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曾国藩成年人的自律,主要体现在这3件事上

  1、保持健康。
  明知要早睡,却忍不住熬夜;明知三餐要规律,却经常不按时吃饭;明知健身有益,却一步都懒得走……
  生活中,很多人并不缺少健康常识,更多的是缺自律精神。行为和生活方式是影响健康的最主要因素,越保持自律生活,就会越健康。
  2、多存钱。
  做人要明白,存钱,才是最顶级的自律,我们不仅要努力赚钱,更要在花钱的时候有所节制,只有这样,我们才能存得到钱。
  一个人,如果只知道花钱,不懂得存钱,就算他很会赚钱,到最后,他的结局,也难免凄凉。
  一个人,就算钱赚的并不算多,但只要他懂得存钱,合理花钱,那他的生活,也能过得有滋有味。
  3、坚持读书。
  坚持阅读,其实是一件很幸福很自律的事情。曾国藩一生坚持读书,直到临终前一天还在读书、做笔记、写日记。这是他能够取得立功、立德、立言三不朽地位的关键。
  阅读可以培养自律。一个人长期自律是很难的,能够通过阅读提高自己的自律意识,遇到事情就不容易放弃了。

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