懂了很多道理依旧过不好这一生，这是我见过最好的答案

　　想要跑步锻炼身体，等我买好了运动鞋、腰包、服装再去，于是一等便没了期限。
　　想去报个培训班，等我多了解几家，看看哪一家好一点，于是成了一等再等。
　　想要写公众号，等我学好如何排版，等我把文章写的好一点再开始吧，于是就没有然后了。
　　那些你迟迟不开始的计划、亲口说出又亲自打破的承诺、每一个你设定好又眼睁睁溜掉的目标，都是因为你没有执行力。
　　懂了很多道理依旧过不好这一生，因为你没有执行力！一、什么是执行力？
　　执行力，指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。执行力包含完成任务的意愿，完成任务的能力，完成任务的程度。
　　执行力：对个人而言执行力就是办事能力；对团队而言执行力就是战斗力；对企业而言执行力就是经营能力。
　　为什么要有执行力？
　　你的目标再大、计划再周全、智商再高、这些都必须附着在执行力上，没有执行力都是零。
　　你本计划好你要在这个月内学做3道新菜，在哪个周末做，你连教程都找好了，可是你不去行动不去买菜，那等于前面的都白做了。
　　没有做的时候你想的都是＂行不行＂的问题，只有开始做了，问题就会具体起来，于是你就转变成＂怎么解决当下问题＂的模式。
　　这样一来这件事才有希望成。
　　既然执行力这么重要，为什么还是有那么多人执行力跟不上，到底是什么原因呢？
　　二、执行力不行的根源在哪里
　　1、目标达成渴求度不高
　　很多时候缺乏执行力是因为你对目标达成的渴求度不高。渴求度是指我们对某一目标达成的期望成度。
　　虽然天天叫着要跑步，但跑步这件事情对你而言其实是可有可无，渴求度低，执行力自然就差。
　　如果你有一辆新车待开，但没有驾照，你就无法驾驶。这个时候你对驾照的渴求度达到顶峰，导致对于考驾照这件事就有很高的执行力。哪怕失败几次，也会锲而不舍，直到拿到驾照，开上新车。
　　所以对目标渴求度的大小决定了执行能力的高低。
　　2、 不知道如何开始
　　因为我们不知道具体怎么开始，就很难马上去执行。就像你都不知道自己哪里出了问题，怎么去改正呢？
　　比如我目前工资5000，但我想要实现月入过万，可是你不知道是提升工作核心技能、还是多做一份业余兼职？那你就很难去执行你的目标。
　　你想要锻炼身体保持健康，那你没想清楚是通过什么方式锻炼身体，是自己在KEEP上制定自己的健身计划、还是去找私人教练，那你就很难开始。
　　所以不知道如何开始是执行力很大的阻碍，后面我们在提高执行力上会讲到这一步如何做。
　　3、 等什么都准备好了再开始
　　总想着什么都准备好了再开始，往往就给自己增加了难度，因为准备好是一个多方面因素系统的问题。
　　事实是永远没有准备好的时候，因为你没有开始执行的时候，你并不知道会遇到哪些问题，事实总是和你想像的不一样。
　　比如说扶贫，在想象中，这件事简单到不能再简单，有人缺钱，给他们钱嘛，顶多细化到咱们定一个标准，划一道贫困线。
　　在这个逻辑里，唯一的难题，就是钱够不够。
　　但是要干具体事的话，你就会发现，事情绝不这么简单。
　　比如界定扶贫就会遇到很多问题：
　　因懒致贫算不算贫？
　　收入高于扶贫线，但有瘫痪的病人，要不要纳入扶贫名单？
　　还有的今年收入多了几百块，看数字脱贫了，但有可能是外在物价偶然因素所致，要把他从扶贫名单上划掉吗？
　　你看，遇到的困难，往往和想的不一样。
　　我们要将目标执行到底、就必须提高自己的执行力，执行力是一切的前提。
　　三、如何提高执行力
　　1、 将目标从任务转化为动作
　　我们为什么要将任务转发成动作呢？因为任务包涵的是一系列需要做的动作，大脑接受到任务的时候还需要想我到该怎么做呢？这时候大脑就容易产生抗拒，没想清楚不如等我想清楚了再来做。
　　我们日常在工作中为了不漏掉自己要完成的任务，我们会给自己列一个清单：
　　第一类：
　　规划好这一年类销售计划工作
　　落实库存表和仓库事物并整理摆好
　　协调好原厂技术经理无客户现场技术支持时间安排
　　第二类
　　晚上下班吃完饭20:00跳操半小时
　　明天上班08：30处理兴科订单
　　下午14：00上班邮件报价给三力德
　　看上面很明显知道第一类是一个一个任务，当你想到做这个的时候，脑子里会很模糊，我该先做什么，如何做起，这些任务里就包含一系列不同的动作。
　　比如＂协调好技术经理的安排＂这一个任务，就包含要多次反复确认各客户时间，再要多次反复确认技术经理的空挡时间，在对上互不冲突的时间，又要规划路线、吃住等，于是你大脑就很容易产生不如放一放再做的想法。
　　第二类任务在大脑里呈现的是一个一个动作，到了时间点儿不用想，直接去完成就好了。
　　所以对于复杂任务你需要把起拆解成一个一个的动作。
　　例如，你可以把＂落实库存表和仓库事物并整理摆好＂拆成＂按类归放＂ ＂＂一样一样清点事物＂＂打印库存表＂＂事物数据和库存数据对应＂几步来完成。
　　2、 用woop思维法
　　心理学家彼得和维罗妮卡布兰德斯坦特发现，一旦人们下定决心去实现某个目标，为了实现此目标而制定明确的计划将有助于采取行动、克服障碍。
　　将心理比对和执行意图（简单来说就是为克服障碍实现目标做的计划）结合起来，发明了一个简单易用，提升执行力的思维模型，它被称作为WOOP思维法。
　　第一步，字母W（wish）指的是愿望/心事，想一个生活/工作方面想要达成，并且能够达成的愿望。
　　第二步，字母O（outcome），结果的意思，想象一下你实现愿望后最佳的结果是什么？你会是什么样的状态，尽可能生动的去想象这个事情，让你的思维不受限制的去想象。
　　第三步，字母O（obstacle），障碍的意思，想一想妨碍你达成愿望的障碍是什么？这个障碍里最关键的想法和行为是什么呢？这个障碍可能是具体的某种行为、情绪、观念、习惯。
　　第四步，字母P（plan ）计划的意思，你要克服这个障碍的话，你应该怎么做？想一个最有效的方法，然后想一想当这个障碍下次会在什么时候出现，然后我们要制定一个：如果……那么……的计划。
　　举个例子就更加清楚明白:
　　W:想要减肥使体重达到90斤。
　　O:当我体重达到90斤时，有清晰的马甲线，在三亚的沙滩穿着性感的泳装，美丽的海岸线，完美的身材才是一副和谐的画面啊。买衣服再也不用问＂有我穿的码吗＂而是＂给我拿一件S码＂。吵架由＂你个胖子＂变成＂你个磨人的小妖精＂，人生开挂的感觉。
　　O：减肥期间最有可能出现的障碍，各种同学朋友的聚会，烧烤、撸串、啤酒、一条龙走起。
　　P:克服障碍，直接明确表达减肥期间，我已经坚持2个月了，不适合参加。下次闺蜜生日不得不去的话，那就尽量管住嘴只形式上吃一两串。如果还是没忍住，那回家做50个深蹲再睡觉。
　　3、 公开表达自己的目标
　　定下一个目标可以在同事、朋友圈公开表达接下来你要做的事情，为了增加自己的信任度，维护好的形象你更有动力去完成这件事。
　　当你公开表达出去，别人肯定会对你的目标产生评价，比如＂果然是优秀的人更加努力＂＂真是一个上进的宝宝＂＂ 相信你一定能达成＂。心理学上有个霍桑效应：就是一旦人们发现自己被周围的人或上司关注，就会下意识地解放被限制的工作能力，响应周围的期待，发挥出原本的实力。
　　被他人称赞、被他人关注，霍桑效应就会发挥作用。
　　所以想要提高执行力，公开表达是一个很不错的方法。
　　4、 不要等准备好了再开始
　　1998年逻辑思维脱不花有一天我路过一个酒店的会议室，发现里面正在开一场培训会。她溜进去坐在最后面旁听了一会儿，讲课老师讲的是＂惠普之道＂。
　　那时候最红的本土企业是秦池、长虹什么的，点子大王、十大策划人、成功学大师都还纵横江湖，因此这位老师所讲的战略管理、4P均衡发展等等，在脱不花听来即使不是闻所未闻，也是从未有过的系统认识。
　　会间休息，她冲上去与这位老师交流，只想问什么时候他再讲课，她想认真完整的来学习。可是老师说自己从不在公司以外讲课，这次是给朋友帮忙，所以才第一次讲公开课。
　　脱不花实在太想听这堂课了，立即问：＂那么如果我们也举办公开课，可不可以您来讲课呢？＂老师愣了一下，说：＂如果时间允许的话，可以试试。＂
　　话已出口，其实脱不花也不知道咋干。
　　一扭头，发现一位穿着酒店制服的工作人员也在后面旁听，立即过去问他租这么一个会场要多少钱。
　　那位酒店的销售经理也很有意思，告诉脱不花一个价格之后，吓了脱不花一跳，销售经理反问她：＂能接受多少钱？＂
　　脱不花咬着牙报了一个五分之一的价格，他想了想说：＂可以，但是你要给我换五个听课的名额！＂
　　场地有了，脱不花反过去问老师的讲课费。老师也愣了，因为他之前从来没收过讲课费，知识分子也不好意思直接谈钱。
　　他们两人合计了半天，互相推说让对方定，最终商量定了一个今天看来低得令人发指的讲课费。
　　就这么着，脱不花稀里糊涂地进入了培训业。
　　脱不花人生中第一次公开课没有完美的计划，硬是用一流的执行力执行下来了。
　　先干起来就成功了一半，当你还不清楚要如何完美的计划周全时，你就应该向脱不花一样，先开干，等你干起来了，问题会逼着你向前走，去思考去解决。这样一来就把这个事情步步推进，硬着头皮走下去了。
　　我现在写这篇文章就是，开始前并没想清楚框架，我先写下题目，再写出开头，然后才步步找素材，组织语言，这会儿也写到了结尾。
　　总结一下：梦想、目标、计划都重要，但最重要的是和＂执行力＂搭配。我们将任务转发成动作、用WOOP思维法、公开表达目标、放弃准备好了再开始的念头四个方法有效提升执行力，为你的梦想助一臂之力。