庄子最养生的10句话听后醍醐灌顶，瞬间醒脑

　　独与天地之精神往来。
　　1
　　庄子在《知北游》里说，人生天地间，若白驹之过隙，忽然而已。
　　站在一定的高度看人生，不过几十年光景而已，如果不能按照自己喜欢的方式生活，实在是一种痛苦。
　　不过，要想达成这一目标，必须修炼出一套自己立世的本领。能达到经济独立，精神自由，生活自主。已经算是莫大的成功了。
　　你可以想干什么就干什么，也可以不想干就不去干。
　　开开心心，快快乐乐，才不辜负我们生命里的每一寸光阴。
　　即便明天是世界末日，今夜我也要在池中种满荷花。
　　2
　　庄子在《田子方》里说，哀莫大于心死，而人死亦次之。
　　人生最悲哀的事情，莫过于精神上的绝望。一个人思想苍白、荒凉；精神麻木、空虚；灵魂寂寞、愚钝。这个人就会变成行尸走肉，苟活于尘世之间，草草木木，形同虚设。
　　所以说，人的精神世界是主宰，大脑是司令部，心灵是避风港。不懂得滋养内在的世界，活着跟爬行动物没什么区别。
　　有精神，光芒万丈；有信心，充满力量；
　　有热情，斗志昂扬；有目标，前途无量。
　　热爱自然，就是养生。
　　3
　　在《刻意》里写道，众人重利，廉士重名，贤人尚志，圣人贵精。
　　人性都是有弱点的，趋利避害，贪婪自私，是最原始的特征。真正的君子，通过后天的学习，磨炼和修养，让人变得高洁、纯粹、自然。
　　一般人最看重的是一己之私；廉洁者注重良好名声；贤达君子推崇志在千里；出世圣人最最重视自然精神。
　　正是因为选择不同，格局境界才会立现，人生才会判若天渊。
　　4
　　庄子在《秋水》里说，井蛙不可以语于海，夏虫不可以语于冰。
　　一个人活一辈子，总会遇到这样或者那样的人和事，道不同，不相为谋，这是大前提。很多时候，会跟一些＂垃圾人＂发生交集，甚至是摩擦。怎么办？
　　就好比，你在大街上行走，一条疯狗冲你汪汪大叫，试图对你发动袭击。
　　你跟它纠缠有用吗？
　　你要拿出智慧拿出勇气，想方设法，及时离开，这才是最好的止损。
　　好的生活习惯，就是最好的养生方式。
　　5
　　庄子在《齐物论》里有句话，大知闲闲，小知间间。大言炎炎，小言詹詹。
　　大智慧宽容淡定、自信光明；小聪明心急火燎、斤斤计较。
　　大智慧的人崇尚自然，言之有物，说话让人舒服、佩服、心悦诚服；小聪明的人，夸夸其谈，画饼充饥，让人困惑、迷惘、不见边际。
　　大智慧，就像庄稼能养身续命；
　　小聪明，就像杂草常破坏环境。
　　静观天地，万物怡然。
　　6
　　庄子在《齐物论》里有句话，天地与我并生，而万物与我为一。
　　独与天地之精神往来，这是一种极高的人生境界，自然万物与我＂融为一体＂，须臾不离。
　　这就好比把自己化身为一滴水，融进波澜壮阔的大海，可以获得永生。
　　跟佛家讲的＂无缘大慈，同体大悲＂，如出一辙。这就是觉醒，就是大彻大悟。
　　无我的状态里，生命自然欣欣向荣，移步换景，不论何时何地，都是风光无限，花好月圆。
　　心静自然凉。
　　7
　　庄子在《逍遥游》里写道，且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。
　　求学问，做事业，一定要打下坚实、深厚的基础，才能有所作为。
　　养生之道，也是如此。
　　我们平常的生活习惯，看似平平常常，简简单单，却能决定我们走多远。
　　良好的生活习惯，就是所有养生保健的精髓所在，忽略这一条，一切都是枉然。
　　良好的生活习惯，就从一粥一饭、一言一行、一点一滴开始吧。
　　人有精神永不老。
　　8
　　庄子在《让王》里记载：日出而作，日入而息，逍遥于天地之间,而心意自得。
　　按照自然规律办事，该活动活动，该吃饭吃饭，还娱乐娱乐，该休息休息。顺应自然规律，就会怡然自乐，陶然忘机；跟随自然节奏，就会不疾不徐，安步当车。
　　人生百味，在于品味。一一经历，才是主题。
　　过去的就过去了，写进回忆；今天的活色生香，微笑着继续。
　　至于明天，虚无缥缈，忽略不计。
　　对话大自然，开心到永远。
　　9
　　庄子在《列御寇》里写道，吾以天地为棺椁，以日月为连璧，星辰为珠玑，万物为送賷。吾葬具岂不备邪？
　　一个人最大的悲哀，就是不停地担心，不断地忧虑，不屈不挠地恐惧。
　　人生不满百，常怀千岁忧。
　　这种情绪，把今天的美好时光腐蚀得体无完肤。我们从自然中来，终将回到自然中去，没有必要忧心忡忡，坐卧不宁。
　　随时随地的快乐，活在当下的开心，就是对生命最好的诠释。
　　得趣大自然，笑对每一天。
　　10
　　庄子在《胠箧》里说，甘其食，美其服，乐其俗，安其居，邻国相望，鸡狗之音相闻，民至老死而不相往来。
　　这句话，我们可以这样理解：吃好吃赖，健康就好；穿好穿赖，舒服就好；活好活赖，开心就好；住好住赖，安心就好。
　　并不是说要不跟别人往来，重要的是自己的＂快乐能力＂，善于自得其乐，善于微笑生活。
　　能在纷繁复杂的世界里保持开心，能在沉重的生活中收获高兴，其他的，都不在话下。