心理学让一个男人对你持续的上瘾，从建立第一印象开始

　　爱情是一个永恒的话题，是贯穿我们一生的美好追求。
　　然而人们常说：相爱容易相处难，两个人在坠入爱河之后，如何能抵挡得住时间的消磨、更好地相处，才是爱情中最大的难题。
　　曾经有研究者进行过一项调查，结果发现，在美国，只有约30%的夫妻表示他们在结婚两年之后仍感到像从前一样幸福。
　　可见，当两个人真正相处起来的时候，当双方共同面临着柴米油盐的生活的时候，当激情渐渐褪去的时候，＂爱情＂这个词就没有从前那样美好了。
　　那么如何才能让感情能更持久地保鲜呢？怎样才能让爱的男人对自己持续上瘾呢？
　　从心理学的角度来说，答案无非包括以下三个方面：
　　建立良好的第一印象
　　吴桂君在现代诗歌《喜欢一个人》当中说到：＂喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品＂。
　　就像诗中说的那样，我们对于一个人最初的喜爱，往往来源于和他/她初次见面时的第一印象。
　　然第一印象的作用却不只体现在外貌的美丽与否上面，很多时候我们对人的评价不是具体的，而是比较抽象的。
　　它是一种感觉，是对于两个灵魂而言那种说不清道不明的契合程度。
　　有社会心理学家指出，人们在交往的过程中，常常会根据对方某个方面的特点，想当然地判定其其他方面也是如此，这种以偏概全的错觉现象被称为＂晕轮效应＂。
　　当我们被某个人的外形所吸引的时候，我们会不自觉地想象，对方的其他特质也一定像这个人的外形一样优秀。
　　02）、由此可知，想要在第一次见面的时候就给某个人留下全方位的好印象是比较困难的。
　　但是我们可以合理利用晕轮效应，从展现外在的气质开始，优化自己在对方心里的形象。
　　具体而言，我们可以改改自己不修边幅的习惯，让自己在日常生活的各个时刻都保持干净、整洁。
　　或是尝试练习和提高一下自己的表达能力，平时注意饮食、多健身，努力让自己看起来精神焕发等等。
　　相信这样的你，在喜欢的人心里一定能有一个更好的印象。
　　相处时充分尊重对方
　　如果说第一印象能帮助两人＂相爱＂，那么尊重对方则能帮助人们更好地＂相处＂。
　　在电视剧《亲爱的自己》当中，陈一鸣和李思雨是相恋多年的情侣，然而多年来两人总是会不断产生争执，导致他们的感情岌岌可危。
　　陈一鸣性格脆弱敏感，常常因为一些别人眼中的小事伤到自尊。
　　而李思雨则性格强势，她不能理解男友的心思，反而常常指责他过于＂玻璃心＂。
　　由于公司的突发状况，陈一鸣失业了，从此他开始了艰难地找工作之旅。
　　李思雨不忍看陈一鸣如此难过，于是托自己的某个客户帮忙安排职位。
　　然而当陈一鸣开车来酒店门口接李思雨的时候，正巧看见女朋友喝得烂醉、和客户勾肩搭背的样子。
　　陈一鸣心如刀割，他对女朋友为自己的牺牲感到无比羞愧，和她争吵了起来；然而在李思雨看来，自己才是最委屈的那一个，好心帮忙反倒被对方埋怨。
　　正是这样的互相不理解、不懂得尊重对方的想法和感受，两人最终还是没能好好相处下去，分道扬镳了。
　　人本主义心理学家马斯洛曾经提出了需要层次理论，他认为，我们每个人生来就有多种需要，其中尊重的需要处于第四层。
　　我们生活中常说＂距离产生美＂，可见，给予对方充分的尊重和空间，对于相爱中的人们是非常重要的。
　　尤其对于男人来说，尊严是他们极为看重的东西，有时候为了尊严他们可以放弃一切。
　　因此，想要在相处过程中让伴侣持续爱自己，就要先学会去尊重对方。
　　善用小技巧，为感情增添情趣
　　除了给对方留下良好的第一印象、学会在相处的时候尊重对方，想要让伴侣更持久地对自己产生热情，我们还可以尝试使用一些心理学的小技巧，以此来给生活增添情趣。
　　比如说，偶尔地和对方去看场电影或是烟花秀，这样能有效拉近你们之间的距离。
　　心理学家发现，人们在黑暗的地方容易产生不安全的感觉。
　　而如果这时身边正好有一个人，那么两人之间就会不自觉地产生好感和亲昵感，这叫做＂黑暗效应＂。
　　除此之外，我们还可以和伴侣去玩过山车、蹦极等刺激的游戏。
　　因为研究者发现，当人们由于恐惧而心跳加速的时候，如果身边有一名异性的话，我们会不自觉地将这种心跳加速归因为对异性产生了心动的感觉，这叫做＂吊桥效应＂。
　　这些小技巧能够在一定程度上帮助我们打破生活的平淡，为两人的感情增添情趣，让另一半对自己持续上瘾。