分布也有参考意义。
　　爱语是变化的，尤其是当你处理完一些成长中的创伤之后。
　　以上是简单心理的汉化版本。
　　英文版在线测试：
　　https://www.5lovelanguages.com/
　　iOS用户更方便：在苹果商店下载＂Love Nudge＂ app（不是广告）
　　找了几个同事玩了下，大家的reaction太有意思了。
　　＂万万没想到自己居然是个老色丕＂：
　　＂太准了，家里事基本都是我来＂：
　　＂我对象看了结果说：你基本是要找个佣人（大小事包括需要一起做饭、干各种体力活、帮泡咖啡、拿快递、加班晚了要接哈哈哈哈）＂：
　　就算没对象，你也可以好好照顾自己！
　　推特上一个单身网友是这么做的：《我今天为自己做的五种爱语》
　　肯定的语言：对自己说你做得很好
　　身体接触：给自己按摩踝关节
　　高质量时间：一边听音乐一边泡澡
　　服务行为：为＂未来的我＂把碗洗了
　　礼物：咖啡