两年的时间可以改变自己吗？

　　对于这个题目的思考，是源于TED的一个＂改变自己，只需要两年时间＂的演讲。
　　我们在生活中常会有意无意地说，时间过的好快，感觉自己没做什么，一天就过去了，或者是感觉自己没什么成就，一年就过去了。
　　所以，两年的时间，同样也会给人转瞬即逝的感受。
　　既然时间过的这么快，可以改变自己？看上去有点天方夜谭。
　　请你思考一下，如果你觉得时间过的好快，自己没做什么的话，那你是否可以想想，你想做的是什么？你的目标是什么？你做了哪些行动？
　　或者，我们换个角度去思考，从现在开始，往前推算两年，那个时候的你给自己设定了什么目标？为了这个目标你都做了什么？想到两年后的今天你会是什么样了吗？
　　记得两年前的我太胖了，体重达到了77公斤，我跟朋友说，我要减到70公斤。结果她却给我泼了一盆冷水：＂算了吧，你根本减不下来＂。
　　我虽然没再说什么，但我心里却下定决心，一定要把自己体重降到70公斤以内。经过6个月的努力锻炼，我成功把体重减到了70公斤。
　　坚持锻炼不仅让我体重有了明显的下降，也让我恋上运动，我想两年前那个胖胖的我，不会想到两年后的今天，自己的将军肚和大脸都没有了，体重已经回落到64公斤的标准体重，身体感觉更轻松，人也变得更有精神。
　　其实这就是一个很小的目标，坚持去做下来，两年后这个小目标的确改变了自己，给了自己一个惊喜。
　　所以，与其叨叨时间过的飞快，不如给自己定一些小目标，比如让自己开始坚持运动起来，体重保持在可以接受的合理范围。
　　每天按照小目标行动起来，并每天坚持下去，你就不会再觉得每天无所事事，觉得无聊，而你的持续性坚持和付出，是一定会让你的目标变成现实。
　　有些人会问，两年的时间可以做什么呢？
　　其实你可以先制定一个睡觉和起床的时间，你也可以开创一项事业，并做大做强；你也可以去学一件乐器，去写作，去拍视频等等。只要你足够努力，每天坚持，就没有什么事情实现不了。
　　你若设定长期目标，就需要把其拆解成多个短期目标，光有目标没有行动就只能是你的美好愿望。所以一定要坚持每天都会为了小目标行动起来，时间久了，你不仅会养成自律，你还会发现你的头脑和沟通能力，都有了更大的提升。
　　与其消极度日，不如去改变自己。设定目标，且每天都找出时间向着这个目标努力，只要坚持下去，两年后的你再去回忆，你会发现，这两年你每天都过得都很有意义，你也不会再去说虚度光阴之类的话。