魔律不放过你的，是你的意识

　　对于有思想的人，可以说，你的生活就是由你的思想所形成的，你生活中的每个层面都受到思想控制。
　　01
　　事实上，你的头脑是由躯体所包围的，你主要运用头脑来决定如何因应发生在你身上的事情。如果你改变了你的思想，你就会改变你的生活品质。其实，大多数时候，我们的想法都是不真实的。
　　所谓的受苦，其实90%以上来自我们相信自己的想法。
　　这是一条支配人类行为的规律，世界上大多数的人都被这条规律所控制，就像90%的人被大脑的意识所控制一样。
　　比如，某件事情其实已经过去了，但你的思维还是不放过自己，所以夜深人静的时候，你一个人坐着，喝着最心爱的巧克力牛奶，这个时候，你脑海中突然想起某件挫败的事，这个念头一出来就破坏了整晚的气氛，这就是被我们的念头、思想害的。
　　我们不能让自己的情感、思维一直停留在过去，不能只为过去而活着，不能总是背着过去的包袱。我们的记忆也应该像一个筛子，经常把经历的苦难筛掉，留下那些美好的回忆，快乐地享受现在的日子。
　　有个曾经很富有但后来衰败的朋友对我说：＂过去永远不可能忘掉，这就和一个人的影子一样。＂
　　我告诉他：＂当你站在阴暗的路灯下时，自己的影子会吓着自己；当你站在阳光下时，自己的影子会是那么渺小；当你跳出影子的世界时，昂头眺望远方时，怎么还会看到自己的影子？＂
　　学会忘记，才能有信心面对自己现在的生活。一切经历和苦难，只是人生的过程，一定不是结果。当我们放下经历的精神枷锁，苦难会淡淡地远去。
　　可是，很多人和我讲，过去并非说放下就能放下，当一件不好的事情发生时，我们总习惯叹息道＂假如当初……＂。
　　你仔细想想，是不是身边有各种各样的这种假设：
　　假如当初我没有买这只股票，我现在的日子也不会这么难过了。
　　假如当初我去那家公司工作，我现在早就能还清房子的贷款了。
　　假如当初我没有听他的话，我还至于现在找不到工作？
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　　02
　　其实，＂假如当初＂这种想法一开始就是个错误，因为凡事没有绝对的对或错。假如我们选择了一条路，就无法确定选另一条路的结果会如何。假如当初我们做的是另外一个决定，那样就会更好吗？不，没有什么是绝对的。
　　想过吗？当我们说＂早知道＂的时候，就表示之前并不知道。既然不知道，又能怎么样选择？我们又怎么对一件根本不知道的事做判断？
　　既然我们不是先知，无法预判下一时刻将要发生的事情，那么我们的人生就不免会有很多遗憾、会有困苦。虽然困难和困苦是无法避免的，但我们却可以决定自己要受苦多久。既然如此，既然决定权在自己，为什么我们总要让自己苦上十天半个月，甚至好多年还不肯＂放下＂呢？
　　其实，大多数情况下，你会发现你所想的事物不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。这时，如果你把注意力拉回到你正在做的事情上面，就可以阻止自己胡思乱想。如果你当时没有在做，那就把注意力放在你的内在身体，体验你当时身体各个部分的感受，或者把注意力放在呼吸上面。因为我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸永远是在当下的。
　　03
　　汉里斯是某著名酒店的总裁。然而，他却因为常常忧愁而得了胃病。专家们经过会诊，一致认为汉里斯的病情已经很严重了，只有等待死亡。
　　汉里斯一直想环游世界，于是他决定马上行动。虽然医生警告他说如果他开始环游世界，就只有葬在路上了，但汉里斯还是踏上了旅程。
　　在旅途过程中，汉里斯抛开了一切忧愁，尽情享受着最后的时光。汉里斯在路上和不同的人玩游戏，唱歌，彻夜长谈。
　　后来，他放下了所有不必要的忧愁，觉得生活非常美好。回国后，他几乎忘记了自己曾患过胃病。他马上回去工作，并且期待每一天的到来，此后他的身体状况也一直很好。
　　这并不是神话故事，而是真实发生在我们身边的事情。我讲这个事情是为了告诉诸位，太多时候，我们被自己的思想所控制，甚至是＂欺骗＂着我们。
　　你或许没那么糟糕，但是你的潜意识里不停地在重复，就像一个人总在对你说你有这样那样的问题，到最后你自己也会信以为真，但事实却并非如此。
　　有时，只要我们不放弃希望，希望也不会放弃我们。所以，要想生活得幸福快乐，就不要让自己陷入无谓的忧虑之中，更不要让这些忧虑形成一种恶性循环。
　　英国哲学家兼作家邱斯顿说过；＂天使之所以能够飞翔，是因为他们有着轻盈的人生态度。＂大多数人的忧虑来自于名利心太重，心胸过于狭隘，他们由于过分害怕失败，于是就忧心仲仲，心头像压着一块沉重的铅块，使人感到窒息，感到束手无策。
　　诗人胡德说：＂即使到了我生命的最后一天，我也要像太阳一样，总是面对着事物光明的一面。＂
　　所以，只要你能够有一念之转，决定清理自己意识中的垃圾和不必要的信念系统，生活远比你能够想象得更加美好。
　　你可以试着放弃那些负面的思想，或许我们的生活真的不一样。