如何照见自己？找你最讨厌的那个人，那就是你照顾自己（8）

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　　文 | 八思巴老师授权整理
　　八思巴生活禅：在生活中实现禅悦，在禅悦中落实生活
　　2021年，值得你关注的一个头条号。
　　（续）照顾自己呢实际上是从小就应该开始练习，如果是一个孩子，父母要有意识地引导孩子变成自觉地来照顾自己。
　　这个自觉就有一个正确或者错误的认识。孩子自己没有这个能力，他必须要靠家长去培养他这个能力。
　　比如我们说基本的生活常识，必须由家长来培养他，他才能达到。比如刷牙、洗脸、叠被子、清洗床单、打扫卫生、清洗马桶，包括把自己的周围弄得干干净净。
　　这是被培养出来的照顾自己的外在的习惯。这个习惯一旦一个孩子养成了，他以后就具备这个习惯，这是个好的东西，这是一种被培养出来的自觉的习惯。
　　有些自觉是一种惯性，刚才有朋友提到的另外一个重要的问题：如何自觉地来照顾自己？
　　这就到了我们差不多成年的时候，比如我们说学习也是一种照顾自己的方法，由于我们自己是无知的，所以我们才去求知，这就是学习的动力。
　　如果我们是无知的，还＂管他呢，无所谓，反正与我无关！＂，都放下都无所谓，这时候我们的人就越学越郁闷，当我们要用的时候没有，用的时候拿不出来。这时候就是没有认真地去照顾自己，没有自觉地去照顾自己。
　　所以我们要培养我们自己和孩子，要养成良好的开明的心态来学习，不是先入为主地像判官一样的心态来认识事物和人。必须用一种自觉的觉悟，我打开心来看待这个事物，先不要给它定位对错。
　　做对错决定的时候，什么东西最适合的时候，自己起码有三个不同的位置来看，这时候我们才能自觉地看到我们怎么样做最合适。
　　升华到我们自己身上来就是，我们必须要能看到自己才能自觉。
　　看到自己最好的办法，就是你看到周围哪个人最可恶，那可能就是你。
　　你看到那个最贪钱的人可能就是你，你看到那个诡计多端不择手段的人也可能是自己。
　　必须照见了自己，我们才能自觉地让自己身上这种东西不要发生，这是最好的照见。
　　所以在我们生活当中，如果遇到一个让你很头痛的人，那可能不是一件坏事，可能是一件好事，它让我们在学习。
　　另外一个人让你很头痛，你可千万别成为第三者的，或者第三个另外一个人的那个头痛的根源。
　　当有人给我们一些头痛，我们不头痛的时候，这时候我们就会照顾自己了。
　　因为我们知道一个事情的发生和结果，所以这个结果是外在的，我们内心不受干扰的时候，我们就真正地开始照顾自己了。
　　我们就开始不头痛，甚至给你头痛的这个人，被我们自我的照顾所影响。他从一个给你头痛的人变成给你快乐的人，从开始给你罪恶的人到变成一个要给你感谢的人。
　　这些完全源于我们自觉地对自我的照顾和影响的周围的照顾。
　　《生活禅——照顾自己》（未完待续）
　　「生活禅」是八思巴老师大约十年前做的公益讲座，此文字版根据录音整理而成。内容涉及到健康、心灵成长、情感、生命管理、商业等生活的各个方面。 这不是简单的心灵鸡汤，这是对我们生命操作系统的重建！
　　愿更多的朋友能从中得到启发、感悟！愿有缘的朋友能因此活出健康、富贵、自在、快乐的人生！