工作时就专心工作，休息时就专心休息

　　文/连苇 2020年第139篇
　　距离年底还有两个月，但我已经进入了年终状态。
　　没办法，年底及年初所有工作都会堆在一块，如果不提前把准备工作做好，到时候会非常被动。连带的过不好年。
　　腊月27回老家，这边要上交的工作可能还没完成。无法上路，或者走在路上都是焦躁的。
　　这两周我每个工作日都在对数字。午休是我的习惯，但每年年终对数字时，自己想睡都睡不着。
　　趴在桌子上眯一会儿，觉得原来的午休真是太奢侈了，明明睡20分钟就好了。
　　对数字是个繁琐的工作，有时候因为两位数搅得几天不得安宁。会翻来覆去地思考，变换各种思路，以求完美契合。
　　结果是一分都错不了，但每一个数字都有十个限定条件，改变一个条件，就不够完美。
　　我要的结果是1是1，2是2，谁该是什么，就是什么，所有限定条件都对上。
　　现在正在一步一步走向完美的路上，在12月份到来之前，我要结束基础工作的90%。
　　说起来还有一个月，但一眨眼就过去了。一周五天，也就是瞬间的事。通常等我查看日历的时候，已经是周三了。
　　因为睡眠的问题，这两天我一直在刻意控制自己的大脑，不想那些无用的，不为过去后悔，也不为未来担忧，就做好手头的事。
　　大脑能控制吗？按照我昨天的睡眠状况，应该是可以。现在是早上6点41分，6点8分起床，除掉上厕所、漱口、开电脑的时间，我现在写了512个字。
　　头脑挺清醒，起来的时候也没有混沌头疼，也没有想赖床的念头。
　　睡觉的时候我是有做梦的，一条大狼狗紧跟着我，已经贴到了我身上，别人帮我把它撵开，我跑出很远，然后它立即以要扑在我身上的架势跑过来贴在我腿上。
　　至始至终也没咬我，但确实挺吓人的。
　　当你开始思考一件此时此刻不该想的事时，你要对大脑说＂不＂，它会立即放松下来。你紧绷着的头皮也松散了很多。
　　对于一个有轻微强迫症的人来说，在每个数字都达到完美之前是有点煎熬的，会不自觉地思考如何让它们回到正确的位置。
　　这种状态会无意识地带到生活中，影响睡觉和周末的休息。
　　其实今天我已经发现头疼的原因就是因为胡思乱想睡不好觉导致的，另外一个就是不能发怒生气，我试了一下，眉头一皱，声音一提高，头顶那块就会发紧。
　　在控制大脑不乱想的同时我也思考清楚了周末的生活，既然决定休息，那就透彻地休息。
　　关键想想也没用，不坐在电脑边，不规则的数字不会变，单纯浪费了脑子，现实并未改变。
　　我给自己的选择是要么加班要么休息，两者只能做其一，选择任何一个，都不该再为另一个浪费脑子。
　　脑子是一个奇怪的器官，当你不对它控制任由它活动的时候，看似在放松，其实浪费了心神。
　　而一旦你有意识地对其加以控制，它就可以朝着你划定的方向流动。或者不前不后，就定格在当下的时刻。
　　以前我只知道自己老是什么都没干，但又很累，现在我慢慢意识到问题所在，并尝试改变。
　　小时候，老被家长和老师说＂学习的时候就专心学习，玩的时候就专心玩＂，没想到现在该告诉自己＂工作的时候专心工作，休息的时候专心休息。＂
　　最近有一种感觉，＂控制脑子＂是一个需要我们不断练习的事，但实际生活中我们很少意识到这件事，或者说很多时候我们就是往前走啊走啊，走了三分之一的人生，才发现那不是自己想去的地方。
　　有时候，停下来，是为了走向正确的路。