学会不生气，你便赢了

　　文/夏莫
　　01
　　情绪就像一张网，总是遍布生活的各个角落。好的情绪，让人觉得阳光、温暖，觉得幸福。不好的情绪，让人失意、颓废，变得消极。
　　生气是一种情绪，有时生气能让他人知道你的感受，而尊重你；但一个人如果总是因为各种事情而动气，久而久之就会变得喜怒无常，阴晴不定，身边的亲人朋友也会渐渐远离。
　　情绪，如影随形。学会不生气，是一种智慧。
　　伊索说：＂人需要温顺，不要过度地生气，由于从愤怒中常会产生出对易怒的人的重大灾祸来。＂
　　学会不生气，你便赢了。
　　学会不生气，从容应对，反而能更好的解决问题。遇事不生气，有时能影响一个人的格局，能影响一个人的人生走向。
　　02、生气，伤的是自己
　　一个人经常生气动怒，对于人或者事是没有任何帮助的。反而生气，伤的是自己。
　　不好的情绪像是一些东西积攒在自己的心里，得不到宣泄，得不到排解，就会在身体里发烂发臭，久而久之，就只会影响自己的情绪和身体。
　　生气，伤身又伤神。
　　俗话说，气大伤身。生气，不仅仅会牵动自己的情绪，让自己的心情变得糟糕，也会有损自己的身体健康，时间一久，有害无益。
　　少生气，少动怒，即便是这件事情真的很令人气愤，也要学会克制自己的情绪，找到开解自己的途径和方式，不要总是过多的纠结。
　　生气，就像是一种慢性毒药，会让你习惯性地上瘾。即便从前是一个很平和的人，但是不懂得控制情绪，经过时间和岁月的蹉跎，也容易变得越来越急躁，越来越易怒。
　　越是容易生气，不仅伤害了自己的身体，又让自己无形之中形成了这样的一种坏习惯。便会形成一个恶性循环。
　　所以，学会少生气，多一点乐观快乐的情绪，人生会轻松许多。
　　03、别生气，不要拿别人的错误为难自己
　　很多时候，人生气，不是因为自己，而是因为别人。觉得对方做事情不符合自己的行为准则，觉得他做的事情让自己觉得不喜欢，把所有不好的情绪都留给了自己。
　　生气的根源并非是自己，却是庸人自扰，也是自己给自己找的麻烦。
　　人生在世，每个人都是独立的个体，他人无法完全按着你的心意而活，事情也无法按着你的心意去发展。不必因为别人的事情动怒，不要总是把别人的事情放在重要的位置。
　　别生气，看淡得失，放过自己。
　　屠格涅夫说：＂凡事只要看得淡些，就没有什么可忧愁的了；只要不因愤怒而夸大局势，就没有什么事情值得生气了。＂
　　人生在世，有得到就有失去。人，这一生能牵动心的事物实在是太多太多了。人生一世，很多都只是繁华一梦，一枕黄粱。别生气，不要拿别人的错误为难自己，生气解决不了问题。
　　只有知道什么是自己真正想要的，什么是自己值得好好珍惜的，才是最重要的。不要总是因为外界的形形色色而迷蒙了自己的双眼，困住了自己的心，学会看淡，学会看开。
　　面对他人的错误，学会看淡，放过自己，也是放过他人。给他人一次改错的机会，事情才会有更好的转机。
　　04、管理好情绪，过好自己的日子
　　只有管理好自己的情绪，才能克制自己的情绪。有的坏情绪，不仅仅是给自己，也会给身边的人带来不好的情绪。
　　你的家人会因为你的生气，而担心你；你的爱人会因为你的生气，也被传染不好的情绪。这就像是一个恶循环，只能将糟糕的情绪传递给关心你，在乎你的人。
　　如果你在乎你的家人，你的爱人，那就别让情绪左右你。管理好情绪，过好自己的日子。
　　心态好了，你会发现生活更多的美好。
　　生活或许一时会因为头顶的乌云而遮盖住阳光，但是乌云总有散去的时候，阳光也会重新回来照耀着你。如果给自己的心笼上了一层雾霾，这才是长久不散的黑暗。
　　人想要走出自己给自己设定的困境，也只能自己开解自己，自己引导自己走出这一片雾霾。
　　情绪好了，心态好了，就会看到身边其实有很多美好，人生路也会往上走。
　　05
　　情绪就像天气，越是晴朗，越是能感受到温暖，感受到更多美好的事物；越是阴雨，越是感觉阴沉，感觉做许多事情都不方便，束手束脚。
　　生气的情绪常在，会影响心情，会伤身伤神。
　　人生路上，不生气，做到心平气和的生活，就是智者。
　　不要被外界的事物随意左右，学会用另一种视角去看待问题。糟糕的事情未必就全是糟糕，也有好的一方面，凡事都是具有双面性，关键是在于你如何看待。
　　摆正心态，就能看到积极向上的那一方面，也就有好的心态去对抗糟糕的那一面。
　　对于不如意之事，别生气，学会看开，看淡，好好过日子，反而会有一个晴空万里的境遇。
　　-END-
　　今日话题：
　　你是如何做到不生气的呢？
　　欢迎留言讨论。