怎么规划自己的每一天

　　关于柒月
　　很多人，会有一种感觉，比较惶恐，没有太多的安全感。
　　实际上是有一部分原因是，没有比较高的经济基础，对抗生活风险的抗压能力比较弱。
　　而解决这一问题的方法不是一朝一夕的事。
　　但你可以规划好自己一天的生活，让它变得有方向感。去逐步的走出自己的困境。
　　一、先做自己最重要的事很多人，过一万天也是在过同一天，因为，他是没有变化，机械的重复了自己的前一天。当然，大家都是想改变这样现状的，只是苦于不得其法。因为每天实在太忙了，好不容易忙完，真的想休息一下，给自己放松一下。
　　柒月今天教你怎么去找到改变困境的方法。
　　1.梳理出你要做的事。
　　2.梳理出你可以自己独立支配的时间。
　　3.梳理出完全不被打扰的空间。
　　二、找到纸笔，写下事情，时间，空间人是需要去学会，拥有分析自己生活的能力。而不是，每天都活着盲目而无效果的忙碌中。这世界上有人先知先觉，有人后知后觉，有人一辈子的过得焦躁，不顺心，不知不觉。所以，想改变，就别说自己不会，没时间。现在要做的就是拿纸笔，分析自己一天的轨迹。找到你可以自己支配的时间和地点。比如早上6点到7点，我的课桌前，坚持阅读写作1小时。
　　1.找出你要做的最重要的事
　　1.你要做的事
　　2.重要的事用5分钟的时间写出自己今天要做的事。找出最重要的3件。集中精力，先做这3件。做完这3件，再做其它事。
　　2.最困难的部分是，面对枯燥，坚持行动经过了快12个月的自律训练，柒月觉得，订下目标，每天规划好，坚持行动。实际是，每天重复的做，执行，实际并不是那么的困难。真正困难的是，前期是让自己怎么真的动起来，到后期是怎么面对枯燥感，继续动起来。你缺少的不是时间，是如何减少娱乐休闲的时间，把它们用来面对枯燥重复的行动中。把每天刷手机，抖音，娱乐消遣，抱怨他人和自己的时间，用的实际行动中。
　　三、复盘的重要性思考自己怎样做，效果更好，速度更快。而每天都坚持修正一点，总结一点。持续的坚持30天，你自己可以感觉到自己的不同。坚持半年，别人可以看出你有所不同。坚持1年之上，你能看到自己已经有质的变化。
　　但任何事都是有这样一句话，说起来容易，做起来难。
　　柒月在坚持自律，行动的2020年里，也是一遍又一遍的磨练自己，一天又一天的坚持下来。
　　也有那些没获得自己期望，落寞，失望的时候。能坚持下来，我的经验是，把期望值拉低，全力的去行动，去改进就好。
　　因为，走过漫长的潜水期，你就不一样了。
　　总结：懂得自己想要什么，目标是什么。把每一天过好，做好，就好了。
　　写在最后：你好，我是擅长做手帐的柒月。
　　一直在学习如何利用手帐管理时间，通过自律改善生活。也希望能提升自我价值。
　　有希望改变自己，学习时间管理，自律的朋友，可以一起学习哦。