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入住老年公寓后,我潇洒地骑在了马背上

  十一年前,亲和源的养老事业还刚起步没多久,在上海康桥,只此一家。而那时,我和老伴已成为亲和源的会员。作为入住会员之一,我有幸参与了亲和源首个宣传片的拍摄,也有幸第一次穿上帅气的骑马装,跨上马背,体验了一番。如今,再次翻看当年的照片,思绪万千,依旧感到兴奋不已。
  接到这一邀请,心里不由得为之纳闷:亲和源老年公寓会员有700余名,怎么偏偏选中我俩去骑马,是不是有点乱点鸳鸯谱?
  我和老伴从未骑过马,现在这把老骨头焉能骑马?老伴身患骨质酥松、腰椎疾病,我也心动过缓、血压不正常,而骑马是一项带有风险的运动,万一发生闪失不就遭殃了,那又如何向子女交代?
  但我老伴像有锲而不舍的精神,总见干一行像一行,不乏一股韧劲!犹记得,1959年她24岁,在上海市公安局工作,参加业余自由体操训练,做吊环动作曾不慎从空中摔下来,臀部着地,昏厥过去,次日她仍坚持训练,在全国公安系统运动会上,最终获得自由体操项目优良成绩。
  如今她虽满头白发,却精神矍铄,若去骑马定能潇洒一番,彰显老年人的风采,体现老年人的价值,使老年生活更趋灿烂、更见美好,又何乐不为?我不妨鼓励她去。
  谁料她也鼓动我:"亲和源邀请我俩去骑马,那是对我俩的信赖,万万不能打退堂鼓。"于是我俩萌生了跃跃欲试的念头。
  那天我和老伴冒着严寒,兴冲冲地跟随亲和源工作人员,直奔位于浦东三林地区的上海辉煌骑马场。
  到骑马场后,一切按要求,进更衣室脱下身上棉衣、皮鞋,换上马场提供的黑色燕尾服、白色骑马裤、长筒骑马靴,并戴上黑色头盔和白色手套。呵呵!对着镜子一照,我俩模样俨然像个骑手,完全正儿八经!
  "你们恐怕快到七十了吧?"马场一位工作人员揣摩我俩年龄。
  "我们都是七十七岁!"我如实相告。
  他惊愕地说:"啊!以前来骑马的最大年龄是七十二岁,你们创造了最高纪录!"
  随即,我俩惴惴不安地来到类似篮球场大小的第一练习场,不一会,只见两位马场教练各自牵引一匹马进场,针对我俩而来。
  "这匹马是公马,又是阉马,87号,六岁,比较驯服。"一位四十岁左右的马术教练指着棕色大马对我说,"这匹马你来骑。"
  另一位二十来岁的马术教练指着白色大马,声称"这匹马是母马,名叫‘安妮’,十二岁,很温顺。"指示我老伴骑它。
  尽管教练说马比较驯顺,可面对这两匹高头大马,我俩心理还是吓丝丝、慌兮兮,当真要骑上它,便生怕它踢起后腿,会伤害自己呢!
  然而,只好硬着头皮上。老伴身高1米60,与白马背部高度相等,现场无上马凳,即使任由教练扶持,她的腿也跨不上马背。唉!怎么办好?老伴紧锁双眉,一时不知所措,我也跟着为她着急。
  老伴环顾四周,蓦地瞥见场地北面的围栏边有一土墩,遂计上心来:她请教练将马儿牵到土墩旁,着急站在土墩上,先抬左腿穿进"脚踏铁",即纵身一跃,右腿跨上马背,屁股落在马鞍上,再右腿穿进"脚踏铁",这样就骑上了马。老伴上马后显得满面春风,喜色洋洋,此时已上马的我,直朝她颌首微笑,为其"首战告捷"感到欣慰。
  两位教练分别是用"调教圈"牵着我俩的马匹向前漫步。我坐在马鞍上,担心马儿撒野、发狂,总是一只手紧紧抓住铁环(教学鞍)、一只手牢牢握住缰绳,战战兢兢,摇摇晃晃地骑着走……
  没有教练牵引,我骑的那匹棕色大马并不老实,时而左拐、时而右拐,不肯迈步直行,真让我一筹莫展,伴随着焦虑、惊恐和无奈。"不要慌!双腿靠近马肚旁,小腿内侧肌肉向马肚挤压,双手拉动缰绳……"教练捷步上前提醒道,为我做示范动作。遵照教练指导,边学边做,棕马果然向前直行了,我才如释重负,大大地松了一口气。
  老伴骑的白马,没有教练牵引,它也止步不前,而老伴急中生智,口中不断喊叫:"安妮!安妮!驾、驾!"白马好似听懂人语,竟然向前移步,老伴便挺直腰板,眼往前看,手握缰绳,样子十分得意。
  为了预防马儿狂奔乱跑,两位教练各用一根十来米长的绳索,一头拴着马身,一头攥在自己手心……我俩见状犹如吃了颗"定心丸",终于放心、大胆地练骑马技巧。约过半个时辰,我俩的棕马与白马,又分别由教练牵入第二练习场。
  呈圆形的第二练习场,直径十米多,无顶棚,光线极好,我俩骑在马背,高高举起右手指向前方,一边眺望远处美景,还一边谈笑风生,颇觉气清神畅。一切走向自然,在场摄影师连忙扣动快门,把我俩马上镜头抓拍下来!
  轮到下马时,教练关照我俩"下马的姿势一定要正确",不然的话,马匹受惊狂奔,会对骑手安全构成威胁。在教练手把手指点下,我和老伴将手掌贴于各自马背,双脚从"脚踏铁"抽出,上身前倾,右脚往后摆动跨过马匹臀部,再双脚同时落地。整套动作连贯无误,下马成功!我俩心里美滋滋,庆幸自己安然无恙,好比打了一场胜仗。
  回亲和源老年公寓后,我把摄影师拍的照片放大,视为宝贵的瞬间留影,悬挂自己的住所。这一我与老伴骑马的照片,还被亲和源海南俱乐部悬挂廊墙展示。
  亲和源的会员和我俩至亲好友看到我俩骑马照片,皆赞不绝口,纷表钦佩。
  骑马,在我和老伴"养老改变生活"的史册上增添了岁月如歌般的神采一笔。
  骑马,足见已成为我俩的骄傲。
  张所鸿 亲和源康桥会员

国香敏韵关注必知小知识之班姬辞辇班姬辞辇汉成帝游后庭,想要班婕妤同车而行,身为宠妃的班婕妤却推辞说道圣贤之君,都有名臣在身旁亡国之君,才有嫔妃在侧,如果陛下和我同车,岂不与他们相近了!汉成帝很赞赏这番话。见。汉书国香敏韵关注必知小知识之运用之妙,存乎一心运用之妙,存乎一心1125年,金兵消灭了辽国后大举美南侵,岳飞奉命率领军队迎敌。岳飞收英勇善战,屡次挫败金兵,副元帅宗泽送给他一幅古阵图。岳飞说阵行而后战,兵法之常,运用之妙,存乎国香敏韵关注必知小知识之偎红倚翠偎红倚翠南唐时期,后主李煜被人称为偎红倚翠大师。有一次他微服去妓院,见那里有一僧人,那僧人吟唱吹弹酒令样样出色,李煜非常喜欢,两人甚是投机,遂趁醉大书浅斟低唱偎红倚翠大师鸳鸯寺主,国香敏韵关注必知小知识之名动金瓯名动金瓯唐朝玄宗时期,每次在选用宰相的时候先将备选人的姓名写出来,再用金瓯来盖住它。见新唐书。崔琳传。后来就因以名动金瓯形容即将受到重用。宋。辛弃疾在水调歌头。庆韩南涧尚书七十词中国香敏韵关注必知小知识之树倒猢狲散树倒猢狲散宋高宗时有个叫曹咏的侍郎,他深得奸相秦桧的欢心,官阶连升三级,最后当上了朝中的大官。唯一让他感到气恼不已的是,他的大舅子厉德新却从不向他献殷勤。秦桧死后,曹咏被贬谪到了新国香敏韵关注必知小知识之悬石程书悬石程书公元前221年,秦始皇灭掉六国之后,勤于政事,但凡国家大事皆亲自决断,文书也要亲自过目一遍。相传他每天处理的公文用秤称,每日以一石(一百二十斤)为程,不处理完毕决不休息。见国香敏韵关注必知小知识之前车可鉴前车可鉴西汉时期,洛阳人贾谊自幼刻苦学习,博览群书,汉文帝听说他很有学问,就请他进京担任博士,向他询问治理国家的方法。贾谊主张以秦朝灭亡为镜,要施行仁政,让百姓休养生息,重视农业生国香敏韵关注必知小知识之饮马投钱饮马投钱汉朝时期,为人清廉的安陵人有一名人项仲山,清廉得让人捧腹。他一每次到渭河给马喂水时,还都要投入三枚铜钱,表示不敢妄图占取河水的便宜。见艺文类聚第九十三卷引中记载。汉。赵岐在国香敏韵关注必知小知识之羊续悬鱼羊续悬鱼东汉时期,汉灵帝派羊续担任南阳太守一职。羊续只带了一名随从就前往上任了。他决心以自己的清廉在当地官场树立榜样,府丞焦俭送来一条他爱吃的鲜鲤鱼,他推辞不掉,就只好让仆人将鱼悬国香敏韵关注必知小知识之堕泪碑堕泪碑晋朝时期,有一人名叫羊祜,泰山南城(今山东费县)人,三国时魏大将军司马师的妻弟。他镇守襄阳时,勤于政事,关心百姓疾苦,很得民心。羊祜死后,襄阳百姓痛哭不已。羊祜生前好游襄阳岘国香敏韵关注必知小知识之裴宽瘗鹿裴宽瘗鹿唐朝时期,有一人名叫裴宽,他曾历任过御史中丞兵部侍郎礼部尚书等职。一生居官清廉,刚直不阿,敢于为民请命,不徇私情,政绩卓著。在他担任润州参军时,一日在后圃挖地埋藏东西,被刺
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