人到中年，要学会停下来，放空自己

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　　人生难免会有很多无奈，有一些是想避都避不开的，中年阶段尤其如此。孔子能够做到四十不惑，五十知天命，然而大多数都不是孔子那样的哲学家和圣人，人们有太多事情做不到，也想不开。
　　人到中年，压力在一天天地增加和逼近，家庭的责任，事业的繁重，儿女的婚事，父母的丧病，这些事情将会一件一件地发生，成为切实的压力落在中年人的肩膀上。
　　另一方面，随着年龄一天天增加，身体的机能也随之下降，从前可以拼，可以闯，可以争，可以抢，也有这些资本，现在却不再有，即使有拼和抢的思想，也很难有这样的精神和体力了。
　　也没办法挥霍自己的时间，因为半生已过，未来的日子，好像可以预见，因此觉得变得更短，更重要的是，肩上的重担，很多时候都在催促着自己向前，一直向前。
　　当然，我们也完全没有必要贩卖焦虑，制造不爽，除了上述必须承受的压力和困难，中年人当然也具备很多优势。
　　中年人比年轻时候的自己更有经验也更具能力，拥有更多资源和更高的站位，大多数时候也有更加宽阔的眼界和胸怀。
　　总之，在我们人生的各个阶段，都难免会遇到很多磨难，中年，因为是人生里相当重要的一个时期，所以面对的无奈也格外多，中年人们也很容易觉得疲惫，甚至变得麻木。
　　不管生活给我们准备了什么样的艰险，过去了，都会看到不一样的风光，得到相应的回报，最重要的是，人到中年，也不要全然死撑。当你感到心累的时候，不妨停一停，试试放空自己。
　　休息一时半刻根本不会影响什么，只要你心中依然不曾放弃希望，肩上的重任也一直不曾想卸下，休息过后的你，将会有更多力气向前，去迎接自己的幸福。
　　要留时间给自己
　　有很多中年人，他们把自己的大部分时间都奉献给了自己的工作，家庭，或者是朋友，不管在谁面前，他们都是绝对负责任的人，但很多时候，他们忘记了留时间给自己。
　　人是需要留时间给自己的，那种完全独处的时间，那种什么都不去想的时间，当我们面对工作的时候，必须兢兢业业，小心翼翼；当我们面对家庭的时候，也需要尽心尽责，担当、勇敢。
　　只有在面对自己的时候，才能够放下一切，得到真正的休息。不需要再去小心翼翼地应对，害怕出一点错，也暂时不考虑生活里的那些琐碎，让自己放空，心灵得到充电。
　　不管是谁，不管是在什么年龄阶段，都需要留时间给自己，需要有真正的独处，可以做让自己愉快幸福的事情，也可以什么都不做，就只是放松。
　　中年人们，面对生活和事业的双重压力，很多时候，都在肩负着重任一直向前，他们更需要有这样独处的时间，放空自己，也是找回自己，不让生活的琐碎和现实的冷漠麻木了自己火热的心。
　　人到中年，一定要留时间给自己，让自己的心灵来一次＂久在樊笼里，复得返自然＂的旅行，和自己和解，获得重新前行的力量。
　　停下来片刻，是为了更好地前进
　　很多人觉得自己根本片刻都停不下来，生活的重压让他们连喘气都困难，确实，人到中年，大多数时候会面对来自外界和自己的双重压力，但实际上，不管怎么样，如果只是稍微做一下短暂停留，是没有任何问题的。
　　如果只是一直不停地前进，一直承受着生活的重压，得不到舒缓和释放，迟早都会出问题，要么就是变得麻木，要么就是被压得崩溃。
　　与其让自己像一根不断拉紧的弦一样断掉，不如在适当的时候让自己停一停，有所放松，再继续前进，这样反而会取得更好的效果。
　　我们要转变自己的 认识，停一下，放空自己，不是为了逃避责任，不是放弃自己的生活，而是为了调整自己的状态，以最佳的自我去继续挑战生活的磨难，迎接未来的幸福。
　　一鼓作气，再而衰，三而竭，人不是永动机，不可能永远都有那么多热情和精力支撑着自己向前，压榨自己的结果，只能是让自己崩溃，我们要懂得张弛有度的道理，适度停一停，放空自己，调整状态，然后重新出发，去面对新的挑战。
　　人到中年，人生当然很不容易，我们的时间也确实紧迫，但停下停的余裕还是有的，最重要的是，停一下，我们很可能走得更远。
　　文：倚马看花
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