你怎样对待别人，别人就怎样对待你。你怎么看待世界，你的世界就是怎样的。在这个复杂的社会中，情商高的人，脾气好的人，会遇到更多贵人，拥有更多的好运。那么，一个脾气暴躁的人如何才能改掉坏脾气，变成温柔的人呢？一起来学习一下下面这七个小妙招吧。
　　保持微笑。有专家发现，经常微笑的人，一天的情绪都是很稳定的，没有很大的起伏波动，遇到让自己难受的事情时，就算是假笑，也会让自己的心情变好。每天出门前对着镜子笑一笑，一天的好心情就来了。
　　磨练耐心。根据自己的兴趣爱好，选择几样需要耐心、精心和细心的事情来磨练自己的性子，比如插画、画画、读书等等，在这个过程中，耐心会越来越好，也会越来越能沉得住气，同时还能丰富自己的业余生活，一举两得。
　　静坐。每天睡前独自静坐5-15分钟，在这个只属于你自己的时间里，尽情释放自己的思绪，细心感受脑海中出现的每个念头，感受身体的每一丝变化，感受自己的呼吸，久而久之，就可以锻炼出敏锐的觉察力，帮你更好的觉察自己的情绪，从而能控制情绪。
　　观察。生活从不缺少美，不要沉浸在负面消息和负面情绪里，试着去发现自己身边的小美好，比如，帮别人指路的好心人，路边可爱的小狗，为我们精心服务的服务员等等。这些都可以有效缓解情绪的波动。
　　奉献爱心，付出。不要吝啬自己的爱心，对他人能帮助就帮，有人找不到路了恰好自己知道，小朋友够不到掉落高处的羽毛球，小区里老奶奶提不动菜......我们都可以伸出援手。爱出者爱返，帮助别人的同时，自己的心里也会很满足，很开心。所有的坏情绪都会不见。
　　多结交良师益友。好的朋友能够给你力量和支撑，一起告别孤单、自卑、自负、悲观、虚荣、冲动等等坏脾气。
　　随遇而安。也许你认为这是消极的处事态度。其实不然。抛开一切外在的误治，或其他虚无的名誉依仗，凡事不要太过苛求，不太看重结果，顺其自然，尽人事听天命。只需要享受生命的过程就好，活在当下，心态平和了，情绪波动自然就少了，暴躁的脾气也就变温柔了。

这是一个真实的故事在80年代末90年代出，东北的一个农村，一个20刚刚出头的年轻人满怀一腔的愤怒入室杀死了他的嫂子，从此几家人同时陷入了万分悲痛之中。事情的起因就是因为家里的财产纠纷引起的，这家人有李太忠猫耳洞里的西瓜故事来源李太忠将军供稿我在一次上阵地的时候，听到两个战士在猫耳洞里聊天。因为猫耳洞比较深也比较暗，他们没有发现刚坐进猫耳洞洞口的我。一个战士说太热了，能有个西瓜吃多好！另一个战士接着说人民利益高于天187团4位一等功臣的故事编发拂晓哨位来源焦念德耿宝福供稿回望九十四年以来波澜壮阔的峥嵘岁月和光辉历程，我军从无到有，从小到大，从弱到强，所走过的每一步，都离不开人民群众强有力的支持。军队打胜仗，人民是靠山军人退伍后就和普通人一样了？细节之处能看出他是不是退伍军人当兵，可以说是很多人从小的梦想，很多小孩子都特别喜欢穿军装，喜欢见谁来一个敬礼。作为最可爱的人，其实很多士兵在退伍后就泯然于众人了，甚至于很多身边的人都不知道他的这位朋友是以为退伍那些关于细节的事日更第74100篇作者左玲昨天发生两件让自己觉得挺尴尬的事，第一是昨天的日更标题写错，第二是一学员发早起内容，明明是骑行，我却未细看文字，只从图片断定别人是晨跑。欢天喜地夸奖别人跑大闹龙宫和我的大海梦文汪允祥最初对海有印象，源于西游记中孙悟空大闹龙宫，感到海是浩瀚无垠的，海是个有故事的去处，心中特别向往，看海成了我的梦想。后来才知道，孙悟空老家花果山就在邻省的连云港市。从课外书人与人之间的相处方式说话和语气很重要，有时候同样的一句话，同样的一个意思，用不同的语气表达出来，那可是完全不一样的味道。因此在和人交流沟通的时候要注意语气。说话的顺序，对于要表达的意思也是很关键的。最选择你喜欢的方式来过日更第77100篇作者左玲我们总要选择自己喜欢的方式来过，这漫长的生活才不会显得沉闷。在看我在他乡挺好的这部剧时，瞬间就被这句话所触动。一群在异乡拼搏的女性，为了梦想，为了人生目标为什么说真情实意是解决累的唯一方式爱出者爱返，福往者福来，赠人玫瑰，手留余香，千金散尽还复来，太多关于爱的描述。自私自利，自以为是，以自我为中心是烦恼的根源，想要爱情却不付出爱情，想要金钱财富却不付出金钱财富，想要世界各国军人退役后的福利，俄罗斯待遇不错军人作为一个国家的基石，他们是神圣，令人敬仰的英雄，军人们都是吃苦耐劳，默默无闻的为我们付出，在特殊时间更是能够坚守使命，那么各国的军人在退役之后都有什么福利呢，接下来我们看看这个初春（小小说）文王宁子这是一个悲伤的初春，茫茫的大地见不到什么人影。在恓惶的渭水河边，却彳亍着一个消瘦的姑娘。死很容易，活着太难，她喃喃地给自己说。相恋多年的男友义无反顾的跟她分手了去了远方，父