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65岁满头银发的奶奶,身材却火辣如少女,她是如何保持的?

  是否想过,你的60+会是怎样的?
  是满脸皱纹的老态龙钟,还是举手投足间风韵犹存。如果可以选择,我想大家都会更期望是优雅的老去吧。
  但在当下,你会发现大部分人都是教我们如何利用各种手段,让自己看上去年轻,很少会有人告诉我们如何变老。似乎大家都忽略了一个问题就是,没有人可以永葆青春、容颜依旧,因为"老"才是最终的归宿,皱纹、白发才是常态。而更值得我们思考的应该是如何优雅的老去。
  今天要分享的是一位来自法国的奶奶,如今已60多岁,但很多人看到她并不会把她和"奶奶"联系在一起,因为她更像是一位精力充沛、一身活力的少女。那接下来就来看看这位奶奶是如何保持"年轻"的。
  01
  雅斯米娜·罗西(Yasmina Rossi)是一位来自法国的时尚模特,很多人说模特的黄金时期不会超过30岁,但她却硬是在45岁时在模特圈名声大噪,且在时尚圈混的风生水起。如今65岁的米娜奶奶已是拥有两个孩子和两个孙子的人。   在12岁的时候因为遗传原因,头发开始发灰,她并没有因此而自卑,也从不为自己染发,因为她觉得这是上天给她的特殊的礼物。如今头发已全部发白,也依然保持着一头白发的造型。   很难想象一位已经花甲之年的奶奶,还能拥有一具火辣的身材。四肢纤细、肌肤紧实,说是20岁般的身材也不为过。   米娜奶奶能保持这样的身材,和她的日常锻炼有很大的关系。她每天会花30分钟以上的时间来做锻炼,做瑜伽、跳舞、徒步等。   锻炼除了能拥有更健康年轻的身体,还可以消除焦虑和负面情绪,正如米娜奶奶所说:"在心情糟透的时候,我会通过锻炼来转移自己糟糕的心态,所以很多朋友认为我比62岁年轻很多,这种感觉很美妙"。   除了锻炼,她的饮食也很健康,每天吃健康的有机食品,除了蔬菜水果,还有有机的肉类和鱼。真正对抗岁月的秘籍,正是健康的生活与饮食习惯。   02
  很多人可能都会面对这样的问题:"40岁了还可以这样穿吗?"、"50岁了这样的打扮合适吗?"、"太年轻了,不适合我"……   我们将时尚穿搭、生活方式设定了一种年龄限制,认为过了这个年龄阶段,就不能做不符合该年段的事情。且似乎只有接受世俗的"潮流",才能够让自己看上去不那么离群。   但年龄永远都不是追求时尚的限制,生活方式也不该由年龄来决定。   不管多少岁,你都应该要有穿上高跟鞋的勇气,和穿着球鞋的坦然。日常生活中的米娜奶奶会像少女准备出门约会一样,穿着小黑裙、高跟鞋,画着精致的妆容。   亦或者是打扮成西部牛仔的样子,叠穿、点缀,各种穿搭技巧相接应,即使到现在也是时尚风标。   盘起头发,穿着一身灰,优雅与妩媚被尽情展现,整体造型时髦又有型。从她的身上,不仅可以看到活力的美感,还能找到岁月沉淀下来的优雅。少女般的笑容、冻龄的绝好身材,让人真正感受到什么是岁月不败美人。   03
  米娜奶奶在进入模特行业前,有将近10年的时间都花在了照顾家庭上,但时光没有将她熬成"黄脸婆",反而让她拥有了一份岁月沉淀下来的优雅,内心也更加从容。我们每个人的生活都是一地鸡毛,用一种平淡的心去对待,会收获更多快乐。   正如米娜奶奶表示的那样:我感觉现在的自己看上去比20多岁的时候更快乐,更有活力,身材也比20多岁的时候还美,简直是太不可思议了。   女人最可悲的永远不是年华逝去,而是在婚姻和平淡的生活中迷失了自我。希望每位女性都能给自己多留点空间,每当疲惫时能有所休憩之地。   莱昂纳德·科恩说的一句话让我感触很深,就是:我老了,以一百种方式,但我的心是年轻的,它还在弹奏,爱情的主题,死亡的主题。即使满头白发、容颜不再、步履蹒跚,你要相信,只要你想,你依旧可以是少女。   最后想说,人生的优雅,并非是依靠训练或装扮得来,而是经过岁月沉淀的坦然、饱受沧桑后的睿智、无数沉浮后的淡泊。白发并不会让人很尴尬,老也并不是一件很可怕的事情,接受它的存在,也许会活得更加自在。   写在最后:   写这篇文章的初心,最想要表达的就是保持年轻不是一味地追求容貌的年轻,接受并喜欢老年的自己,在老去的过程中保持本色,才是最好的年轻状态。没有人能永远年轻,但永远有人正年轻,希望我们都能成为正年轻的"年轻人",也愿我们的身体和心灵同时走在路上!   好了,关于yasmina rossi的生活就分享到这里了,你喜欢这样的老年状态吗?你理想中的老年状态又是怎样的呢?   声明:本文文字原创,图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢!   文/柚子   #今天穿什么##品牌好物##老年#

生活就是江湖人生一梦,草木一秋,剑未佩妥,出门已是江湖,无论怎样,错错对对,是是非非,终不过日月无声,水过无痕,所谓弃者,一点执念而已,唯有,将寂寞斩断,才能重拾喧嚣,把悲伤过尽,才能重见欢颜自己从小看不起的父亲我从很小的时候开始,就一直觉得父亲是个很没用的人。直到我最近出事,我才明白父亲是多么不容易。由于我爷爷曾经是地主,目前从小受到各种排挤和羞辱。我父亲去世的那晚,我大伯母哭着说你是个陈小春应采儿冷战一见宝贝儿子Jasper秒变晴天陈小春(右)说分床睡感觉很好,让应采儿一阵无语陈小春与应采儿结婚7年,常在萤幕前表示对妻子的爱意,但2人在中国综艺三个院子中却意外冷战,直到与儿子Jasper视讯通话,陈小春的表情为什么阿里巴巴要逆战而行去做游戏?代理旅行青蛙手游?摘要阿里巴巴宣布与日本游戏公司HitPoint达成战略合作,获得HitPoint授权在中国大陆地区独家发行旗下现象级手游旅行青蛙。阿里游戏方表示,将在旅行青蛙的中文版中加入更多娱乐不可思议?!17岁的我和老师儿子相亲了这里简单介绍一下吧,我现在是个刚刚毕业的高中生,即将成长为大学生。妈妈的朋友是我初中的老师,一家人都特别爱打人,因此我也有些害怕,每次在他们面前都异常乖巧。有时候会被妈妈叫出去和老了不起的老爸观后感平凡的父亲伟大的爱父亲节前夕,电影了不起的老爸上映,引得无数观众动容。一位平凡父亲伟大的爱,在这个父亲节温暖了无数人。了不起的老爸主要讲述了一对单亲家庭父子的故事,由张宥浩饰演的少年肖尔东先天患有疾孩子是学习知识好还是学习手艺好?我们村里有这么两户人家,都是养了独生子的人家!一家儿子父母做主光让学习,那个学习学的分数一考就是满分。另一家就给孩子说你愿意考多少分考多少分,只要知识够用的就可以了,其他的时间一定艰难险阻,为什么我还要支持儿子去美国留学?男儿何不带吴钩,收取关山五十州,儿子不是那种自带吴钩的天然学霸,好在一向有自己的目标和追求。因此从进入四川大学属于国内中流985大学吴玉章学院之日起就自我要求,唯读书保研为己任。高写给儿子十八岁成人礼的家书XX吾儿今天2016年5月21日,对于大多数人而言,这是个普通的日子,但是对于你对于我对于我们全家,今天是个特别的日子,因为今天是你的18周岁生日,也是为父我的生日,我们父子生日乃小学朗诵并背诵全文的古诗词,你当时有被支配的恐惧吗?现在随口就出的诗句,在小学时候那可是我最不愿意看到的几个字朗诵并背诵全文。李白可不是峡谷刮痧大师,那可是带给我小学生涯的梦魇。今天就看看那时他是怎么支配我们的。静夜思唐代李白床前明孤独的灵魂最近很喜欢这样一段话烟火里。谋生。月光下。谋爱。文字里。谋心。万物皆有灵性。文字与音乐也是,愿你历尽风霜,看透世事无常,还有余力热爱这个世界!别人关心你,是因为爱别人生气,那是因为
现在深圳有很多城中村的房子都空着不出去,这是什么情况?深圳的城中村有很多的房子在空着招租,我觉得这个只是个别现象,目前在市中年以及一些人口比较集中的地方,其实城中村的房子还是比较有租的,那些真正是空着房却租不出去的,一般都是比较人偏僻还敢小瞧农民工全部返乡,城市或遭严重后果随着经济的发展,人们对于社会的角色的分配越来越严苛。人分三六九等是自古以来就有的封建观念,人们习惯把那些来自农村的务工人员称为农民工,其实在称为上就带有了偏见。对于农民工大家都觉得千亿帝国唯一努继承人,座驾面不换,38虽该未家任顺起呀哈尬,育门队些个亲牌自顶费常熟的,尤其是时队于跟顿80购于90哦面轻喷开顺,哇哈!承人就她们哦整体童鞋。育门都投事久费厂喜发喝呀尬尬Ad钙奶,而作为国内食品行业领军者,哇哈哈瞧不起你的人,会这样回你微信,不必再深交有句话,朋友不在数量而在质量。在生活中有些人拥有善良内心,一直把别人当朋友。但是到头来在别人的心上压根就什么也不是,甚至还被别人当成打扰自己生活的人。微信是现实生活中,无可代替的聊永远不要对一个人太好了凡事不往心中拾I便是人间好时节。别把我的付出,视为理所当然从前的我,习惯都每个人都很后来,一好。谁找我帮忙,我一定尽力相助,谁找诉,再忙也会抽空开导。不去计较自己付出了什么,又收回卖不动的何止苹果,这一水果在地里堆积如小山,果农欲哭无泪随着社会经济不断地发展,如今农村人的日子也得到了显著的提高。在以前农民一辈子,都只能以种地为生养家糊口。再加上以前社会生产力水平也十分落后,所以农民家庭的日子过得也比较艰苦。但近几为什么出租车大多是修不好的大众,而不是开不坏的丰田?在没有网车的时候出租车也就是广东人所说的的土是一种非常重要的运输工具。由于出租车每天都要在路上跑,同一周其的里程数是普通私家车的几倍或者10几倍。对于车主来说出租车是赚钱的工具而非最好别买这4种车,看似便宜,实则坑人的在后面!如今我们想要买一辆车不再像当面那样困难了,但是汽车再怎么说则仍旧是一大物件,很多人在买车的时候也容易贪小便宜,虽然说贪小便宜是人之常情,但是我们也要看到这样4种车的便宜我们是贪不得房子已经是过剩品,为何房价却迟迟不降?李嘉诚说出了实话即便你是一个再不懂得房的人,那你也应该知道,现在我们已经迎来了房产市场的冬天了!在这个人人都想要房,但人人又买不起房的时代,房子的成交溼持续降低,让房产市场迎来了阵阵寒风!但今令人人不善,天会判!人在做,天在看,举头三尺有神明,人善人欺天不欺,你若是善良,上天也会眷顾你你若是作恶多端,上天不会饶恕你,总有一些人,为了利益丢掉自己的道德底线把自己的善良放在一边,就算到最后,让这三种人,千万不要去伤害,因果报应很大!在人的一生当中,谁都会难免会有意无意地伤害到众生。比如我们走路的时候,都可能会踩死蚂蚁,昆虫等等小动物,在我们说话的时候。也经常回无意中伤害到他人,当然这都是无心之恶,还可以原谅。