爱与恨只有一线之隔，转眼间为什么我们会讨厌我们所爱的人

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　　爱和恨在针对另一个人的过程中是相似的，因为他或她是谁。尽管有这种相似性，可两者似乎截然相反。很多时候，当我们爱一个人时，我们希望他们茁壮成长。当我们讨厌某人时，我们更有可能希望他们受苦——或者至少改变他们的特点。
　　然而，我们不必听劝导者深情的歌声就知道爱与恨是可以共存的。如果你曾经爱过，你就会知道你可以恨一个你爱的人。但这怎么可能呢？
　　只因为她是个不爱你的坏人
　　您同时讨厌和爱一个人的最明显情况是您的爱没有得到回报。如果您认为自己基本上是一个可爱的人，就很难理解您爱的人为什么不爱您。如果你已经缺乏自信，这将进一步打击你的自尊。如果你有一些自我价值，你可能会暂时被愚弄，认为你的爱缺乏回报揭示了另一个人的根本缺陷。如果你因为他或她性格中的这种＂缺陷＂而将你的负面情绪指向他或她，你肯定会讨厌他或她。
　　爱夺走了你的个人自由
　　很容易看出爱与恨如何在无 回报的爱中 共存。即使您的爱得到回报，即使您与他们的关系总体上欣欣向荣，您也可能会讨厌您所爱的人。这是关于爱情和爱情关系的矛盾之处之一——无论是否浪漫。
　　在爱（浪漫之爱、友情之爱、父母之爱）的基础上与另一个人建立真正的＂我们共度时光＂的关系需要放弃一点自主权和个人自由。有时你需要花时间和另一个人在一起。这让你有更少的时间去做那些你当时宁愿做的事情。当然，当我的闹钟在早上 5:30 响起以便我可以准备开车送女儿去学校时，我更愿意关掉闹钟并翻身多睡一会儿——其他条件都一样。但并非一切都是平等的。
　　当你和另一个人发生关系时，不可避免地会有一些时候，你需要抛开自己的喜好，去关注对方的意愿或需求。
　　有时你需要找到一个中间立场。如果我女儿想看三部电影，而我想看一部，我们可能最终会看两部。中途遇到另一个人也意味着放弃你的一些个人自由。
　　自主和个人自由的重要性一再被强调，不得不在某种程度上放弃你的自由，尤其是你习惯于自己一个人做任何你想做的事。你可能认为给予和交易是一种牺牲或惩罚。如果你认为你的另一半是你失去个人自由的原因，你可能会开始有点或非常讨厌他们。
　　爱让你脆弱
　　为了与另一个人建立有意义的关系，你需要能够做你自己。这并不总是一件好事。我们不能总是在工作中、杂货店或地铁上向人们展示我们的真面目。但是你需要能够在家里做一些事情。你需要让对方看到和听到你的弱点。但这意味着你变得脆弱。
　　我们可以伤害一个脆弱的人，而不是一个一直保持警惕的人。这就是脆弱的部分含义。因为脆弱会增加您受伤的机会，所以脆弱可能会很可怕。这是有风险的。不得不承担这种风险并忍受这种风险可能会让人不知所措，以至于我们的爱与偶尔的仇恨混合在一起。
　　另一个人有缺陷
　　但你并不是唯一一个必须表现出真实本色的人。关系中的另一个人也必须敞开心扉，表现得像他们自己。当这种情况发生时，你会看到他们并不总是令人愉悦的一面——所有大多数人甚至都做梦都想不到的坏品质。你必须忍受 从前你可能会觉得可爱的 所有坏习惯和烦人的行为。幸运的是，当您爱人的习惯和行为让您感到不安时，您可能会经历瞬间的仇恨，这可以与您对他或她的爱共存。
　　矛盾心理
　　当爱与恨交织在一起时 ，这是一种矛盾心理。在功能性关系中，矛盾心理往往是短暂的。爱胜过恨。但是，每当两种情绪或欲望真正相互竞争时，矛盾心理就会持续更长时间。这是一种常见的情况：您因为生病的小狗死了而感到难过，但很高兴它不必再受苦了。当你姐姐迟到（又一次）时，你很惊讶，但也是在你的意料之中。你被你刚开始见到的人所吸引并感到厌恶。你爱上了两个人，但现在是时候选择和谁建立关系了。或者你恨你的配偶，就像你爱他一样，并且有一些艰难的决定要做。
　　那条细线
　　事实上，说服者不是在唱关于恨和爱一个人的同时，而是关于爱变成恨。当主唱放下那些人声时，那是因为他的女人在他夜复一夜地踩遍了之后，像冷刀一样把他切开了。突然，她的爱变成了恨。
　　这不仅仅发生在热门歌曲和好莱坞电影中。爱可以在几分钟内变成恨。当我们观察大脑如何处理爱和恨时，这很有意义。 观察人们的大脑，同时查看他们爱或恨的面孔图像。结果显示，在这两种情况下，一些相同的大脑区域被激活。其中一个区域是大脑区域，它决定了一种情绪的强度以及我们认为它与我们所感知的事物的关联程度。但它并不能决定情绪是积极的还是消极的。
　　因此，仇恨和爱似乎都参与了情绪唤醒效应的神经处理。似乎具有高唤醒效应的情绪可以迅速从正面（爱）转变为负面（仇恨）。
　　那条细线会让我们一次又一次地走下坡路。我们几乎看不到它的到来。强烈的爱似乎如此持久和永恒，以至于当我们意识到它可以多么迅速地变成仇恨时，这几乎是超现实的。