爱自己是一种人生的感悟和修行。 ＂善待自己＂这句话我们都不陌生，但是真正能用心去咀嚼领悟它的内涵的人却不多。 关爱自己的9个秘诀： 1、学会爱自己，发现自己的喜恶 按部就班的工作和学习即简单又枯燥乏味。而我们要去寻找生活乐趣。你有自己的兴趣爱好吗？你知道你自己的喜好吧。 你喜欢什么？不喜欢什么？有哪些东西能给你带来快乐？你都知道不，不要一味满足别人，要试着关注自己的喜好。 比如当我们与父母沟通的时候，发现不知道他们有什么喜好，问他们吃啥，他们说啥都行，想要带他们去旅游时，他们又怕麻烦。父母辛苦了一辈子却不清楚或没有自己的喜好。 当我们活到了60岁～70岁的时候，若不知道自己的好恶，那生活乐趣何在啊。 要学会发现自己的好恶，关爱自己的喜好，然后优先享受，定期要给自己安排一些时间，将自己放在首位，让自己开心快乐 2、学会爱自己，懂适度拒绝 学会把自己的感受放在首位，学会说＂不＂当别人跟你说，很多事情的时候，你可以说，＂我没有时间，我不行，对不起＂，你有自己的生活，要有勇气说拒绝，别人会尊重和理解，也会找到你的节奏配合你。 3、学会爱自己，合理调饮食 一定要重视吃的东西，千万不能乱吃。＂民以食为天＂吃是非常讲究的一件事，尤其不要随便打发自己的就是经常吃快餐，点外卖，汉堡、披萨吃多了，身体会吃的越来越糟糕。学习调节合理饮食。 4、学会爱自己，要张弛有度 要养成规律运动锻炼的好习惯，根据自己的身体条件，找到锻炼身体的方向，学会休息和放松。养成规律作息和规律的运动习惯。 5、学会爱自己，结交高能量人 ＂近朱者赤，近墨者黑＂说的就是能量的传染性，长时间跟某种能量的人在一起，我们就会感染到他的能量。负能量往往会吸引坏事情，而正能量才会吸引好事情。＂屋漏偏逢连阴雨＂＂锦上添花＂＂好事成双＂这些都是能量的吸引和共振性。 自己能量提高了，一切也会更好。 6、学会爱自己，不执着放下抱怨 人活着，如果不放宽心，没有肚量，抱怨的情绪就像包袱一样压在心上，越来越沉重，终有一天作茧自缚。 一个真正聪明的人，明白这一生只有生活是完完整整属于自己的，他们不会让太多的琐事占据自己的心情，反而会调整好自己的内心，用宽容和大度感染生活、感染人生。 7、学会爱自己，关注自己的内心 人本身就是这个世界的＂过客＂，走自己的路，顺自己的心，干自己的活，回自己的家。多关注自己的内心，爱自己，少关注外界，享受和自己独处的时光，珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢就会被爱萦绕着和包围着。 8、学会爱自己，接纳自己的不完美 自我接纳，就是允许自己犯错误，允许自己某些地方不完美，自己也可以承受犯错带来的结果，而不用通过辩解和指责来自我保护。 爱是无条件的接纳自己的一切。即使＂我的颜值不高，我长得也不帅，我学历不高＂，爱自己就是接受我的一切，无论别人如何看待我，自己感觉好就够了。 自我接纳，也是接纳自己成长的过程。 9、学会爱自己，主动寻求他人帮助 当你扛不住的时候，某件事觉得不行的时候，面对问题，去寻找一下所谓的＂第4种人际关系＂。寻求那个能给你带来支撑和力量的人。 主动寻求别人的帮助，是一种坚强的表现善待自己，也就是关爱自己，对生命本身的尊重和真爱会让我们善待自己，可以让我们的生命更加丰盈。 作者：系一根心弦. 每天分享情感故事，陪你一起品味人生. 感恩你的关注.
错换人生事件真相还在路上热心人已心发狂错换人生28年事件，一直牵动着很多人的心。每个事件都少不了热心网友的关注议论参与。一般的热心，也就是出出主意，发发议论，遇到需要捐助的，献献爱心。有些热心，怎么说呢？我敢说，这些所做真实的自己，活得阳光潇洒在至仁主的岁月长河里，我们都只是这红尘时光中一匆匆过客。这么短的一生，哪里还有时间去留意去感叹生活的酸甜苦辣，悲欢离合！守着自己的信仰，用自己的方式，过自己的生活。不在意别人用什么此星座对感情的要求，是力度！徒有虚表或者软弱无主的人不合胃口从现实角度出发，得到一个人莫过于得到他的心，但是很多时候这个所谓的得到都不是绝对肯定的一个概念，而就现实中的很多爱情来说，得到是指得到一个人对相互之间关系的确认，它所包含的只是一个混淆你的逻辑，考验你的智商，遇上这些星座，你就别太计较对错了有人的地方就有江湖，这永远少不了所谓的争斗，权势利益之争数之不尽，但更彻底地讲，它们统统都属于人性之争。没错，这个所谓的争斗的生存力非常之强，它可以适应任何环境，也可以在任何环境中当你遇上土象星座，让你觉得累的要珍惜，让你觉得轻松的要三思很多人对土象星座的走心与否都持着比较主观的判断标准，以至于当他们遇到土象星座时总是很容易就判断错误。其实对于这个问题来说，我们可以有很多客观性质的参照点，当我们有了这些参照点以后，作为爱情中容易让人抢走的星座，天秤座的话中话，你要三思有时候，当我们做不了决定的时候，往往都会采用比较法来平衡内心，这就像有的人总抱怨跟巨蟹谈个恋爱太累了，也抱怨狮子座的脾气太大了，处女座太细节控了。但是说句实话，他们还没有到那个能让我累了我们还可以做朋友，白羊座的话中话，你能懂几分？分手之后做朋友，看起来是一段感情结束后还比较美好的结果，但实际上对曾经有过感情的两个人来说，那就如一把刀子扎在了心口上，剧痛难受无可奈何。所以在现实中，也有很多人认为分手之后做朋友如没有说出那两个字，那随他怎么闹腾，巨蟹的话中话你别想太多在巨蟹座这里，几乎没有什么感情是一锤定音的，除了亲情。换句话说，即便恋爱分手了，那让巨蟹回头或者挽回巨蟹的可能性基本上都不会低，只要你能找准问题的关键所在，然后舍得投入就可以了。当关我什么事关你什么事，一个小诀窍，助你理解摩羯的话中话绝大多数跟摩羯谈过恋爱又分开的人，都会总结出一条结论摩羯座的人冷冰冰，或者没有感情，甚至自私现实，不可理喻。但客观地说，人都有两面，摩羯也不可能只有这冷冰冰的一面，与其说他们是冷冰出色的协调能力，稳定的能量定义，这组对宫星座最不能肤浅去认知理论上讲，一个人格相对健全的人，其整体的能量定义以及发展方向基本上也都是正向的良性的。而相反，一个人格不健全的人，其能量定义以及发展方向基本上都会偏离正常轨道。但就事实而言，这个世狠话与虐情双开工，天蝎座的话中话，你要善用两种逻辑去思考理论上来说，在感情中千万不要跟水象星座去争去辨，因为无论你们谁赢谁输，结果都是一样的，尤其是天蝎座。水象星座虽然能够在心底牢牢记住你的好，但同时也能牢牢记住你对他的不好，而一旦感情