为何你变得越来越麻木了,究竟是谁在骗你,贝勃定律来解密
古罗马哲家塞涅卡曾说:"如果你不能对现在的一切感到满足,那么,纵使让你拥有全世界,你也不会幸福。"
贝勃定律就是一个社会心理学效应,说的是当人在经历强烈的刺激之后,再被施予的刺激对他(她)来说也就变得微不足道。就心理感受来说,第一次的大刺激能冲淡第二次的小刺激。
在我们的生活中,有很多事物并不是不存在,而是我们没有意识到罢了,就像贝勃定律所倡导的只有懂得珍惜,才能真正拥有,这不仅是一种聪明,也是智慧。
01
在离情人节还有两个月的时候,一位意大利的心理学家对具有大体相同的成长背景、年龄阶段和交往过程的两对恋人,做了这样一个送玫瑰花的实验。
心理学家让其中一对恋人中的男孩,每个周末都给自己心爱的姑娘送一束红玫瑰;而让另一对恋人中的男孩,只在情人节那一天向自己心爱的姑娘送去一束红玫瑰。
由于两个男孩的送花频率和时机不同,导致了结果的截然不同:
那个在每个周末收到红玫瑰的姑娘,表现得相当平静。尽管没有大的不满意,但她还是忍不住说了一句:"我看到别人送给自己女友大把的‘蓝色妖姬’,比这普通的红玫瑰漂亮多了心里真是很羡慕!"
而那个从来没得接过红玫瑰的姑娘,当手捧着男朋友送来的红玫瑰花时,表现出了被呵护、被关爱的极度甜蜜,随后竟然旁若无人、欣喜若狂地与男友紧紧相拥在一起。正是由于两个男士送玫瑰花的频率与时机的不同,才造成了两种截然相反的结果,这种现象被称为"贝勃定律"。
贝勃定律一般是指人在经历过一次强烈刺激之后,再对其施加同等程度的刺激时,效果就不如第一次那么明显了。也就是说,第一次的刺激,会对后来相同的刺激起到一定的抑制作用。
举个最浅显的例子:一个人右手举着300克重的砝码,这时在其左手上放305克的砝码,他并不会觉得有多少差别,直到左手砝码的重量加至306克才会察觉。如果右手举着600克,这时左手上的重量要达到612克才能感觉到重了,后来就必须加更大的量才能感觉到差别。
其实,你若有仔细观察,就不难发现生活中无处不充满了"贝勃定律"。比方说,原本1块的报纸变成了10元一份,你定会感到无法接受;相比较而言,原本5000元的电脑涨了50元,你一定不会有这么大的反应。
02
在生活中,你会发现这样一个现象,每个人对于自己身边的人,即使他们给予我们的再多再好,我们都不会有太大的反应,反而会视而不见或者平淡如水。
而陌生人给予我们一点帮助,我们却会感激不尽。
清朝有一位秀才,考了十几年还没有考得上进士,他家境贫寒,但是因为只有他一个人读书还不错,所以全村都资助他读书,但是一连好几次这位秀才仍然是个秀才,钱花了不少,可是这做官眼看是无望,久而久之,乡亲们也对他失去了信心。因此在他最后一次为了赶考向乡亲们筹借盘缠时,许多乡亲不愿再借钱给他,这位秀才感到很沮丧,同时也很愤怒,但是他依然上京赶考去了。
因为钱筹集不够,他只能一边行乞一边赶路,当他穷困潦倒走投无路时,他来到了一家酒楼,正好酒楼准备打烊了,这位秀才一身破烂站在门口乞求酒楼老板给他一些吃的东西, 并且说明了他此行的目的,后来酒楼老板可怜他,就给了他一些食物,以及一些盘缠, 这位秀才非常的感激,眼眶湿润,并说到若此次高中,一定厚礼感谢。
后来他真的考中了,他非常激动,立即去了那家酒楼,去感谢那位酒楼的老板,而对曾经帮助过他多次的乡亲,却没有同等待遇,相反更多的是愤恨。
其实,这就是贝勃定律在作怪。对于家人朋友,我们对他们的关爱习以为常,有时他们对我们少了一丝关爱,我们就会对其恶言相向。
贝勃定律对于亲情和爱情同样产生一定的蒙蔽作用,有时候我们的感觉虽然非常敏锐,但它也有一定的惰性。它会在我们不曾察觉的时候蒙蔽我们的双眼,让我们忽视来自身边的点滴温暖,令我们无法进行理性的思考和正确的判断。
一个女孩和母亲吵架赌气离家出走。在外逛了一天,直到肚子很饿了,她才来到一个面摊,却发现忘记带钱了。好心的面摊老板免费煮了一碗面给她。女孩感激地说:"我们又不认识,你就对我这么好!可是我妈妈,竟然对我那么绝情……"面摊老板说:"我才煮一碗面给你吃,你就这么感激我,父母帮你煮了十几年饭,你不是更应该感激吗?" 女孩一听,整个人愣住了!是呀,妈妈辛苦地养育我,我非但没有感激,反而为了小小的事,和她大吵一架。
女孩鼓起勇气,往家的方向走,快到家门口时,她看到疲惫、焦急的母亲正在四处张望。妈妈看到女孩时,忙喊:"饭都已经做好,快回去吃,菜都凉了!"此时女孩的眼泪夺眶而出……
生活中不就是这样吗?孩子一旦习惯了父母对自己的无私的爱,就会慢慢地淡忘,觉得这一切都是理所应当,反而记忆深刻的是父母的唠叨、严厉和不满。
而对那些留守儿童来说,他们可能一年都很难见一次父母,对他们来说能听到父母的唠叨都是一种奢侈和享受,因而他们也能够更加珍惜父母的爱。
父母的爱太容易得到,也就最容易被遗忘。但是父母就是即使你忘记了他对你的爱依然愿意爱你的人。
所以就有了这样的人,他们把最好的态度留给陌生人,却把最坏的态度留给了父母。
他们会因为一个陌生人一点的小恩小惠而感动不已,却对父母的一生无私的爱无动于衷。
"谁言寸草心,报得三春晖",父母的爱,我们终其一生也无法报答。
"树欲静而风不止,子欲养而亲不待",不要等父母逝去,我们才意识到自己遗忘了父母,遗忘了父母对自己的爱!
在陈奕迅的歌曲《红玫瑰》中有这样一句歌词:"得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。"生活中,我们总是对陌生人的善意满怀感激,却往往会忽略身边那些无微不至地照顾着我们的人。
03
曾经有人做过幸福调查,对社会上不同阶层的人进行询问:"你觉得自己过得幸福吗?"在受访人群中,有80%的人都觉得自己不幸福,都有这样或那样的抱怨、不满和牢骚!
难道真的有这么多的人都过得不幸福吗?说到底,其实是很多人渐渐丧失了感知幸福的能力。在满足自己一个接一个的欲望过程中走得太匆忙了,以至于匆忙到忘了感知过程的美好与艰辛,没有了感知又怎么会幸福?
幸福不是实体,而是一种感受,能获得多少幸福,只取决于我们对幸福的敏感度。知足者常乐,时刻提醒自己:只要懂得用心去感受,幸福就一定在我们身边。
"习惯了就不懂得珍惜",
"有些事情不是不存在,只是你没有意识到罢了"
我们经常能听到这样的话语,却往往没有足够的重视。
有些事情,只有在失去的时候才会懂得要珍惜,才会发现它的重要性。
谁都不喜欢失去的感觉,所以我们更应该要学会避免"贝勃定律"带来的负面影响。
学会理性地看待事情,多站在他人的角度去理解和思考。
要控制自己的欲望,懂得知足和珍惜才能更容易获得满足和幸福。
我们的感觉很敏感,但也有惰性;它会蒙骗我们的眼睛,也会加重我们的感受而迷失理性。所以,不能太自以为是,我们应带着谦卑的心对待万物众生,才可以少犯错误,积累智慧。
贝勃定律告诉我们,给予方要多做雪中送炭的事,少做锦上添花的事,尽量不做画蛇添足的事;而受予方要懂得珍惜自己的点滴所得,善待身边的人。
珍惜所得,才会拥有更多。
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