有的人将跑步作为自己一生的事业，甚至为它献出生命。有的人将跑步视为自己的敌人，不想与它产生任何交集。但有些风景只能在跑步的过程中见到；有些快乐，要自己在跑步的过程中去体验。如果你能 长期坚持跑步，有些道理你就会明白。
　　跑步很简单，坚持跑步却很难
　　调查显示， 100人跑步，能坚持下来的不到20% 。跑步很 简单 ：你只需要出门，迈开腿出去跑就可以了；坚持跑步很难 ：太冷了不想跑，太晒了不想跑，太累了不想跑，总是给自己找无数个不想跑的理由。所以说，跑者最珍贵也是必备的品质，就是坚持。
　　跑步让你变得自信
　　长期坚持跑步对一个人的影响是巨大的。早上起来跑步，会让你一天精力充沛，提高工作效率，让你 在工作中自信满满 ；长期跑步，你的形体会得到改善，弯腰驼背没有了，精气神出来了，走路时抬头挺胸，让你在生活中自信满满 。
　　跑步会上瘾
　　人一旦接触跑步，并且坚持下来，就会爱上跑步，对它上瘾 。会觉得没有跑步的日子很无聊，总觉得缺点什么，一天不跑浑身难受，二天不跑脑袋疼，三天不跑就感觉自己废了。当跑完第一个10公里，想参加第一个半马，又想参加第一个全马，从此，跑步的坑，越陷越深。
　　将跑步当做生活的一部分吧，你会从中受益匪浅，跑步不仅会让你的身体变得健康，也会让你的心理变得阳光。
　　做一个健康且阳光的人，从跑步做起，从每天坚持跑步做起 。

戒掉这三种习惯，你会变得越来越好欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生这个世界上没有十全十美的人，即使是再厉害的人，也会或多或少有一些缺点，那些少数的取得成功，获得伟大成就的人，并不是因为他们没有缺点和坏习惯，而是因独立思考，是一个成年人最需要的能力欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！因为疫情的影响，朋友公司裁员，很不幸的，他是被淘汰的那一批，于是下海，选择自己创业，但不知道自己要做什么样的生意。于是四处询问，问亲戚，问朋友，人最大的错误，就是永远把自己当作正确本身欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！每个人都会有这样那样的缺陷，每个人的人生，都可能犯下一些错误，普通的缺陷，没有什么大的影响，即使有缺陷，一生也可以平和地走过去，普通的错误也没什刚进入社会的时候，我遇到的最麻烦的事情，就是被人借钱欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生看花之前参加过一个大学生活动，在其中结识了很多同龄人，也有一些大学生，也加入了相关的群，一直以来，也有过一些线上的交流和沟通。群里成员之间的关系，聪明的人，不会时时刻刻强调自己的尊严欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！在一次采访中，乔布斯直言不讳地告诉记者我特别喜欢和聪明人交往，因为不用考虑他们的尊严。记者问他聪明人没有尊严吗？乔布斯补充说不，聪明人更关注自己一家人，要好好说话欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！昨天室友给他的母亲打电话，他是一个十分孝顺的人，每周都会给父母打几次电话，和他比起来，我都快把自己归入不孝顺的行列了。本来一切正常，但是通话的最做一个真实的人，才是对待人生最正确的态度欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！现在市面上流行着很多教人怎么为人处世的书籍，从古至今，也流传下来很多做人的道理，但实际上，这些书籍和道理泥沙俱下，有好的也有坏的，并不是每一个都人生在世，这五种话，能不说就不说欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生为人处世，人情往来，很多时候，我们都可能不经意间在言语上吃亏，或者是因为说了什么不恰当的话而给自己惹上麻烦。除了哑巴之外，对都可以说话，但不是谁都幸福是一个比较级欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！人活着，一辈子到底在追求什么呢，首先是要追求活着，世界很大，苦难很多，有些时候，人要努力，才能活着。当活着的问题解决了，或者说暂时没有了威胁之后人生很多时候，除了坚强，别无选择欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！人生的路很长，每一段路，我们所遇到的情况都可能不同，有时候是康庄大道，走得顺顺当当，有时候却是羊肠小道，且泥泞不堪，走起来异常艰辛，还有一些时候做好这三件事，生活的烦恼，会消失大半欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生！人这一辈子，好像总是会有数不尽的烦恼，不管是在什么样的年龄段，不断在什么地方，处于什么位置，总是难以活得清楚明白，也总是需要面对大大小小的烦恼。