卡耐基最能影响一个人发展的，其实是你的心态

　　曾有一项研究调查，是对700位百岁老人进行了长达三年的跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个：
　　长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生，而是拥有一个良好的心态。
　　并且医学研究也发现：人类65%至90%的疾病和心态有关。比如心态会影响情绪，情绪会影响身体健康，生气的时候会出现心跳、呼吸加快的症状；伤心时候会使得消化液减少，从而减少食欲；
　　恐惧、害怕等情绪会使得神经中枢紧张，导致血压升高；如果一个人长期处于焦虑的状态，那么很容易感到抑郁或者不快乐等等。
　　因此最能影响一个发展的就是，你的心态。心态好了，生活里的一切自然也就好了。
　　心态好的人，懂得面对自己的生活
　　卡耐基曾在《做内心强大的女人》一书里讲过一个故事：
　　他有个好朋友叫贝迪，很多年没见了，有一次他偶尔在街上碰到了她，便邀请她一起共进午餐，顺便叙叙旧。
　　在谈话之间，他发现贝迪的变化很大。因为很多年前的贝迪是一个十分忧虑的人，几乎每天都生活在苦恼之中，而几年后的再次碰面，他感到了贝迪很多的变化。
　　她完全变成了一个快乐幸福的女人，在她的脸上也看不到任何的不开心。当卡耐基问贝迪：＂我真不敢相信，你的表现让我如此吃惊。告诉我，是什么让你赶走了忧虑？＂
　　贝迪笑着告诉他：＂我这几年真的过得很满足，我几乎每天都在想着快乐的事情。＂
　　她说：＂很多时候我不是幸运，而是因为我自己每天都要让那些快乐的事情在我的脑海中萦绕。我最快乐的事情。其实都是很平常的事，它甚至都不值得去称道，我现在很健康，还有一份不错的工作。另外，我有一个很爱我的丈夫和可爱的女儿，这些都是我的终身财富。＂
　　而在卡耐基的回忆里，贝迪确实是一个不幸的女人。她和丈夫经营礼品店，因为经济不景气而倒闭，不仅赔上了所有的积蓄，还因此欠下了巨额借款。她用了七年的时间才把那笔债还清。
　　可令人欣慰的是，贝迪并没有因此沉沦下去，而是每天开心地面对每一天的生活。
　　其实人活一辈子，可怕的并不是生活给你的磨难，而是你有着一个不良的心态。
　　有这么一个故事：
　　一位皇帝做了一个梦，梦里花谢了，水干了，山也倒了。
　　他把自己做的梦告诉了皇后，皇后一听觉得大事不妙，花都谢了，水干了，山也倒了，是不是就意味着江山都不保了呢。
　　皇帝一听，心态瞬间就崩了，觉得自己快完了，于是每天都过得十分惶恐。
　　后来，大臣们听到了这件事，便对皇上说：＂陛下，这是一个好梦啊，花谢是要结果，水干是真龙要现真身。山倒了是天下太平了。＂
　　皇上一听，顿时又开心了起来。
　　在这个世界上，每件事都是有两面性的，最关键的是你应该用什么样的心态来面对。
　　一个人对生活有什么样的心态，就会有什么样的人生。一个好心态会让你在人生路上走得更稳，变得更强。
　　心态好的人，可以正视自己的错误
　　人生在世，每个人都会犯错。我们很多人在做错事情的时候也会经常反复地苛责自己，认为如果自己再细心一点就不会犯错，认为自己再认真一点就不会犯错了。
　　可是你想过没有，是个人就会犯错，如果对待错误的心态一直都是耿耿于怀，不能走出来的话，那么你自己就很难快乐。
　　卡耐基说：
　　＂人的一生就是金额早已填好的支票，就看你怎么去用。痛苦是一生，快乐也是一生；有为是一生，无为也是一生。可贵的是，我们这种亲切的态度对所有人都一样，没有人种、地域、民族的分别，但就只对一个人例外，那就是我们自己。＂
　　我的一位好朋友，就是一个典型的例子。
　　她在读初中的时候曾经做了一件事，因为叛逆把一位同学的作业本给扔掉了，害得那位同学被老师训斥。照理说这件事过去了这么多年，被伤害的那个同学早就已经走出来了，可是我的朋友她还一直耿耿于怀，觉得自己当时真的做得很过分。
　　每次一提到自己曾经做错的事情，朋友都会拿着这件事来说个不停。放在现在大家都觉得这是一件小事，可她依然不肯放过自己，放下曾经的一个小错误。
　　很多时候，我们可以对别人很宽容，却唯独没有把这种仁慈给自己。
　　犯错对于每个人来说都是一件很不愉快的事情。每个人在受到重大打击的时候，都会像是一只落败的斗鸡，感觉自己再也抬不起头来。可是如果你始终不走出来，那么你注定成为一个失败者。但如果你自己站起来，那么事情的发展又会是另一个方向。
　　我们每个人都是平常人，也就代表着我们必然会经历一些挫折。我们只有正视这些挫折，正视自己的生活，在这些经历当中不断地学习，以确保自己不会在人生路上留下遗憾。
　　学会放下过去，认清自己的错误，忘了它，你才能继续前进。
　　心态好的人，不会苛求自己
　　在这个世界上，没有绝对完美的人，所以也不要把别人想得太完美，觉得别人总是善解人意。其实当我们自己也做不到尽善尽美的时候，不要去苛求自己，也不要苛求别人，
　　世间的任何事情都会有着属于它自己的限度，一旦超过了这个尺度，那么很多事情就会变得不受控制，我们要学会的是肯定自己，尽力发展自己就够了。
　　只要尽心尽力，积极地朝着自己的目标前进，那么成功的机会就多一些。
　　我们都要明白，每个人都会有这样或那样的缺陷，世界上没有完美的人。每个人都会遇到这样或那样的困难，只有保持一个良好的心态，不要让自己沉沦在坏情绪当中，永远保持着对生活的美好期待和追求，才能找到一个新的自己。
　　做人，没必要太过于苛求自己。用一颗平和的心去面对生活，凡事多思考，多为自己着想。
　　人必须要有一个好心情，只有心情好了，日子才会顺。
　　俗话说：＂相由心生。＂你的心态就是你的人生。
　　整天愁眉苦脸的人，心里必定装了很多事情，整个人看上去都没有什么精神；而心态好的人，总是可以快乐的过着日子，每天都可以充满活力，这样的人也会让人很喜欢。
　　乐观的人，更容易拥有幸福。
　　毕淑敏说：＂一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。＂
　　好的心态，是治愈一切的良药，让我们在这个繁华的人世间，活得更潇洒，过得更自在。
　　愿我们每一个人都能够拥有一个好心态，开开心心地过好自己的每一天，遇见不一样的自己。