你从此要亲近自然，把身体弄强健

　　在《爱的教育》中，有这样一段话：
　　过了几日，父亲对安利柯这样说：
　　＂你从此要亲近自然，把身体弄强健。＂
　　＂不要着急，从容地和山海做了朋友，养一年光景再说。
　　古来指导人世的伟人们，都曾长久与山海做过朋友的。阿拉伯的穆罕默德是与沙漠为友而长大的，意大利的国士格里勃尔第是与海为友而长大的。你也非修习这种伟人们的功课，养成健全的身体与伟大的精神不可。＂用功原要紧，但如此地用功是有害身体的。这样地把身体弄坏了，所用的功也如同水泡，结果与怠惰没有两样。身体弄坏了，什么事都做不成。
　　你现在正是要紧时期呢，十四岁的血气旺盛的少年，如果一味读书，甚至于要在案上昏睡，将来身体坏了就要一生成为废物。
　　先生说你在学校中成绩最好，我听了原快活，但与其你这样过于用功把身体弄坏，宁愿你强健地成长啊！＂
　　我曾遇到过这样一个学生，他经常胃疼，因为吃饭不注意，爱吃垃圾食品，在学校住宿，有时不吃饭，天冷了也不知道穿厚些，提醒他，他不以为然，之后会时不时的感冒等，之后请假，回来继续。
　　这个孩子脸上长痘痘，气色不佳，上厕所频繁，习惯性肠胃不好。脾气也很大，有时会两眼发红。
　　我偶尔会想，等他毕业开始生活后，身体能支撑他拼搏多久？职场上不会因你身体不适而经常给你照顾，此后的人生，你该何时领悟健康的重要？
　　班级还有另外一位男孩，每天脸上笑呵呵，对自己生活一丝不苟，有保温杯，吃饭不乱吃，定时给自己补充牛奶和苹果等。脸气色非常好，人缘也好，整体和伙伴们笑呵呵。
　　无关成绩，我非常喜欢这样的孩子。
　　今年五六月直到暑假，琪没有上学，每天下午四点左右让她去楼下小花园玩耍，一直到傍晚。院里很多小朋友，大家欢乐的奔跑，游戏，谈笑。
　　那几个月，她身高长的很快，身体也轻盈了（之前宅家里胖了很多），尤其是脸上的笑容，最最难忘。
　　难忘的时光。
　　诚然，我也认定努力的重要意义。人最终会懂得：
　　我们的物质财富大概有三个来源，继承，博取和随机事件。
　　而我们的精神财富其实只有一个来源——对自己并没有虚度一生感到慰藉。
　　所有拼搏，都会以一种让自己荣耀的方式回归。但这所有千万个拼搏的日子中，支撑我们的，该是什么？
　　一是信念，二是强健。
　　强健包括身体，和同样重要的心理。
　　当今＂焦虑＂和＂抑郁＂经常被提到，曾有人说：
　　很多人因为恐惧失败，便随波逐流地扎入＂踩踏式的竞争＂之中，只因大家都这么做。这就导致了＂自我＂愈发被压抑，生活愈发平庸无趣。
　　摆脱迷茫和焦虑，不妨先从＂坚定地成为一个普通人＂开始。以此为起点，去看看自己喜欢什么，去试错，去重来。
　　放下＂更高、更快、更多＂的竞赛执念，找到适合自己的位置，便是自由。
　　漫画家朱德庸谈他的世界：
　　很庆幸
　　很多年前就决定不多接工作
　　很庆幸
　　很多年前就决定自己过过简单的小日子
　　很庆幸
　　很多年前就决定多花些时间在自己在乎的人身上
　　很庆幸
　　很多年前就不再和贪婪的人有任何合作
　　很庆幸
　　很多年前就开始思考人生最重要的事不是财富成功而是自己
　　致迷茫的kids （你我）