接纳自己给生命最好的温柔，才能成就最好的你

　　人的一切彷徨与痛苦都是由于不接纳自己，一切空虚和烦恼也是因无法肯定自己所导致。
　　人在被外界的名利和虚荣所诱惑时，会迷失自我，会被挫折和荣誉激怒，被物欲打败。
　　人最怕无法看清自己，盲目与别人对比。
　　当我们否定自己时，获得的只有无尽的烦恼。
　　禅者认为，人只有从心里接纳自己，肯定自己，才能摆脱一切诱惑，才能依照自己的根性因缘去生活，去奉献自己，从而过上有意义的生活。
　　在很久之前，有个地方建起了一座规模宏大的寺庙。
　　寺庙竣工后，附近的善男信女们就日日祈求佛祖给他们送来最好的雕刻师，好雕刻一尊佛像让大家供奉。
　　如来佛听到了人们的祈求，就派了一个擅长雕刻的罗汉，幻化成雕刻师来到人间。
　　雕刻师到了之后立马动工，在两块已经备好的石料中选择了质地更好的石头开始雕刻。
　　可是，他刚拿起凿子凿了几下，这块石头就喊起来，说痛。罗汉对它说：＂不经过千凿万锤的雕琢，你就永远都是块不起眼的石头，忍耐一下吧。＂即使这样，等凿子一打到石头身上，它还是哀嚎不已：＂好痛！真是太痛了！求你饶了我吧！＂
　　罗汉实在受不了这块石头无休止的叫嚷，只能换了另一块质地远不如它的粗糙石头来雕琢。
　　虽然这块石头质地比较差，但它发自内心地感激自己能被雕刻师选中，同时对自己将被雕刻成一尊精美的佛像深信不疑。
　　所以，不管罗汉怎样在它身上捶打，它都用坚韧的毅力默默地承受了。
　　而罗汉因为知道这块石头的质地不太好，为了将佛像雕刻好，他工作得更加卖力，雕琢得更加精细。
　　时间一天天过去，罗汉终于雕刻出一尊庄严肃穆、气魄宏大的佛像，大家都为之惊叹，将它安放到了神坛上。
　　寺庙每日香火鼎盛，人流不息。
　　为了方便逐渐增加的香客行走，当初那块怕疼的石头就被人们拿去填坑筑路了。
　　因为当初承受不了雕琢的痛苦，现在就得忍受众人踩踏，马车碾过的痛苦。
　　每当它看到那尊雕刻好的佛像安享人们的膜拜时，心里就很不舒服。
　　一天，佛祖路过此处，它愤愤不平地对佛祖说：＂这太不公平了，您看，那块石头哪里比得上我，现在却享受着人间的礼赞尊崇，而我呢？却每天遭受践踏，日晒雨淋，您怎么如此偏心？＂
　　佛祖微微一笑，说：＂是的，它的资质或许比不上你，但它的荣耀却是自己忍受了无数刀得来的。既然你无法承受雕琢之苦，就只能得到这样的命运啊。＂
　　人生在世，每个人都有属于自己的禀赋，所有人都是大自然的杰作。
　　资质平庸的石头，最终成为人们顶礼膜拜的佛像，是因为它坦然接纳了自己。
　　学着接纳自己，你会发现自己值得欣赏的地方。人身上有两种美，外在美与心灵美。外在美很容易被发现，但是它也容易消逝；心灵美则有独特的魅力，即使美丽的容颜老去，也可以焕发光彩。
　　人的身体只是载体，如果我们将它看的太重，就会受到它的牵制。
　　而心灵的美，才是真正的美。
　　一个20岁左右的姑娘去心理诊所寻求帮助。她在第一次接受治疗时在医生面前痛哭道：＂我实在是太矮了！＂确实，这个姑娘还不到一米五，看上去黑黑瘦瘦的，整个人也没精神。之后的几次治疗中，她总是因为自己的种种缺憾伤心地泪流满面。经过心理医生的指导，慢慢地这个姑娘开始接受了自己的现状。
　　治疗接近尾声，姑娘身边的朋友们惊奇的发现她变漂亮了，也爱笑了，说话声音也清脆了，她变成了可爱的少女。
　　可以这样说，她经历了一场＂心理美容＂。
　　当一个人开始更多的接纳自己，才会变得真正美丽。
　　当你可以做到善良、大方、学识渊博，当你懂得关怀他人，拥有优雅气质时，一切的美丽，都会在刹那间展露无遗。
　　而你身边的人，会忘了你的外表，忘了你并不出众的谈吐，他们看到的是你善良的本性，是你美好的心灵，而这些，才是最让人无法抗拒的美丽。
　　这种美，不会因时间的流逝而衰退，它是不灭的美。
　　人都无法选择自己的出身。
　　不管你在哪出生，在哪长大，只要你的精神高尚，一心持戒，道德圆融，那么你就能做到出淤泥而不染。
　　用一颗平常心接受你的现状，接纳自己阴暗的一面，并把它带入光明。
　　当你进入光明的世界，黑暗就会消失。
　　任何大爱、恩典与引导，都要借着自爱才能才能降临到你身上。
　　通往幸福之路其实很简单，只要你肯按照下面的方法练习：
　　第一，接纳自己目前的状况。
　　你毫无问题，即便面前有许多困难、痛苦与烦恼。
　　你不用作任何改变，不用增添或消减什么，现状的你就是完美的，让这样的认知进入你的内心。
　　真能做到的话，所有的困惑都会自动消失。
　　第二，接纳别人的现状。
　　不管别人是什么样子，你都不用改变他们，他们也不用改变自己来获取你的接纳。
　　别人不需要你的认可，而你呢，也不用得到他们的认可。
　　这里没有谁对谁错，你们都是并肩而立的独立个体。
　　当你敞开心扉接纳了别人，你对自己也会更加自信。
　　第三，接纳你目前的生活现状。
　　接受目前的生活，不需要改变它，相信每一个情境都是完美的，包括你的人际关系。
　　每一种人生课程都会帮助你成长，每一个外在障碍都在帮你了解爱。
　　生活不用去诠释，因为不管是正面还是反面的诠释，都是你这一生必须突破的幻境。
　　只有接纳了目前的生活，才会获得内心的平和安稳。
　　要接受自己，不管是现在还是过去。
　　别去羡慕别人的生活，只要拥有进取的自信，我们也会不断向前，直到获得自己想要的。
　　接纳自己的一切，包括不行，努力耕耘自己的人生。
　　这个世界既然有了我们，就一定会有属于我们的路，我们就要勇敢地往下走。
　　​