陪着90多岁腿脚不便的姥爷出行，让我对老有了新的思考

　　文/连苇 2021年第37篇
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　　昨天跟爸妈及姥爷一块去吃地锅鸡，因为店门口车辆较多，没有位置，就把车停在100米远的地方。
　　只能用两个字形容我姥爷的走路——艰难，如果有可能，我姥爷不想走一步路。不是他想偷懒，是身体情况不允许。
　　他今年90+岁，我忘了具体是什么原因了，他的两条腿膝部分离太严重，假如他有180cm高，因为罗圈腿，剩下150cm不到。
　　腿的情况，与年轻时候出力太大太多有关，也与当兵时留下的伤有关，也与年纪大了有关。总之，现在我姥爷需要一辆能把他推到目的地的车。
　　订的房间在二楼，看见我姥爷走路的状况，我们要求调到了一楼。
　　前两年还不是这种情况，那时候你说＂把车开近点吧＂＂我搀扶着你吧＂，他都摆摆手，然后故作轻松地独自往前走。
　　这两年不行了，你不搀扶着，他都抬不开脚，必须手里扶着一个东西，才敢迈步。
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　　我姥爷的这种情况，我们在思考怎么办。而且我妈总是想带着他们出门走走，只要她出去，她就想带着姥姥姥爷。
　　之前打算买一把轮椅，把周边的小景点罗列了一下，发现还是不太凑效。现在很多景点走仿古路线，地上都是石板，很少有正经柏油路。
　　柏油路也不行，只要有台阶，轮椅用着就麻烦。像不会走路的小孩子坐小推车一样，到台阶的地方就需要抬着人和车一起走，但是小孩可以，大人是抬不动的。
　　让姥爷每个台阶下来自己走两步，那也太麻烦了，可能出去一次他就不愿意出去了。
　　老年人如果没有强大的不计较的心里素质，生气的次数很多。一是生自己的气，二是生儿女不经意间的某句话。
　　并不是嫌弃他们，如果太过敏感的话，随便一句话都像在埋怨他们拖累我们。
　　不带他们出去如何呢？这些年，我妈去哪都想带上他们，性情大变，一颗孝顺的心被旁人看得清清楚楚。
　　总觉得再不做就来不及了，相处的时间在一天天变少。一想到他们待在村里，日常就是坐在院门口晒太阳，就觉得生活太单调了。
　　想带他们出去看看，吃一些不同的食物，看不同的风景。
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　　姥爷出行困难这种情况让我思考了很多，第一点想到的是我们针对老年人的公共设施还不完善。
　　早年前就听说，在日本，只要正常人能出入的地方，坐轮椅就能到达。那里的设施是并行的，只是为不同情况的人设计。
　　但是我们这里，我觉得差太远了。腿脚不便的老人出行非常不方便，如果不是有不怕麻烦的儿女带着，老人几乎就要宅在家里与世隔绝了。
　　是因为我们的老龄化问题不够严重吗？可能是，反正所有的设施都没跟上。现在让我想想郑州的街道和商场，我也觉得不够便利，老人出行太困难了。
　　一方面是公共设施，一方面是出行工具。轮椅也许够便利了，但还是有些地方不能用，能不能研发出更先进的出行工具呢。
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　　第二点思考是，尽孝要趁早。
　　我爸妈年轻时候光顾着挣钱，不但自己不出去，也很少带着父母出去。包括现在，我一提到旅游，我爸就对我发出灵魂拷问，你该奋斗的年纪，为啥总想着享受呢？
　　我的观点是，旅行不是享受，是逃离目前生活的一种修行。如果一天到晚旅行，那是不务正业。而我在工作之余的假期出去散心，那是该有的休闲。
　　我不想等到走不动的时候，再后悔年轻时候没多出去走走。我这个人最讨厌做后悔事，喜欢把所有事情想在前面，尤其是关于＂老＂这件事。
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　　第三点思考是，能延缓衰老的只有运动，所以不想动的时候多想想自己双腿退化到走不动的时候。
　　人一过30，如果不定时坚持运动，过一段时间，你就会发现，双腿想抬起来都很难。为什么很多50岁的人总是说＂我真是跑不动，你让我快走可以＂？
　　30岁就感觉不运动身体笨重，不要说50岁了，不通过运动延缓器官的衰老，到50岁它们已经在停止运转的边缘了。
　　不要相信药物。在药物和运动面前，运动是预防，药物就是治疗了。一个痛苦是自己想象出来的，一个痛苦是实打实的。
　　所以，每当我不想动的时候，我就会想那些躺在医院的人，是运动痛苦，还是躺在医院痛苦？肯定是后者，既然不想躺在医院，那为何不行动起来呢？
　　而且运动的痛苦是自己想象出来的，从你真正开始的那一刻起，痛苦就烟消云散了，而且伴随着一整天的轻松、舒心。
　　当然，衰老是不可逆转的，只要年龄足够大，迟早有躺下的那一天。不过当别人60岁躺下的时候，运动可以让你90岁还健步如飞。
　　能体会到坚持下来一件事给你带来的好处，无论是心里还是身体，就会自觉地开始坚持一系列你想坚持的事。
　　而成功无论从哪一个意义上来说，都是与韧性、坚持相关的，否则，无从谈起。