人到中年，最难得的是那份淡然

　　#心晴计划#
　　文/淡淡的優傷
　　图/网络
　　光阴似箭，日月如梭，转眼间，年轮已悄悄地留在我们的脸上，涂上了岁月的印迹，增添了流年的风霜，一回首，人已中年。
　　人到中年，走过了人生岁月的几十个春秋，已被生活洗去了光洁的容颜，磨平了昔日的棱角，退去了幼稚，走向了成熟，不谈坎坷，也不说沧桑。
　　在春去秋来的岁月里，尽量让自己学会释怀，不恋过往伤悲，不计眼前得失，不忧未来前景，要做到心如止水，要懂得沉默，要领悟生命的真谛，更要懂得长长的路慢慢地走，只有这样，才会越来越幸福。
　　人到中年，把以前看不透的，慢慢也就看淡了，把一直执着的，慢慢也就放下了，也让自己明白了，留在身边的，才是最适合自己的。
　　人到中年，多了一份懂得，多了一份宽容，多了一份淡然，懂得了理解生活中的矛盾，懂得了包容世间所有的错误，知道了淡淡的生活很美，用淡淡的画笔描绘出人生的无憾，用一颗清静的心，静静守望着生活中点滴。
　　人到中年，在风雨兼程的路上，要学会拥有一颗简单心。
　　人到中年，更知道自己肩上的责任，家是最大的牵挂，上有老，下有小，逃不了为人子女，为人父母的角色，肩上是沉甸甸的家庭重担，每天都会面临工作和生活上的压力，以及家庭和谐，人际关系等，这一切都需要去经营、去处理，在考虑问题时，要多些知足，少些计较，这样才能知足，才能快乐!
　　很多时候，在生活中会遇到一些挫折，情绪会低落，当心情不好时，别想太多，要学会及时释放，先静下心来，听听音乐，去运动，去出游，看看外面的世界，心情自然会舒畅，身心会轻松一些。
　　人到中年，要保持一个乐观积极向上的心态，要拥有一颗平常心，面对金钱、名利、爱情不要看得太重，做平常事，做平凡人，保持平衡的心理，每天都会充满阳光，充满希望。
　　但是，更要学会心平气和，不要轻易动怒，不要脏话连篇，不要由着性子，逞强霸道，要学会大事化小，小事化完，学会坦然，学会淡定。
　　人到中年，感悟了人生的千言万语，明白了高处不胜寒，知道了无力挽回世事沧桑与无奈，于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，学会做人，学会做事。
　　人到中年，总有些事情自己去承担，要看淡身边事，看重自己事，要调整好心情，虽然心怀理想，追求不止，但更要懂得对健康高瞻远瞩，对工作张弛有度。
　　虽然坚持努力，但千万不要太焦虑，要懂得爱自己，能够得到的就去争取，得不到的不要强求，放下该放下的，忘记该忘记的，中年人，一个淡字，浓缩了所有。
　　人到中年，要活出自信，微笑着去面对生活的不易。
　　人到中年，经历的多了，就越了解这个世界，一路走来，历经了风雨，赏过了彩虹，得到了悲欢，风风雨雨几十年，慢慢才知道，平平淡淡才是真。
　　人到中年，看清了自己的处境，苦了不能说，累了不能歇，苦累都得扛着，如果一旦停歇，就会失去前进的动力，只有累才能换来想要的生活，只有苦才能换来家人的幸福，要平和淡然地面对一切，要活出自我，活出自信。
　　人到中年，走过了半世的坎坷，未来的路，依旧迷茫，但还是要打起精神，告诉自己，努力一些，将曾经的梦想续延，把心中的风雨沉淀，不要抱怨生活，生活的美好缘于一颗平常心，一茶一水是素简，一粥一饭是真味，朴实无华的生活，也是一种幸福。
　　人到中年，要看开，要看透，更要懂得沉默，用淡然的心态过好每一天。
　　人到中年，虽历尽千帆，但对于生活也有了一定的阅历，也明白了很多事情。
　　其实，中年人的压力最大，这个时候，往往就是意味着自己要承担起赡养父母，养育孩子的责任，常常身不由己，承担着对生命承上启下的使命，生活非常辛苦，会为了自己的家人而牺牲最多。
　　所以，在这个时期，你要学会沉默，用一种脚踏实地的态度去面对生活，只有这样，才不会被生活中的/种种困难压垮。
　　人到中年，不要再抱怨生活的不如意，也许在生活中会遇到种种磨难，那就更要学会/默默承受，暗自坚强。
　　人到中年，生命将过半，要做到人淡如菊，心素如简，持一颗如水的心境，静静的绽放，只要能守住内心的宁静，只要能用淡然的心态过好每一天，那么就能在人生旅程中，欣赏到美丽的风景!