遭遇歧视，我们该怎么办？

　　昨天写了一篇＂北京大妈骂外地人是臭要饭的＂的文章。
　　https://www.toutiao.com/i6970485368445944328/
　　在文章中，我分析了导致本地人排斥外地人的3点原因。本地人在言语和行为上排斥和瞧不起外地人，本质上是一种身份歧视。
　　歧视是一种无礼、粗鲁且缺乏尊重的行为。每个人都不想遭遇歧视，但歧视却总是以各种形式出现在不同的现实情境中，让人没有丝毫准备。
　　就拿这次全网热议的＂北京大妈事件＂来说，那位年轻的姑娘怎么都不可能想到，只是因为自己没有第一时间让座，就当众经历了一次令人作呕的歧视。真的很心疼这位姑娘，希望她能处理好情绪，不要因为一个无关紧要的人而闷闷不乐。
　　说回正题，如果我们遭遇了歧视，该怎么办？
　　我们大致有三种选择。
　　第一、言语上绝不落下风，立马开启毒舌模式，反喷回去。
　　第二、能动手尽量别吵吵，二话不说，直接跟对方动手开练。
　　第三、表面不动声色，内心怒骂几句，然后就随对方去吧。
　　如果是我遭遇了歧视的话，我的第一反应肯定是前两种选择，要么直接和对方互喷，要么直接动手开打，总之心中这口恶气必须得发泄出去。但实际上，我心目中最理想的状态应该是第三种选择。
　　为什么最理想的状态是置之不理，一笑而过呢？
　　我们先来分析一下歧视者的心理活动。歧视者因为偏见产生了对外地人的排斥，这种排斥心理让歧视者的情绪感到非常不爽，所以他迫切地想要发泄一番。他们大多只会采取言语上的发泄方式，很少采取肢体行动。一来动手可能被抓进局子，二来真动手可能打不过吃亏。
　　歧视者一般都是带着高高在上的态度俯视旁人，他们享受被关注的感觉。当你遭遇歧视的时候，如果你忍不住展开反击，势必会引来更多人的关注，而这恰恰满足了歧视者需要被关注的扭曲心理，反而会让他变本加厉，展开更加无礼的歧视行为。
　　就比如北京大妈歧视外地人的视频中，当年轻女孩反击时，北京大妈的言辞愈发粗鄙，嗓门也越来越高。
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　　所以，面对歧视最好的选择就是置之不理，一笑而过，坚决不给对方博得关注的机会。这就好像两人对战，对方怒气满满挥出一拳，而你以柔克刚，用太极巧劲儿化解。对方一拳仿佛打在了棉花上，别提会有多难受了！
　　只不过，平和、淡定的心态并不容易获得，需要经过很多不平之事的磨练，才能微笑面对。
　　人生不易，不要把宝贵的精力和注意力浪费在一个充满恶意，却一点都不重要的人身上。
　　看透了这一点，生活中会减少很多令你气愤的事。
　　希望你我都能修炼出心平气和、泰然自若的心境，共勉。