插图来源于影片《母亲》
　　爱永远强过恨。爱无论给自己还是他人带来的都是温暖与快乐；恨无论给自己还是他人带来的都是冷酷与痛苦。
　　当人爱的时候，爱的对象可以是一个人，可以是一群人，甚至可以是物，可以是抽象的对象。
　　最典型的爱当然是爱上了一个人，所谓堕入情网。 爱的感觉如醉如痴，如梦如幻，美轮美奂，对人的身心都是完全正面的经验。
　　爱一群人的感觉也是好的，家庭成员是最切近的一群，朋友是比较外围的一群，同事及一般熟人是更加外围的一群。 当人对这些人群取爱的态度而不是恨的态度时，就能够跟他们建立良性互动的关系，比如关爱、帮助、呵护的关系，而不是恶性互动的关系，比如嫉妒、竞争、伤害的关系。
　　插图来源于影片《母亲》
　　对物也有两种态度，一种是爱，一种是恨。 在世界上，周边的物质环境、自然景观、山水气象，它们的状态是客观的，但是观察它们的目光却是主观的。爱的态度可以从平庸中看出美丽，是一种欣赏和热烈的感觉；恨的态度只能看到混乱与丑陋，是一种厌恶和冷漠的感觉。
　　对于抽象之物的态度只关乎自己的心情。 例如对于社会、世界、人世这样的抽象之物，如果取一个爱和欣赏的态度，那么自己的心情会比较好；如果取一种怨恨的态度，那么自己的心情就会被败坏。而这些抽象之物永远是纷繁复杂良莠杂陈的，只要去找，好的美的例子很多；坏的丑的例子更多。无论你对抽象之物的看法是好是坏，是美是丑，都不能改变它们分毫，只是平白影响到自己的心情。所以聪明的办法就是睁眼闭眼，对美好的事物睁眼，对丑陋的事物闭眼。
　　总之，无论从道德情操的角度还是修身养性的角度，爱都是比恨更明智的选择。

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