人人都有笑的权利，人人也有哭的权利

　　好像每个人都喜欢爱笑的孩子，因为爱笑的孩子阳光，坚强，大方，每当他们真诚地笑起来，他们的笑容都会感染人，带给人同等的快乐。
　　相对的，好像每个人都不是很喜欢爱哭的孩子，因为那些总是哭的孩子，常常被认为是软弱的，太过敏感，甚至太过麻烦。
　　于是，在大多数大人的期望下，每一个孩子都会争取去做一个爱笑的孩子，每个孩子都希望自己能够把积极而阳光的一面表现出来。
　　当他们受到委屈的时候，当他们忍不住想哭的时候，当他们觉得自己承受了太多，无从发泄的时候，他们也会尽量忍住不哭，因为没有人喜欢爱哭的孩子，没有人理解你的眼泪里藏了多少故事和情绪。
　　大家都这样坚强着，努力让自己笑着，一直到长大，一直到为人父母，一直到有了小孩，因为从心底里认为哭是一件让人难堪，让人不快的事情，所以也不希望自己的孩子哭。
　　就这样，一代又一代，所有人都在努力争取做一个爱笑的孩子，没有人愿意轻易哭出来，因为哭就是软弱，哭就是丢脸，哭就是麻烦。
　　尤其是男孩子，那些男孩子，从小就被人告知，男子汉大丈夫，有泪不轻弹，不管什么状况下，都是不能轻易哭的，于是，一个个男子汉成长了起来，他们不哭，他们能扛，他们觉得哭哭啼啼是女孩子才会做的事情，男子汉就是要面对，不管遇到什么样的事情。
　　但其实，不管是哭还是笑，都是一种情绪表征的方式，开心的时候就笑，伤心的时候就哭，想笑的时候就笑，想哭的时候就哭，不才是正确的事吗？
　　我们总是在不经意间给自己树立了太多的规矩，我们总是给世间万物都定义了对错好坏，但情绪本身，是没有对错好坏的，哭和笑，其实都是我们灵魂的一种需要。
　　与笑一样，哭是每个人的权利
　　我们每个人都有欢笑的权利，我们每个人都可以去享受和风与甘露，可以在世间一切美好的面前露出最真挚的笑容，一个人的自由可以被限制，一个人的生命可以被剥夺，但无论如何，他都有感到愉悦，露出笑容的权利和能力。
　　其实，与笑一样地，我们也有哭的权利，我们每个人都会有伤心的时候，有绷不住的时候，成年人总是有能力承受更多的东西，但成年人的承受能力也是有一个限度的，总有压倒骆驼的最后一根稻草，对于我们来说，让我们崩溃的，可能只是一件微不足道的小事。
　　没有必要太过压抑自己的情绪，没有必要强忍着，故作坚强，也应理解，并不是说，一个人哭了，他就是不坚强的。
　　不管是男孩还是女孩，是男人还是女人，不管是孩童还是成人，每个人都有用妥帖方式表达自己情绪的权利。
　　想哭的时候，就哭出来吧，一个人的哭泣，不干任何人的事，也不会干扰任何人的生活，如果哭出来能够让你好受一些，为什么要强忍着，把情绪都压抑到潜意识里，让创伤不断在隐忍里扩大呢？
　　比起关照别人，我们更应该关照自己
　　其实，很多人之所以不愿意哭出来，归根到底，是因为他们太在乎别人的眼光，是因为他们的经历中有太多人对他们心中的那个小孩说，你不能哭，哭就是没出息。
　　我们没有办法决定自己过去的经历，没有办法轻易改变自己的观念，于是一直压抑着，一直强迫自己，不能哭！不要哭！
　　我们心中的那个自己，也一直关照着别人，一直压抑着自己，其实比起关照别人，我们更应该关照的是自己。
　　有太多人都不会应对自己的情绪，他们总是压抑着，总是在乎别人的眼光，总是被什么力量推动着，要活成所有人期望的模样。
　　就像最近的一期《奇葩说》里熊浩说的那样：＂社会要求你的，是让你做一个螺丝钉，一个会哭得螺丝钉，会生锈啊！＂
　　我们太害怕成为一颗生锈的螺丝钉了，太害怕自己变成一个所谓的懦弱的，无用的人了，以至于很多时候会忽略自己的感受，压抑自己的情感。
　　但实际上，并不是每个人都必须做一个螺丝钉的，人不是格式化的产物，每个人都有每个人的不同，我们应该因循着自己的天性，努力去选择自己喜欢的生活方式。
　　当然，这件事情说起来容易，做起来却十分艰难，那么其实暂时做不到也没有关系，努力让自己活得更真实，在不影响别人的前提下，想笑的时候就大声笑，想哭的时候就放声哭，这就是我们应该做的。
　　文：倚马看花
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