一个人如果不先爱自己，就不会真正地爱别人。
　　5.25我爱我节，一个属于自己的节日。当晚（本周二）8点，诺楠文化《轻谈浅唱》实力创作人 陈仁波、俏皮可爱歌手女主播宁卷儿将与大家一起在音乐中找自己，爱自己~一个属于自己的夜晚，让我们对自己都更好一些吧！
　　月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝！
　　现代人，熬夜、奋战工作，伤身伤发。But,5.28爱头发日，拒绝做秃头小宝贝！5月28日（本周五）晚8点，诺楠文化《轻谈浅唱》音乐创作人 郭马意、俏皮可爱歌手女主播 宁卷儿和大家一起，用奇妙的音乐疗愈护发，拒绝秃头！
　　《轻谈浅唱》直播节目是诺楠文化2020年推出的国内首档原创音乐谈话类节目，以直播形式无偿的呈现给大众。每周二及周五晚上8点定期准时开播，欢迎收看！
　　直播节目由专业主持人+原创音乐唱作人共同演绎，结合当下新闻时事、热点资讯，以及各行各业的相关话题，探讨生活多样性；同时，每期节目中由原创音乐唱作人为观众现场演绎诺楠文化原创出品的音乐作品以及各种经典流行曲目，在＂轻谈＂和＂浅唱＂中为观众带来一场场视听小品。（文/诺楠文化）
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告诉你的员工，这就是执行力什么是执行力？制度是绝情的，管理是无情的，执行是合理的1。管理是盯出来的，技能是练出来的，办法是想出来的，潜力是逼出来的。2。没做好就是没做好，没有任何借口随便借口成功没入口。3。越长大越会明白的其实你越长大，你就越会明白，你需要的不是一个多么爱你的人，而是一个，无论在你发生任何事情，都会陪着你的人。生活的不易不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而人能站起来的基本素质越是无能的人，越是喜欢坑对他好的人，坑的他周围的人伤心的离开，最后他周围就剩下和他一样垃圾的人越是厉害的人，越知道回报对他好的人，知恩图报，这是一个人能站起来的基本素质。一定要坚持感情中最重要的是什么？如果一对情侣吵架，兄弟通常都会劝男生，珍惜道歉，闺蜜通常会劝女生，分手不合适，但是他们都忘了，感情中最重要的一点，就是别听别人的！真正喜欢的人不会一直不确定关系真正喜欢的东西，不会写给自己的一段话往后余生惜我者，我惜之冷我者，我弃之。你不理我时，我绝不会打扰你你冷落我时，我也会慢慢冷落你。能习惯有你的陪伴，也能习惯没有你的孤单。世上最尴尬的事莫过于高估了自己在别人心里的位置好婚姻的三个标准打卡美好生活最好的婚姻就是同时具备三件事两个人可以天天吃天天睡天天聊。天天吃有经济基础，不会海市蜃楼所谓天天睡生理上相互和谐所谓天天聊有精神共鸣，说不完的话。这三者之间，只要有一个事不三思总有败，人能百忍自无忧打卡美好生活如果你感到很累的时候，尽量少说话。真的扛不住的时候，允许自己去喝酒，只要你不放弃自己，生活就不会放弃你。烦躁的时候，千万不要说话，也不做任何决定，安静的待会。事不三思总人生苦短，我亦向阳打卡美好生活已经是最低谷了，怎么走都是向上，所以你怕什么，擦干眼泪，继续往前走，你要知道，人生除了生死，其余的，都是擦伤罢了。。我渐渐把这种事为什么要发生在我身上的想法替换成了这种家庭和睦就是最大的财富我的花样生活夫妻之间要做到心中有爱嘴上留情，没有哪一对夫妻不吵架，但有话一定要好好说，这样才能有一个和睦的家庭。一个和睦的家庭，就是对孩子最好的教育什么才是幸福？人们总是把幸福解读写给自己的忠告打卡美好生活如果你今年40岁，不出意外的话，你还能吃30多次年夜饭，过一千五百多个周末，还能看1万次日出，你就可以走了。所以说，即便生活有再多的磨难，是快乐还是痛苦，我们都要把它们这个世界上，并没有真正的感同身受打卡美好生活没有人知道，我曾走过的路，有多无助，和崩溃，也没有人，在意这个过程，他们只会轻描淡写的说一句，你变了（真正能治愈你的只有你自己）无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静