#「闪光时刻」主题征文 二期# 原创 文/晓斐 曾经有人问马祖禅师，人生应如何修行。马祖禅师答曰：饥来吃饭，困来眠。此人诧异说：可是好像很多人都是这么做的呀！马祖禅师回答说：非也，很多人是吃饭的时候想睡觉，睡觉的时候想吃饭。我吃饭的时候就是吃饭，睡觉的时候就是睡觉。所以是不一样的。 很多人的痛苦源自于觉得这件事没有按照自己想要发展的方向走，很多事情的结果并不是像自己期待的那样，因此感觉很＂失败＂很＂痛苦＂。心不能安住在此刻，内心里充斥着对未来还没有发生的事情恐慌，头脑里一直在演绎着自己纠结的版本。心对于无法把控的未来充满无尽的焦虑和恐惧。 王阳明在＂龙场悟道＂里曾经记录过，如何让自己突破＂我执＂的经历。他感受自己说就当自己死了，那还会怕什么呢！并且他定制了一口棺材，把自己关进棺材里修行，终于有了＂格物致知＂的著名的龙场悟道，创立了心学。他也说过：人追求快乐的过程，就是放下我执的过程。 执着于我觉得这件事应该是这样的；执着于我觉得他应该是这样的爱我，这样才能证明他爱我；执着于我觉得这是他可以做好的，当他没有做好时，一定是他出了什么问题；我觉得所有的付出就应该有回报，没有回报的付出太不公平了……生活中，工作中，太多太多这样的事情让＂我＂愤怒，让＂我＂委屈，让＂我＂自责，让＂我＂痛苦。只有一切按照我想要的样子发展，经历时，我才是开心的，我才能高兴，我才有喜悦的理由。 而这个＂我想要的＂才是真正困住我的绳索。＂我＂给自己画地为牢，＂我＂给自己自我设限，＂我＂让自己无处可逃。我的心圈住了自己，却让头脑跟自己说：我很难过。我的心不放过自己，却让头脑说：我真的很辛苦！这种自我的纠结，自我的攻击成为一种情结时，我就开始链接磁场，幻化成周边的各种关系与自己纠缠。而我们也会发现，最终只有自己从内心里穿越了，突破了，外在的一切也就都平息了。如同心魔幻化的张牙舞爪的影像，在心境如水的平静里消失遁形。 慢慢的才发现，原来饿了时吃饭，困了时睡觉还真的不容易做到。仔细想想，现在还有多少人能做到吃饭的时候专心吃饭呢？要么一边吃饭，一边看着电视剧，要么一边吃饭一边玩儿游戏，要么一边吃饭一边聊着天南海北，要么一边吃饭一边刷朋友圈……大概这就是＂食不知其味＂的真实写照吧！ 原来困的时候就睡觉也是一个艰难的修行。有多少人困了还在打游戏，困了还在搓麻将，困了还在刷抖音，困了还在吃宵夜，困了还在用着最贵的面膜熬着最长的夜……辗转反侧难以入眠的不是身体，而是那颗浮躁不安，心绪不宁的心。 王阳明说： 饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。 说与世人浑不信，却从身外觅神仙。 世间人都愿意支付最昂贵的时间，精力去身外寻觅超然物外的神力。却不知最简单的大道就在每日吃喝拉撒的平常里。 想起庄子言：道在屎溺！ ～end~ (图片来自网络，原创者可以自行撤回或联系删除。感谢，感谢，再感谢！)
真正的爱，是命中注定的重逢千山万水隔断不了真正的缘分，时光流转也改变不了心中的挚爱。发自内心的爱，生在天涯，也能感知，懂得一份爱，不需千言万语，只需静静思念，默默给予。懂得，不是凡事迁就，而是深深疼惜。懂你养成阅读习惯，才能享受岁月静好到了一定年龄，就不再喜欢喧闹了。遇到事情，接受一切，勇敢面对，努力做到最好。对于那些无关的信息，不再接触，安静思考，好好生活，才能活得更舒服。如今社会，随着新媒体发展，每个人都能接人生的精彩，在于改变人生，要敢于改变，才能彻底改变命运。有些人，在晚上想着千万条路，第二天醒来，又乖乖地走着原路。人，不仅有惰性，而且有惯性。大多数人不敢改变，是怕麻烦。然而，人生的精彩，就在于改变。幸福，就是按照自己的愿望活着人活一世，很多人都不知生命真相，也不知自己到底想要什么？在人群中，大多数人都是属于不清醒者，只知道随波逐流与随风飘荡，看到别人有的，自己也想要，却不问自己为什么要这些东西。要不要与人生中，唯一的指南就是真诚有希望的地方，哪怕悲伤，也会拥有快乐。不要因为现实生活太过残酷，就失去了希望，当你知道生活不易，还能坚定走下去，便可以成为自己的英雄。人生中，唯一的指南就是真诚。首先要对自己真诚，最好的爱，就是懂得时光飞逝，时间的脚步从来不等人。生命中，有很多事情，来不及去做，却已经错过机会，有很多人，还来不及道别，却已经消失在手机里。人生中的相遇，是一种缘分，而人生中的每一次错过，又像是命跳出舒适区，才能变成更好的自己年轻时候，不要纠结或犹豫选择什么，因为人生就是一个试错的过程，年轻时候要多点尝试，才知道自己真正想要什么。如果年轻时候不尝试，中年过后，要不就是不敢尝试，要不就是尝试成本太高。青春再好的爱，也需要用心经营有人说，真正的朋友不需要特意去维护。其实，朋友也好，家庭也罢，都是需要用心经营的。越是重要的朋友，越是要重视。如今社会，大多数人看似很多朋友，但细细想想，一个知己朋友都没有。人际关记住这三个生活原则，你就会释怀很多记住这三个生活原则，你就会释怀很多。一是算了吧，二是没关系，三是一切都会过去的。算了吧，是一种懂得取舍的智慧，没关系，是看淡事物真相后的坦然，而一切都会过去，是以乐观的态度面对生活拥有爱情与梦想，才能走向幸福人生中，很多人都怀着美丽的梦想，有些人在残酷的现实面前，选择放下，而另外一些人，只把梦想停留在想想的阶段，不曾为梦想而努力过。只有少数人，不仅心怀梦想，而且一直付诸行动。生活会改变待人在诚，习业在精（深度好文）欢迎关注倚马看花，邀您一起聊聊人生处世三大奇书之一的围炉夜话里有这样一句话无论作何等人，总不可有势利气无论习何等业，总不可有粗浮心。我们为人处世，做人一定要真诚，做事一定要精细，这