立春的规矩和讲究

　　立春，万物复苏；一年之计在于春，从头开始，重获新生；立春是一年中改运的最佳时机。那么立春有哪些忌讳和讲究的事项?
　　立春规矩
　　一是不搬家；立春是一年之始，说如果在此时进行搬迁，则意味着一年较为动荡，所以人们都不选择这个天搬迁。
　　二是不看病；不去医院，传统佳节的大年初一，大家知此禁忌，立春也是一样。
　　三是不待家；春天是春暖大地万物复苏的时候，一定要走出去，要有好的精神去迎接新的开始。
　　四是不吵架；这天禁忌吵架，如果这一天发生不愉快而出现纷争现象，那么一年中会很不吉利，所以还是要待人以善，家和万事兴。
　　五是不出嫁；禁忌立春这天出嫁，或姑娘回娘家，如果外嫁女选择立春这一天回娘家，预示重回娘家，婚姻不顺，所以想父母了必须忍，改日再回。欲了解更多立春习俗、养生、食谱。
　　立春讲究
　　一是鞭春牛；鞭春牛又称鞭土牛，起源较早，后来一直保存下来。山东民间要把土牛打碎，人们争抢春牛土，谓之抢春，以抢得牛头为吉利。另外还有采茶祭春牛活动，湖北地区还举行龟子报春活动。
　　二是咬春；立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，每逢立春世界，街市上都有不少叫卖春卷的小贩。此处有两点值得注意：一是过去认为咬春就是吃萝卜，其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢?比较普遍的说法是可以解春困。
　　三是祭祖；在许多地区，立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载：＂民间以是日有事于祖祠。在立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载：设春宴，啖春饼，荐卜、梨。＂临颖县志把立春祭祀称为咬春。
　　四是躲春；在传统民俗学上，到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接，新的气场会对部分人群有不利的影响，更甚者会影响一年的运气，所以躲春的习俗就出现了…传统留下来的习俗，每到立春这一天不能有口舌之争、必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。更有一些地方习俗里面，躲春这一天不宜搬迁、看望病重患者及参加丧事等，以免招惹晦气，影响一整年的运气。
　　五是拜太岁；中国有迎太岁的习俗，把太岁想象成了值班的神，迎太岁就能平安富足。作为一种传统习俗，目前＂拜太岁＂这一活动在中国的北京、广州、台湾、香港等地以及新加坡等东南亚国家十分盛行。那么什么时候是太岁当值之时呢?从古代传统的干支纪年规则上来讲，那就是立春之时就是新旧太岁进行交接之时。
　　饮食讲究
　　一是清淡；春季＂肝气＂旺,会影响脾胃的运化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥,来控制过旺的肝气,预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。
　　二是温补；告别大寒,进入立春,应适当减少进补,可顺应季节的变化多吃些温性的食物,比如大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等,能起到祛阴散寒的良效。
　　三是甘润；春天气候变化快,空气时而干燥时而湿冷,胃肠处于敏感的状态,常常出现没有食欲的情况。这时候应多吃甘味食物。要注意的是,甘味和甜味不完全相同。所谓甘味食物,不仅指食物口感有点甜,更重要的是具有滋补脾胃的作用。
　　四是忌酸收；中医认为,春季对应五脏中的肝脏,容易肝气过旺。酸味容易入肝,且具有收敛之性,多吃不利于阳气生发和肝气的疏泄,反而使本就旺盛的肝气更盛,伤及脾胃。具有酸性的食物如西红柿、柑橘、柠檬、乌梅等都不宜多吃。