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大学好焦虑,放宽不了心态怎么办?

  我家孩子就是这个心态。
  孩子今年上大学,心情非常焦虑,想要好好学,却不知道怎么学、想要好好规划未来,却茫然不知所措、想要享受校园生活,却过得忙忙碌碌。
  课程学习。
  一般来说,学校都会提供一些大学生入门指导课程,或者是一些帮大学生指点迷津的网课,或者干脆开了一门课(类似于筑梦之类的。)
  这一类课是非常有用处的,一定要好好听!!!
  迷茫的时候可以仔细的看,和回味!自我追求。
  虽然老生长谈,但是自我追求非常重要,你想要什么?你以后想做什么?你为之努力了吗?玩得时候尽心的玩,学得时候尽力的学。
  很多孩子经过高中学习之后,往往都忘记了该怎么玩,这很简单。
  做好该做的,做好自我追求的努力。
  然后就尽兴的玩!
  既然做好了一切准备、做好了不负自己韶华的学习,为什么不好去玩,放松心情?
  年轻人总是觉得自己有天大的本事,然后觉得自己这也行,那也行。然后最大的错觉就是看着其他人行,我哪里比他差了,肯定是我也行。但是你和别人家的孩子能是一样么,别人家的孩子拥有的先天条件和后天努力以及父母支持你一样都不占,人很多焦虑都是在对比中产生的,尤其是连自己都没有做好的情况下,就盲目的去对比其他人。先要把自己当下最要紧的事情最好,然后为自己毕业后找工作做打算,换句话说上大学不就是为了找个好工作么,又不是高考尖子生能去搞研究,认清楚自己,别整天焦虑,你这个年纪焦虑不觉得可耻么
  做好计划
  大一大二先把绩点搞上去,大三开始找实习,大四如果准备读研就好好准备申请推免/考研,如果打算工作就准备好简历,多参加面试。
  大学四年,每一年、每个学期都有相应的任务,制定好计划并为之努力,就不会手忙脚乱,动不动就感到焦虑了。减少不必要的比较
  大学生的焦虑,有很大一部分来自跟同学的比较(peer pressure)。
  进入大学,世界更加广阔,你会发现更多比自己优秀的人,有的人每门课绩点都3.9以上,有的人大二就开始发paper,有的人会好几种乐器,有的人能说一口流利的英语, 有的人家里很有钱……甚至别人有男女朋友而你单身,都可能让你觉得很焦虑,觉得自己不管怎么努力都赶不上别人。
  面对peer pressure,最好的办法就是减少不必要的比较,专注于你自己的计划。不管你到达哪一个层次,你都会发现还有比自己更优秀的人,过分比较是没有意义的。能够坚持自己的计划,一步步前进,就很好啦!
  放松心态,给自己规划个目标,想想自己的追求,人生道路崎岖且漫长,磕磕绊绊在正常不过,所以要调整好心态。
  你好,很高兴回答你的问题。
  很多的学生高考之后,读了大学多多少少都会有些焦虑,迷茫,这是为什么呢?1、没有目标。
  小学时,我们的目标是考个好的初中;初中的时候也有目标,那就是中考;高中的目标就是高考,考个好大学。小学初中高中,所有人都只有一个目标就是升学考试,考一个好的学校。当这些目标一一实现,读了大学,以前紧凑的学习生活到了大学一下子松弛下来,没有了目标没有方向。2、没人督促学习,不习惯。
  大学之前,学校老师都会督促学习。大学老师上完课就走人,完全靠自己自觉没人督促。大学里没有早读,没有晚自习,是否还适应?从紧张的高三到松弛的大学,一紧一松,反而有些不适应。该怎么办呢?1、给自己定证书考试目标。
  什么时候考计算机二级证书?
  什么时候考英语四级?
  大学毕业必须要拿到的几个证书,给自己定个时间,然后合理安排时间备考。大一大二那两年,我每天六点多去晨读,每天晚上去自习室做题练习听力,大二上学期我把普通话水平测试、计算机二级、英语四级考试一次性过关。不仅如此,还有意外收获,那就是拿到了国家奖学金。2、是继续考研?创业?考公务员?考教师?进国企?
  大四之前决定好自己的人生方向,选择好,就要在该方面多花费时间来准备。当人一旦有了奋斗目标,根据自己的目标制定合理的计划。有目标有计划,再加上行动,不会焦虑迷茫了。
  以上个人观点,希望可以帮到你。
  其实我们的焦虑都源于身边!
  看到网上的月入几万,看到同学动身创业,看到网上的人贩卖焦虑。觉得自己一事无成!
  多做科研多参加比赛这种实用一些的东西把自己的时间充满就没空焦虑了
  我也焦虑过 这种焦虑无非是因为自己不够优秀 但又没有办法承认或者没有办法完全坦荡的去面对自己不那么优秀这个事实
  心态放宽些 只读书确实没什么用 但是一辈子还这么长 抓紧时间做点实用的东西比焦虑要好 不是说你不够优秀 如果焦虑又不采取措施 仅仅只是成绩好的话 只能说明你很平凡 这没有什么不能面对的 世界上绝大多数人都是平凡的 承认自己平凡不代表就不上进就不努力了 只有真正承认自己平凡了才能去努力的改变这种现实。 理清自己现在的年龄应该干什么?有什么兴趣爱好想去拓展,有什么证书想要考?想不想考个研究生之类的。突然就觉得充实了,寻找跟你拥有一样理想的同学一起前进!
  加油陌生人!当你做好当前想做的,你已经比很多人优秀了!做好本分再想后面的!加油!
  可以做好每天该做的事,比如复习学过的东西,当你有事做的时候,就不会那么焦虑了

中小微企业,怎样学习好各种学问知识一3月5日下午,我们广西商贸中小微企业协会,几位成员,和几位嘉宾,一起来到南宁双拥路,参观一个很有名气的公益书法馆韦克义书法馆,欣赏韦克义的书法作品。二韦克义退休了,德艺双馨,一心爱种植养殖,为种养业服务的女士,实在很美好,为什么一我们广西商贸中小微企业协会,有许多女成员是从事种植业养殖业的。又有不少的女成员,是专门为种植养殖业提供服务的。二总的来说,她们人人都长得不错,五官端正,不肥不瘦,有文化知识掌握科爱美梦一场文程颂爱是永恒,却没有一生的幸福错误的爱让人伤痕累累,有多少人不能释怀就有多少人受到伤害。相爱的不能在一起也好,你爱的人不爱你也罢,又或者爱你的人没能和你结婚。爱,不是永恒的幸福,男人为何找对象文程颂关于男人的本性,我一直在犹豫要不要写出来一方面,写出来可能会让很多人对婚姻,爱情美好的幻想破灭一方面,写出来很多人就会恍然大悟明白自己或者别人为何离婚高,过的不好等诸多问题。叶子离开了(别秋)文程颂下班了,天也黑了站在那里,发呆,除了发呆我还能做什么?想写东西,却没有灵感喂我听到有声音,一个美女就站在我身后,看我转身,他说道你好,朋友!我四处望了一圈,发现没其他人(除我中小微企协笑脸名品好事多一喜事,喜讯,我们广西商贸中小微企业协会的成员快乐的事多!二副会长莫丽萍陆海夫妇(广西陆生酒业有限公司),近期,奔波于广西绿水青山名城丽市之间,开展品牌酒的宣扬推销业务,进行丰富多好人好赞好事宣扬一我们广西商贸中小微企业协会副会长江永清(南宁市艾尔德兰贸易有限公司)百忙之中,虽然也不能经常观看微信群信息,但是,他非常关心着本协会和会友。协会会友们,一直坚定认为江永清可靠可亲中秋佳节好事多今年中秋节,我们广西商贸中小微企业协会的成员公司的喜事多又多。一是位于南宁邕武路的华威农科交易中小花卉苗木市场增添了很多引人注目的各种鲜花。二是副会长李卫红的百色隆林红姐食品有限公快手菜波菜拌花生非常好吃的一道凉拌菜,简单好做,分分钟搞定。给大家推荐三种吃法。波菜洗干净,用开水焯一下,捞出,过一下凉水,轻轻挤出水分。切段备用。花生米用油翻炒至变色捞出,放凉备用。切好蒜末。第哪些人不宜喝鸡汤鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油鸡皮鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。正因为鸡汤中的特有营最简单的家常糖醋排骨这道菜可以说是非常受欢迎的家常菜了,好吃的糖醋排骨酸甜适中,甜而不腻,口感丰富,色香味俱全。首先排骨要选猪小排,洗干净切块,烧开水放入排骨和姜片,焯一下,去腥和血水。捞出沥干水分。