3分钟看完把时间当做朋友

　　3分钟看完《把时间当做朋友》
　　1.脑海的两种声音
　　早上闹钟响了，脑海有两个声音，一个叫我起来学习：喂，起来学习了，你就是那个未来成功地男人！
　　另外一个：再睡会儿，你这么辛苦，要爱惜自己！
　　在我们体内有两个声音，感性的声音和理性的声音，
　　生活中我们大部分人依靠自己的知识和经验生活着（也就是感性的声音），遇到事情用直觉来处理，并且想当然的认为自己一定是对的。
　　有一小部分人遇到事情会保持开放的态度，我的知识和经验对吗？有没有存在我不知道的知识？他说的这些我感觉很对…
　　通过思考和反思，让自己始终保持理性的大脑，也就是＂你来控制你的大脑＂而不是＂大脑来控制你＂
　　多思考才能控制你的大脑。学会思考，学会反思，就是意识/认知觉醒的第一步。
　　每个人的知识和经验都是有盲区的，＂成长＂一词的意思就是，不断学习经验和规律，在遇到相同的事情，大脑会快速做出正确的判断。
　　2.速成绝无可能
　　人们都希望自己的欲望马上得到满足的性格。（因为）
　　同是因为贪婪，所以会永远不满足现在拥有的，想要更多的追求。（然后）
　　就这样不劳而获，少劳而获就变成了大众心理。（结果）
　　我们都听过＂渔夫和金鱼＂的故事，＂渔夫捕到了一条金鱼，老太婆总是不满足，向小金鱼提出了一个又一个的要求。老太婆无休止的追求变成了贪婪，从最初的清苦，继而拥有辉煌与繁华，最终又回到从前的贫苦。追求好的生活处境没有错，但关键是要适度。＂-来自网页搜索
　　我们的性格就是永远不满足于现状，渴望更多的追求，然而又想少付出多收获。
　　适当选择自己的追求，并不是拥有所有就是最好，适量的追求才是最好的。
　　在心态上建立＂没有人能随随便便成功＂生活就像跑步，一步一脚印，最重要是努力坚持。
　　3.接受现状，就地取材
　　例如我是刚刚开始做自媒体账号的，很羡慕别人都有几十万粉丝，看的非常眼红。
　　但是我要接受现状，刚开始做粉丝是要有个积累的过程，这个时间度是不可跨越的。
　　分享的内容是成长类知识，但是我读书的时间满打满算也就2年，基本上写不出特别精辟的文章。
　　所以现在要做的就是多阅读，每天保持分享内容，慢慢累积粉丝和知识，一遍提升自己的知识量、写作技巧、营销能力，粉丝自然而然就多了。
　　在心态方面不要为了收入而去做自媒体，而是热爱阅读、热爱分享知识而去做自媒体，这样每时每刻都对阅读、写作充满激情、快乐，时刻处在良性的循环中！
　　接受现状，有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。（降低欲望，脚踏实地）
　　在现实生活中找到快乐，让自己处在良性循环中。（抱怨现状只是浪费时间和精力）
　　不好高骛远，而是专注当下提升自己。在生活中保持良好的心态，去寻找做事的快乐，而不是抱怨生活。
　　就地取材地提升自己，而不是思考异想天开的不劳而获。
　　保持积极的心态，消极的心态对眼下没有帮助，甚至会给你帮倒忙。
　　4.我怎么才能拥有这个？
　　你想拥有一辆宝马，第一反应是：这个我买不起。
　　一旦你这样思考了，你可能永远也买不起宝马。（只是个假设，下面才是重点。）
　　但是我们反过来思考：我怎么才能拥有这个？
　　当你想要一个东西，不是思考：这个我不可能拿到的，而是怎样才能拥有这个？
　　1.努力工作，不要偷懒，控制消费把工资存下来。
　　2.闲余时间提升下自己的能力，让自己的价值越来越大，这样工资才会越来越高。
　　当我们在思考：这个是我买不起的，这个是事实，我们目前确实买不起。
　　当换个思路：我怎么才能拥有这个，这是我们的大脑就开始运转，想尽办法来实现这个目标。
　　尽可能的主动让大脑来思考问题，找到解决方法。
　　被动的承认事实＂我没有钱，我买不起＂，这对我们没有一点帮助。
　　5.有烟瘾的人就是知道太多抽烟的好处。
　　抽烟可以提神，抽烟可以减少口腔细菌（烟的温度可以烧死口腔细菌），抽根烟就是舒服。
　　抽烟的人就是知道太多抽烟的好处，有经验的人就是知道太多做这件事的好处，才会坚持不停的做。
　　一旦你努力工作，控制消费，业余时间提升能力。
　　你就越来越发现努力的好处，这样不仅得到的东西也越来越多，想要的东西也越来越容易，如此形成了良性循环。
　　用积累和方法可以得到想要的追求，反过来积累的能力也越来越强，得到的过程也越来越容易，得到的东西也越来越多。
　　如此形成了良性循环。
　　大部分人在目标中也坚持了一段时间，由于没有那种＂积累的心态＂，有的是＂少劳而获的心态＂，脑海里一直在想着怎么还没有成果，越来越焦虑，进而放弃了。
　　6.永远学不会的英语，原因是什么？
　　我计划着3个月就能学会英语，于是就去买了单词书回来啃。
　　啃了一年发现单词每个都认识，但是放在句子中就看不懂了。
　　原来光知道单词没有用，还需要了解语法，于是又修改了计划，3个月后掌握英语。
　　3个月后又绝望的发现，背过单词，背过语法，依然看不懂文章。
　　原来还需要了解逻辑、英语思维，于是又开始新的计划….
　　为什么一开始做事情，就会发现有很多意料不到的事情发生。
　　就比如你看乔丹的视频，后仰跳投美如画，你计划着1个月练会这一招。
　　马上带着球去球场练习，三步就可以了：
　　第一步：跳
　　第二步：后仰
　　第三步：投出去。
　　然而实际情况呢？
　　第一步：跳不起来（跳投动作不标准，大概要练习一个月）
　　第二步：后仰不了（腹肌没力量，腰部没力量，大概练习3个月）
　　第三步：投不出去（手臂没力量，头球姿势不标准，大概要练习2个月）
　　结论：
　　本来计划1个月的事情，由于一些意料不到的事情，需要6个月来完成，当你知道这些后。
　　算了吧！看看就可以了，还练习什么投篮，又不是专业球员！
　　7.为什么我们老是会算错完成任务的时间呢？
　　这是因为有些任务是熟悉的，有些任务是陌生的。
　　对于陌生的任务，在执行的过程中就会遇到很多的意外问题，解决一个问题往往会出来新的问题。
　　通过时间学习，当我们把陌生的任务变成熟悉的任务，就会清楚的了解到任务的每一个项目，一个项目有多少子任务，每个子任务有多少步骤，需要多少时间。
　　这样正确的估算完成任务需要的时间就会很准确。
　　在做事情的时候先了解自己的熟悉程度，再估算需要完成的时间。
　　8.慢不怕，重要是切合实际
　　当我们制定了正确的计划，剩下的就是累积了，慢一点没关系，积累一点是一点，多收获一点，动力就会更强一点，进而更容易坚持下去，进入良性循环。
　　那怎么知道所做的事情是否正确呢？答案只有一个：看他是否现实。
　　如果所做的事情不现实，那事情就是不正确的。
　　找个例子来加强下理解：
　　今天路过一家体育彩票，门口有个牌子＂年龄不是问题，遇见就有可能＂，欣喜若狂冲进去买了一张，可惜没中。
　　不信邪了，我每天来买一张，看它还不中？
　　天天买彩票来增加中奖概率，这个事情就是不现实的。
　　六合彩票中头等奖的概率只有一千四百万分之一，即使是选号范围小一些的彩票，中到头等奖的概率一般也要五百万分之一。
　　科学研究表明，一个人被雷劈的概率高达1/180万，换句话说想中500万彩票比雷劈中概率还要难，就是天天买也难以增加中奖的概率。
　　我想练习写作，但是写作就是依靠阅读量的积累，你不可能在没有输入的情况下疯狂输出。
　　没有一定的阅读量，很难写出好的文章。
　　阅读量的时间跨度不可避免，每天2小时，一年730小时，两年下来阅读量就非常可观了。
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