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吸烟三十年,戒烟好艰难

  十八岁开始试着吸烟,四十八岁终于戒烟,想想一路走来,自己都不相信自己了。
  吸烟是一个慢慢养成的坏习惯,一旦染指,一发不可收拾,想戒那就太难了。
  一直没有吸过香烟的人或许没有这样的体会,吸烟真的有瘾,就像现在的大人小孩所玩的手机一样一样的,依赖性太强。打个这样的比喻你就会更加明白了。
  年轻时吸烟成瘾的一个主要原因就是先是觉得好玩,看着成年人嘴里叼着香烟,口里吐着烟圈,那潇洒神气的样子特别有范,以后试着吸了几口,感觉很真是那么回事。先是偷偷地吸,后来胆子也大了,干脆光明正大地吸吧!反正又不是自己一个人,再说也犯不了法呀!
  怀着这样的心理,吸烟越来越多,一开始是每天几只,后来是每天一盒,再后来是一盒也吸不到天黑了。
  买烟越来越多,吸烟越来越勤。
  只要是闲着,第一感觉就是先摸口袋,如果口袋里断烟了,那感觉真的是好空虚啊!
  两个手指头被熏得焦黄,身上穿的衣服带着一种永远也去不了的烟味,自己给自己打上了一个明显的烙印,那就是标准的烟民。
  自己的衣服不知烧上了多少窟窿,但涛声依旧。
  随着年龄的增长,也试图努力去少吸或者戒掉,但一次次都失败了,心里十分烦躁。
  直到有一天,感觉自己有点胸闷,尤其是到了冬天,这种感觉尤为明显,去医院检查也没有什么大毛病,这才感觉必须戒烟了。
  真正下决心戒烟是四十八岁那年。
  自己都不相信自己,自己竟然把三十年的烟瘾戒掉了,从此告别烟民生涯,感觉特别高兴,特别开心。
  现在这么多年不吸烟了,感觉特别轻松,那种不可替代的依赖感已经荡然无存。
  真好!

秋。。。。。秋没有人会驱使和寻找。声音如此寂静里被拉下的帷幕,夜晚需要比事物而言,更多的人吗。寂寞的人,进而还是他,那个总爱为一些琐碎细小,为尚未来临之雪的别意是緣何无法留下踪迹而遗憾之人。他手机。。。。手机那么,晚上就把无穷行在现代提供的手机上面。那么突然到来的空,久违的空。我在我之外曾注视欲得而不能的翻找翻找的解释中,有着手机的由来。随之在静默中不适的万物跃然而起。那些不适,所门。。。。门用,我的木门是完整的一句话,正承受岁月之重。用我所有办法之迷惑中,迷惑了自我的走进么。像毫无疑问,哪怕空于对话。我的房子是我的房子有门窗,可以推开。一道门打开又合上了,却什么事也11点睡的人生,到底有多爽11点睡的人生,到底有多爽?看看钟南山院士就知道了。他已经80几岁了,可身体看起来却像四五十岁的人。钟南山他每天作息十分有规律,晚上11点睡,早上630起床,中午再休息半个小时。保人生过半,回头看看不知不觉,人生已过半,现在来回头看看,有什么经验教训。第一,时光如梭,珍惜时间。我们的确应该整理一下我们还有什么愿望没有达成,还有什么理想没有实现了。人生苦短,剩余的时间不多。我们门。。。。门我不得进入,已是第几个门暗示了更多的门。便是了我的处境。门上木屑掉落的部分。向下又循环,呵,惊觉我局限于一开始水流一般想象了那姿状对腐朽形成的花费时日。那些时日同样漫溯到了我的身让工人与学生一样有寒假暑假工人都十分辛苦,好的话,周末有双休,五一和十一有黄金周,过年能休息几天,其他时间都得忙着工作。还有许多工人不但没有假放,每天晚上还要加班。国家规定工人每天只工作八个小时,但许多工人头条没有100粉丝也能赚钱?新手小白又有信心在头条900多天,一直都未认真考虑赚钱的事。前几天头条邀请我开通权益,才又让我认真审视起今日头条。开通权益后,新手小白的我立即看了头条创作的公开课。被里面的爆文深深吸引,意淫自己马初看小舍得有感手心手背都是肉,那有偏东与偏西?遇到偏心的长辈怎么办有语言君子向内求,小人向外求。如果遇到所谓的长辈偏心怎么办?我认为正确的态度应该是学着换位思考,可怜天下父母心,手心手背都是肉,那有偏东与偏西?今天,教育热点群写在六一前夕与六一为伴,你会永远年轻今天是5月31日,星期一,老师们都在紧张的排练节目,孩子们更是马不停蹄,一出接着一出,这几天的上课,孩子们几乎都是踏着节点进教室,挥汗如雨,喘着粗气,红着脸庞,心不在焉的听着课,丢青春依旧老始成,奋笔疾书万马腾加入400天收获与感悟沧海桑田56年,归来依旧似少年,年龄真的是个数字,苍老的只是不可挽回的容颜,假如头顶没有地中海,眉间额头没有弯曲的黄河十八湾,我敢肯定,你一定会以为我是一个活泼上进的少年。400天
67岁演员和小鲜肉约会被拍!女方曾是当红港星,与刘松仁相恋7年爱情是什么?古今的文人墨客,在千年的岁月里,用极尽繁华的笔墨不断描写,却依旧没有将其中的美好完全展现。爱情,可能是初见时的怦然心动,可能是热恋时的奔放似火,也可能是相处过后的细水长西游记原班人马再集结,2天票房567元,掀开多少烂片的遮羞布当不断利用情怀消费经典,人们便不再愿意为情怀买单。经典语录在那个电子设备并不普及的时代,西游记是多少人童年中浓墨重彩的一笔,多少80,90后常常坐在电视剧旁边,满怀激动的心情等待西抗癌一年多后想放弃?上有老下有小的网红,如今为何称听天由命癌症一直都是我们非常忌惮的一种疾病,因为它不像感冒一样吃点药就能够恢复健康,而是需要付出大量的时间金钱,甚至付出了这些以后还是挽回不了一条生命。因此,只要是和癌症挂钩的事情,人们总1部剧4个粉丝群体,官媒点名下的耽改剧,早就方向走偏了耽改剧的火爆,让极多地资本家和制作方盯上了这块大蛋糕。耽改剧的本质是圈地自萌。但在流量和资本的加持下耽改剧已经失去了其本质。在营销上为了利益最大化,不仅仅炒同性兄弟情,并且将其流量知名导演呼吁封杀何炅,列出其4大罪状!真有这么严重?若要人不知,除非己莫为。汉代枚乘上书谏吴王在互联网时代,信息公开透明,传播速度快,要想掩盖自己做过的事情,几乎是不可能的。而对于经常活跃在大众面前的明星艺人来说,要想维持在公众面前李维嘉代言翻车引热议!继汪涵海涛之后,他也不需要负责?文人要爱惜自己的羽毛。刘文典其实不仅仅是文人,作为明星,公众人物更需要爱惜自己的羽毛,注意一言一行。否则一旦翻车,后果实在不小。而对于最近的李维嘉来说,应该是深有感触。9月8日,有如何与女生聊天,才能聊得更深入?和女生聊天的核心是吸引!吸引的关键是情绪,聊天时要调动女生的情绪,让她有种坐过山车时的忽上忽下的刺激感受。这样她才会和你聊得停不下来。聊天话题但现实中,很多男生却陷入了一问一答的死追一个女生,应该每天和她聊点什么?和女生聊天,聊什么不是重点。重要的是,你要保证不尬聊,让聊天愉快顺畅的进行下去。这就涉及到一个重要的知识点了如何通过聊天知道女生在想什么。知道为什么渣男老司机那么容易就能骗到女生,18条适合在跨年夜和女生表白的情话今天是2020年的最后一天,还有不到10个小时就要跨年了,先祝各位小老弟们新年快乐!你想好如何在那浪漫一刻和女朋友,或者喜欢的女生表白了吗?我这里有18句跨年表白情话短句,每一条都女生想谈恋爱的18个理由,除了第12个,其它都不大正常女生为什么想谈恋爱?她们谈恋爱的目的和理由又是什么?你可能到现在都不知道,你前女友,或现女友选择你的原因是什么吧?知道真相的你,也许眼泪会掉下来。01hr真是太tm无聊了,心里憋了女生喜欢你的7个信号中了2个你就偷着笑吧人生最美好的事,大概就是你喜欢的人,她也偷偷的喜欢着你吧。如何在女生没有表露心迹的情况下,知道她是否喜欢你呢?这7个信号,只要中了2个以上,你就可以偷着笑了。01回复消息的速度快女