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对什么都没兴趣,什么都不想做,怎么办?

  对什么都没兴趣,怎么办?
  不知你是否经历过一段时期工作提不起劲儿,干什么都没效率
  好不容易下了班,看着饭菜没食欲
  刷着手机自己都不知道看什么信息
  即便如此却也熬了半夜仍毫无睡意
  日复一日,自己却还是停留在原地
  明知道需要不断学习,却毫无动力
  很多人都知道,想得太多不利于行动,可是现在什么想法都没了,感觉更糟了
  自己意识到自己的状态不对,可是做什么又提不起兴趣
  这种情况其实是自我驱动力不足导致的。
  那到底是什么导致了我们自我驱动力不足呢?
  《驱动力》这本书的作者凯普把人分成三类
  第一类:不知道为何工作,浑浑噩噩
  第二类:知道为何工作:谋生。心理上认为工作很烦很累很痛苦
  第三类:知道为何工作:为了收获更幸福更有意义的人生。心理上充满动力,行动上充满干劲。
  我们大多数人都属于前两类,迫于生存和维持家庭开支等压力,不得不从事自己并不喜欢或不擅长的工作,而此时对于我们来说只有外部驱动力,那就是实实在在的RMB.
  这就导致了我们真实的兴趣被埋葬、天赋被压抑。
  因为我们做一件事,总考虑它多久能带来收益
  不能马上看到收益的事情就不做,收益不大的事不做
  可很多机会都是在不断行动中发现的,一开始就选择放弃会错过很多机会。
  那么如何改变这种状况呢?
  1、找回曾经的爱好,重拾乐趣。
  你不可能完全没有兴趣和特长的。不跟别人比,就是自己喜欢的。如果近期没有,就想想小时候,总有些你想要学,却因为种种原因耽误了的。比如画画,练字、游泳等等。先一点点开始做,不要想着收益的问题,先开始,反正刷视频你也不会感到快乐。你就当做是个娱乐。
  2、结识不同的人,扩大交际圈子
  当你重新拾起了爱好,遇到困惑的时候,肯定需要找人咨询,这样你就结识了新的人,了解更多的信息,扩大了社交圈子,你会产生新奇感。在交流中,你会发现新的提升技能的绝招。这样兴趣会给你带来更多的乐趣和技能,你也产生动力去不断将兴趣专业化。
  3、合理分配时间,学会自我激励
  如果你逐渐开始沉浸在兴趣中,要注意合理分配时间,不要耽误原本的工作,将兴趣作为工作后的奖励,让你工作干劲儿十足。当然如果你的兴趣能帮助你更好的工作,就更完美了,比如你喜欢设计精美的图片,工作中就会做出好看的PPT,汇报的时候也会令人刮目相看。
  4、学会协调外部压力和内部动力
  那些抗压能力强的人,往往是内驱力强,所以能够将外部压力化为动力。但是内驱力不足的时候,往往会被外部压力所裹挟。当你经过不断努力终于可以从事自己感兴趣的职业时,要做出其收益会大幅降低的问题,以及亲友的压力。
  人生不易,自寻乐趣。不能和太阳肩并肩,也可以把它放在指尖

父亲的农具这是初夏,父亲的农具大多都搁置了。因为麦收过去了,花生大豆玉米高粱业已种到了潮湿的土壤里。有的拱出了憨憨的头颅,小草像丝线般弱小。所以父亲只需扛把锄头,轻松的几个来回,野草便翻滚躺远去的父亲回忆老父亲,总有点心酸。以前可是一点都不理解。老父亲的行为,老父亲的话语,老父亲的形象,点点滴滴的涌上心头。春夏秋的季节,没有看到过和接触到父亲,都在外面拼搏打工呢。见上老父亲也就父亲的午餐那天的中午天气很热很闷母亲的手擀面加上一把青豆角切成均匀的几分米的小段下在滚滚热烫的铁锅里铁锅的下面是父亲亲自操作的熊熊燃烧的柴火这一番滋味的操作真是人间的烟火生活母亲微笑父亲抽烟儿子叫苦不迭,夫人以儿子当拐杖,我的老腿直打颤儿子暑假眼看就要过完,同去年一样,钢琴过级考试统一安排在7月中旬才开考,这次过级对儿子来说算是大考,儿子和夫人非常重视,苦苦准备一整年。一家三口跟头把式地忙完考试还没来得及庆贺,家乡间的小路深秋,重阳,厚念乡间的小路现如今它是苍白的像洒满了白砂糖和盐路的两旁队列整齐那是迎着凉风的白杨飒爽英姿不卑不亢春的温柔过了夏的蓬勃热烈还记忆犹深如今已是秋是深秋冬天跃跃欲试整装待发芭蕉成熟竟然是这种样子的!木风恒随心感悟纪四八一纪实生活体悟人生昨天一个好友过来找我玩他想来看我的芭蕉地由于前段时间我向他请教有关蕉树的事所以他得空就下来找我玩了后来在我家坐的时候看到我家客厅里放着两串芭蕉这两串东西正在成熟过程当代年轻人的病态,如何意识到自身的不成熟进而去改变我们这一代总觉得离家远远的,为的是摆脱父母的控制,拥有更多自主权为的是逃离对贫穷和土的嫌弃和不满。所以会有很多好面子型的逞能和掩盖不喜欢花钱畏畏缩缩。不想低人一等,被人看不起和笑话无人喝彩的人生,就似没有花香的小径人生的赛场常常是这样开始的两旁是朋友助威的呐喊,身后有亲人关注的目光。我们大多数人的生命是在这亲朋们的赞美与喝彩中长成的,那是我们成长过程中快乐的源泉。但是,既然我们要前行,就总有知青故事曾经在石人沟插队的三名上海知青,村里人记住了他们上海知青姚沪生是一九七一年初秋来到东北边陲石人沟大队插队落户的,一同来石人沟大队插队落户的上海知青还有刘根发和李云峰,他们三人原本是要去北大荒兵团的,因为家庭原因,政审复审时被退了济南日报超越了9月8日,济南日报经济周刊栏目发表的济南这家超算企业超神奇一文中指出,济南推出工业强市配套激励政策,为企业发展营造良好环境。文中将超越公司作为济南市工业强市看担当惠企政策看落实活动当年的高考赢家,如今过得怎样?高考并不能决定人的一生但为梦想日夜拼搏的日子终生难忘当年的高考赢家现在在超越过的怎样快来看超越学霸说刘兴阳清华大学硕士研究生沉迷创新的研发精英不断突破自我的边界,就是最好的成长方式
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