怎样迈过和调节人生看起来过不去的坎？

　　人的一生是坎坎坷坷，酸甜苦辣的一生。从小到大会经历很多的坎坷。学生时代的关乎人生命运的考试。到谈恋爱，工作，到结婚生子，家庭纠纷矛盾的处理。到离开世界。要经历很多的磨难。
　　我们先来说说怎么应付考试。一般学生时代的考试有几怕，考的不好怕老师骂，怕家长骂。特别有的人很自律，恨自己不聪明怎么又没有考好。对自己要求严格。这样的情况 ，我们只要认认真真的学习，多做作业。到最后就不要去管考多少分了，因为老师，家长关心的是你认不认真的学习，如果你认真学习了，还是考不好，他们就不会怪你了。他们会认为你再怎么认真学习也只能考这么多了。他们在乎的是你认真不认真学习。对自己，你要想，我都这么认真了。对得起自己了。如果方法不对，可以继续找方法。如果是考大学失利。你要想也许我的命就是这样的。三百六十行，行行出状元。，我还可以继续在其他方面努力。来弥补。这样这个坎就过去了。自己的心情也调节好了。
　　谈恋爱也是很伤人的事，很多自己喜欢的人，不能按照自己的心愿往前发展。有的还出轨最后分手，这样的情况，你首先要想婚姻是天注定的。强扭的瓜不甜，人是会变的，现在的放弃，是另外一个幸福的开始。他（她）不属于我，也许对我，对她自己都是好事。好事情和坏事情在一定的条件下会发生改变的。这也是对自己的一种考验。或许自己也很多的缺点，或许他（她）有很多的缺点，才没有能走到一起。如果现在在一起了，以后还是要分开的。这样这个坎就过去了。
　　最难过的是家庭纠纷这个坎。家庭矛盾有夫妻的，有子女的，有父母的还有兄弟姐妹的，很复杂。别人的气还好一点，特别是子女，爱人的气。真的受不了。遇到这些问题，你首先要想，我可能上辈子欠他们的，这辈子是来还账的。有的时候只能这么想，还就是比如你一个人过。能自己解决的尽量自己解决。子女不孝顺就当自己没有生他们。老公，老婆对自己不好，就当上辈子欠他（她）的，这辈子来还账的。另外再想想自己有那做的不对的。自己也是有一定责任的。把他（她）的不好，想成是自己不好造成的，这样心情要好一点。另外想想这也许就是自己的命运。没有办法，可能一生下来就注定了自己这个样子了。
　　还有很多的老年人，身体染疾病的。有的人极度恐惧。不能调整好自己的情绪。你要想，只要是人，都会有这么一天。只是早一天，晚一天的事。一个是配合医生积极治疗。保持一个良好的心情，积极锻炼身体。真的到那一天，也只能听天由命。这个每个人都跑不了的。我姐夫他就想的开，他既是肝癌，又有结核病，糖尿病，椎间盘突出。还出了车祸。头都开刀了。他就不怕死。想得开，另一方面积极配合医生积极治疗，现在什么病都没有了。