余生，做一个幸福快乐的人

　　一，其实，做一个幸福快乐的人，很简单。
　　只要你懂得知足，只要能摆脱无忧无虑，把烦心事统统抛在脑后，把微笑常常挂在脸上。
　　在平凡的世界里，过着平凡的生活，不求大富大贵，只求简单快乐，淡化名利，远离争斗，只为找寻心灵深处的那份宁静。
　　要让自己过的充实一些，多读一些书，多练一些字，多去外面看看美丽的风景，多去园中瞧瞧盛开的鲜花，在蓝天白云下，放飞着自己愉悦的心情。
　　身上不需要穿多么华丽的衣服，朴素干净就好；每天不需要吃多么丰富的美食，粗茶淡饭吃饱就行；不管工作职业好赖，自己喜欢就好；不与同事尔虞我诈，懂得包容就好；不羡慕别人的富贵荣华，有房有爱人陪伴就好；无论是穷是富，能活在这世上就好。
　　但有些人总以为，幸福快乐是有多少金钱，有多么高的地位，有多么富丽堂皇的别墅，有多么豪华的轿车，或是披金戴银，或是能统治万人。而在现实的社会上，能有多少这样的富人呢？
　　可人生一世不容易，没必要羡慕别人的生活，也没必要向往富人的财产，他们虽然富有，但他们也有烦恼和忧愁。
　　二，比如，我的好姐妹玉姐，她家有私人企业，家里很富有，人家吃的穿的，一般人家谁也比不了。
　　可我每天晚上都和她去溜弯，但我从来没有羡慕着她，而她经常对我说，心里烦事特多，事业上有很多事情需要她去处理，还有在家里与儿媳妇之间也有不少矛盾，而玉姐这个人心胸宽阔，不喜欢斤斤计较。
　　谁知，就在她45岁那年，总觉得身体不适，浑身没劲，腿脚浮肿。可她总以为，是每天在办公室里坐着控的，却万万没想到，到医院一检查，竟是肾癌，这下可把他爱人吓坏了，而玉姐像没事人一样。就这样，经过手术摘掉一个肾。
　　可更让人想不到的是，就在她手术后的第五年秋天，她又患了乳腺癌，于是就又做了切除手术。
　　但我就不明白，玉姐为什么得了两次癌症，竟没有被吓到，也没有被击垮，然而她在患病期间，竟然和从前一样，那么乐观，整天哈哈哈大笑。
　　可有很多人，都是这么说她的，说，因为，她家有钱，舍得花钱看病。
　　其实，这种说法完全错误，虽然有钱能看病，但有再多的钱也买不回命来。
　　后来，我才发现，原来不在有钱没钱，而在于心态好，心情好一切都好！所以，不管是谁，只要能保持好心态，无论发生什么事，都不会被吓到的。
　　三，其实，不管穷人或是富人，生命最重要，别的一切都是浮云，只要能活在这个世上，就是最幸运的人。
　　但在生活上，更要对自己充满信心，在身体上要谨慎小心，不要疏忽健康，多做自己喜欢的事，让自己每天活得都开心，若总是不开心，病痛就会找上来，所以要拥有一颗阳光的好心态。
　　在人生旅途中，要照顾好自己，更要善待他人，善待他人，可以让自己的人生走得更远，因为给予别人的越多，自己得到的就越多。
　　可生活的经历，让我们多了份感悟，只要心中有爱，就能得到别人的尊重，但不求人人都能喜欢，只求对人对己问心无愧就好。
　　人啊！也不要老想着过去的事，更不要总是沉浸在回忆之中，过去再美好，终究是过去，而生活还得继续。
　　然而，生活也不可能一帆风顺，有时一些杂七杂八的琐碎小事会突然而来，不知哪一天，哪一件事，就能把你击垮，让你猝不及防，比如，在生活中遭遇磨难，在感情上经历挫折。
　　面对重重困难，会让人十分痛苦，心情低落，却无能为力，只能咬紧牙关坚强的往前走，只能放下那些逝去的往事，却不知，这里面又包含了多少痛苦与凄凉。
　　可蓦然回首，曾经的路，都是自己选择的，在某个路口，是自己甘愿停留的，任何人都没有强迫你，所以你没有理由去抱怨什么，更没有理由去伤害别人。
　　当你心情不好的时候，你就问问自己，你烦什么恼什么，世界那么大，机会那么多，人生那么短，不要总让自己停留在忧伤里，要懂得适当的缓解。
　　比如，闲暇时，可以约几个好友，一起聊聊天，散散步，跳跳舞，讲讲故事，谈谈人生。还可以，同家人或是朋友一起去溜溜弯，享受一路的欢声笑语，看看外面的风景，走走乡间的林荫小道，听听鸟叫婵鸣，望望蓝天白云，看看田间的绿苗，在美景如画的大自然中，会心静如水，身心也会轻松。
　　四，真的，慢慢就会觉察到，人，不管遇到什么事，不管走到哪一步，不管怎样，都不能老是愁眉苦脸，让郁闷缠身，要学会自我修复，要试着平复伤痛，要想办法让自己努力走出悲苦，走出阴霾，笑言面对，不去埋怨，也不后悔，要顺其自然。
　　当你经历了风风雨雨几十年，你就能看透很多东西，看淡很多事情，也就不再纠结曾经的那些事了，也就不再执着曾经的那份情了，还会让你彻底明白，留在身边的，才是最好最适合自己的！
　　希望在以后的日子里，我们都能笑对人生，看淡名利，幸福快乐，珍惜眼前所拥有的一切，告别那些逝去的往事，活好当下每一天。
　　余生，做一个幸福快乐的人！