没有蛋糕，没有礼物，没有啤酒，一个人的生日，晚餐加了一个蒸蛋，然后给自己一个特殊的礼物—10公里慢跑，感谢焦虑症，让自己爱上了跑步，爱上了运动，同时也让自己及时意识到自己的身体亮起来了红灯，如今的自己，感觉身体慢慢强壮起来了，昨晚一次性跑了5公里，中间不歇，今天跑了10公里，中间也没怎么歇，也许对于普通人来说这种程度的跑步很轻松，但是对于焦虑症患者需要客服很多，因为跑的过程中心跳加快，疲劳。腿疼，任何一种症状都会让自己怀疑自己，感觉无法坚持下去，但是我很庆幸这些我都坚持下来了，特别是今天31周岁，我从下午就计划着今天给自己一个特殊的礼物，慢跑10公里，不是为了炫耀自己，之前为了告诉自己，我可以，我是可以康复的，而且我很享受跑步的过程，很快乐，思想很轻松，虽然身体会累，但是跑完以后感觉整个人都很舒服，一种无法言语的舒服，我想这就是健康的舒服吧！
　　前天和前妻把房子和车子分别过户手续办完了，房子归我，车子归他，然后我还要给一部分钱给他，总的来说，算是和平分手吧，也许没有焦虑症的话，可能不会离婚，然后估计小孩都会打酱油了，可惜没有如果，虽然有很多遗憾，但是我依然向前看，不会放弃我自己，我的生活会好起来的。也希望饱受焦虑症的朋友们生活也好起来。不抛弃不放弃。

要想繁殖这3种花，不建议买种子，种出来也不是想要的样子以前养花，还不太懂养花的套路，就想着养花应该都是买种子自己慢慢种出来的，于是就想着在土壤里撒上一些种子，就能种出自己想要的花了。线下不知道从哪里买花，就会从线上购买。最初养花的时候鱼缸水用来浇花，效果超好，叶子油亮有光泽有的花友一直想将自己养的花搬出去淋淋雨，现在温度也渐渐升高了，淋雨之后也不怕植物会冻死了，不过要是家里没有露台或者院子的话，搬出去淋雨也不是很方便，也担心有人盯上自己的花。其实要是夏天养盆水生植物，清清爽爽好度夏，十分好养到了夏天的时候，很多人都非常喜欢养一些水生的植物，在家里养一些水生花看着心里就非常凉快，花花平时是非常喜欢养水生花的，水生的植物看着更加干净，颜值普遍很高，今天花花就给大家说几种颜花香味浓的植物，有的人觉得香，有的人觉得臭有些花友还是比较喜欢养一些香气飘飘的植物，感觉这些植物养在家里还能净化家里的空气，还是比较好闻的。但是有些植物的香味还比较受争议，有的人觉得那是香味，但是有些人就觉得那是一种臭味，出差前把花托付给室友，没想到一剪子，直接把花剪成光头前两天花花在跟认识的一个花友聊天，说起前一阵她出差，就把自己的花托付给老公养护，没想到回来的时候，花都蔫了，一问老公才知道，原来好几天的中午，都没把植物搬进屋，现在都晒伤了，出门前月季剪根枝绑在光杆子上，养成棒棒糖，谁见都喜欢要说从春天到深秋，大部分人最爱养的花是啥，那月季绝对名列前茅！灌木的爬藤的阳台小微月简直应有尽有！而也有这么一款月季，绝对是不少人的心头好，那就是棒棒糖月季！棒棒糖月季有多美！花花卧室放3类盆栽植物，改善空气，平时睡觉更舒心家里养花的时候，我们经常会看到一些不能养在卧室的植物，大多数是一些开花带着非常浓郁香气的植物，这样的花是不适合养在室内的，如果要是养在室内，这些植物容易导致我们晚上出现失眠的情况，扦插绣球花，只要记住5要点，新手照样能养活绣球花大家应该都不陌生，伞房花序花朵硕大，而且也非常好养活。绣球花是无性生殖，所以一般人们都会用扦插的方式繁殖。今天花花教大家一种绣球的扦插方法及扦插养护，保准你的绣球来年开的又大夏天养棵爬藤花，天热长成瀑布，室内清清凉凉一株爬藤，可以装饰你的窗户，也可以装饰你的梦。炎炎夏日，在窗边墙边栏杆上种几棵爬藤植物，就是这个夏天最好的梦蔓性风铃特别温柔的蔓性风铃，最开始还是从一位四川花友玖月小家那里种草的，新手买花容易进的坑，4种类型的花别买，难养活很多不太懂花的人购买植物，经常会掉进花市老板的坑里，因为都是花卉小白，对植物的特性都不是很熟悉。今天花花给大家来盘点一下新手花友们买花的时候容易出现的一些问题，大家赶紧跟着花花一块夏天修剪要下狠手，剪得越狠越爆盆，多晒长成大花球进了夏天，气温升高，家里的花正好趁着这个时候疯长一波，爆成大花球！想要让它更爆花，咱们就得舍得给它掐头打顶，让它株型更好看，开花也更多！矮牵牛春夏最值得养的花，绝对非矮牵牛莫属了！