每天记录一点点(105)
2020.10.11 自我肯定第215天
樊登读书会又更新一本新书《在远远的背后带领》,连续听了两遍。
有同感的一句话就是:学点心理学,最大的受益者是自己。
心理学并没有我之前想象的那么高大上,遥不可及。现实生活中每天都在发生的事情,用心理学的技术就可以让我们的人生从此不同。
书中的案例,曾经在我的家庭中也遇到过很多同版本的或者升级版本的,之前的我扎耳挠腮、无济于事任由自己的情绪宣泄让家庭中的氛围既凝重又尴尬。
生活还是要继续的,她不会因为某个人怎样而停滞。
带着拯救家庭捍卫自我的心态进修《简快》后,才发现我的家庭住着三个青春期的孩子,潜意识里面家庭关系复杂错乱。
透过表象看本质,每件事物发生的背后都有她的正面动机。我们都是在用这种方式引起家人的关注支持和鼓励夸赞,重要的是需要被爱、被看到、被认可。
看见即疗愈,看到背后的实质动机时,解决方案了然于心。
当自身修复满满能量时,所传递的磁场强度也会同频共振到家人和身边朋友的。
读书点亮生活,当读一本书可以改变生活方式和态度时,我们的生活质量也会飙升的。学习使我改变,我在成长!
❤️ 我们为幸福而来❤️
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