一、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。不要羡慕别人，你有更好的，只是你还不知道。
　　二、你做得再好，也有人指指点点；你即便一塌糊涂，也有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
　　三、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。
　　泸沽湖
　　四、如果有人伤害了你，不需要愤怒。只需要用加倍的好，来对待没有伤害你的人。以杀止杀，只会让人却步。而让别人后悔，才是对他们最大的折磨。
　　五、顺境时，多一份思索；逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然；彷徨时 多一份信念。
　　六、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是最美的时候。
　　布莱斯峡谷日出Bryce Canyon Sunrise
　　七、有人说，人的一生是一本书。其实，不必担心自己的书籍名气不够响亮而无人问津，因为每个人都有独一无二的故事。
　　八、我们要么使自己痛苦不堪，要么使自己强大无比，而这两者所需要付出的代价是差不多的。与其祈求生活平淡点，还不如祈求自己强大点。
　　九、如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。
　　2018年4月4日。千百年来，巴松错被＂国王的宝座＂（藏语＂萨阿玛热则＂）
　　十、所谓生活不过是让往事成诗，拿回忆下酒，大口喝完回忆这杯酒，甭管当初跌得多痛，我们都得继续向前走。
　　十一、当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生；当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础！
　　十二、生命中有一些人与我们匆匆擦肩而过了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

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