在竞争日趋激烈的今天，每个人都面临着不同的挑战，承受着不同的压力，因此，人人也都会有心情烦躁的时候，都会遇到难言的苦衷。在这种情绪笼罩下，谁都会有一种强烈的想向人发泄的愿望。
　　如何以积极的态度控制自己的情绪，是每个人都应该具备的一种能力。情绪是可以传染的，坏情绪不但对自己无益，还会影响到周遭的人。所以，要学会平和自己的心态，忘掉生活中的不快。
　　有一位经理，一大早起床，发现上班时间快到了，便急急忙忙地开了车往公司急奔。一路上，为了赶时间，这位经理连闯了几个红灯，终于在一个路口被警察拦了下来，给他开了罚单。
　　这样一来，上班更是要迟到了。到了办公室之后，这位经理犹如吃了火药一般，看着桌上放着几封昨天下班前便已交代秘书寄出的信件，经理更是生气，把秘书叫了进来，劈头就是一阵痛骂。
　　秘书被骂得莫名其妙，拿着没寄出的信件走到总机小姐的跟前又是一阵狠批，秘书责怪总机小姐昨天没有提醒她寄信。总机小姐被骂得心情恶劣至极，便找来公司内职位最低的清洁工借题发挥，对清洁工的工作没头没脑地又是一连串声色俱厉的指责。
　　清洁工底下没有人可以再骂下去，她只得憋着一肚子闷气。下班回到家，清洁工见到读小学的儿子趴在地上看电视，衣服、书包、零食丢得满地都是，当下逮住机会便把儿子好好
　　地修理了一顿。
　　儿子电视也看不成了，愤愤地回到自己的卧室，见到家里那只大懒猫正盘踞在房门口，
　　儿子一时怒由心中起，恶向胆边生，立即狠狠地把猫儿给踢得远远的。
　　一个人应该学会控制自己的情绪，将怒气转化为有建设性的工作。控制发怒的目的不是
　　压迫愤怒，而是把愤怒的情绪巧妙地转移，导引为一种努力背后的动力以推进自己的事业向前发展。
　　气愤的时候要尽量保持心态平和。你可以慢慢由十倒数至一，并做深呼吸，说话的声音
　　及速度要保持平稳。还可将你的不满写在纸上，或者向同情你的人倾吐苦水。然后，告诉自己，一切都过去了，我该集中精力工作了，那么一切就都会好的。
　　一个思维受到良好训练的人，完全能迅速地驱散他心头最浓密的阴云，打开心灵的大门
　　让快乐、希望、通达的阳光照射进来。

印军参谋长奉劝中国不要误判形势，和印度对峙没有好果子吃中国自古以来提倡谦逊有礼的处事态度，在面对一切问题时，都更希望以平和谦虚不卑不亢的态度去解决。但是，很多国家总是不能够理解中国的做事方式，甚至傲慢地耀武扬威，逼迫中国采取激烈的措施以前的我，是迎风而开的花，现在的我，是顶雪而立的松遇到喜欢的人，你一定会说既然喜欢就去追遇到讨厌的人，你一定会说看见他就烦，离远点遇到伤心的事，你一定会痛哭流涕，仿佛整个世界都与你为敌遇到解不开的结，你一定纠结于心，昼夜难眠。如果梦想不是奢侈品，人人都可以拥有在网上，经常可以看到五十岁左右的女人晒自己的美照，有的甚至自夸倾国倾城，说自己没有皱纹，没有白发，周围的人都说她如何如何年轻，少女心爆棚啊！如今流行逆生长，也不知是哪个挨千刀的想出1万种行不通的方法只为那1种行得通的成功开道如果把失败比喻成落花，那么明年鲜花还会再开，如果把挫折比喻成日落，那么明天太阳照常升起。所以坦然地接受失败，从失败的泥潭中爬起来，才是生活中的勇士，人生路上的强者。我们熟知的爱迪生带着自卑一起飞我是那种自卑到骨子里的人，它与我共生共存了半生，想要摆脱不是一件容易的事。回首过往，我对自己满意的地方极少，觉得自己很笨，学习上一塌糊涂觉得自己不漂亮，不敢在人前表现自己觉得自己没回不去的故乡（四十九）之送闺蜜去当兵无论曾经多么痛苦，生活都还是要继续。无论曾经多么美好，生活还是会有悲伤。没有一种人生是完美，年轻的我们也要学会与生活握手。闺蜜当兵后寄来的第一张照片四月终于如愿拿到了毕业证，好友垂等车见闻今天等公交的时候遇到两组特别的人。其一，一个六七十岁的阿姨。唉，我从小长在农村，这个年纪的老人，习惯叫她老婆子，我文雅些叫她老太。老太带着小孙子，五六岁大小。等车约用了二十多分钟，小年小年，归心似箭2020年1月17日（腊月廿三）传统前程浩荡小年快乐万事期待小年是春节的序曲。如果说春节是中国人的狂欢节，小年则是狂欢前夜的兴奋与忙碌祭灶回顾过去一年的得失，洒扫清理家院的积尘，忙冬至，不仅仅有饺子，还有诗歌里的怀想又到冬至时明儿个就是冬至了，冬至过后，漫漫长夜将会随着冬至的到来越来越短，越来越长的白昼将伴着我们迎来新的一年。说起冬至，我们想到的恐怕是这个词饺子。没错，冬至就是吃饺子的日子，仿情痴黄螺女黄螺女文麻雀张小静传说，很久很久以前，在遥远遥远地方，有一处鉴江古镇，镇中有座黄螺湖，湖边有个黄螺洞，洞中住只小黄螺。小黄螺已经，已经苦苦的，苦苦的修炼了五百多年了，终于，在一个月海底世界之鲨鱼课堂鲨鱼课堂（童话散文）文麻雀阳光柔柔，水纹淡淡，淡淡柔柔海底世界里，叮铃铃，叮铃铃一串清脆的铃声响起，鲨鱼课堂开课了。教室内，老鲨鱼捊着长须绽着微笑，静静地立在课桌边，只一会儿，小鲨