如何让自己活得更像个人

　　在离波士顿西北大约30公里的郊区，有个宁静的小湖，在这里曾经住过一位名人，作家，哲学家亨利.戴维.梭罗。
　　在1845年的夏天，梭罗在湖边盖了一个小木屋，自己在那里住了两年，两个月又两天。
　　他用那段日子作了一个返璞归真的实验，与大自然相处，同时思考文明社会与人生的价值，而他在那段时间所写的散文以《瓦尔登湖》这个名字问世，有些中文名翻译为《湖滨散记》。
　　它是美国文学家最经典的作品之一，在《瓦尔登湖》这本书里，梭罗观察当时的社会，写下了一句名言金句：绝大多数的人，正在沉默的绝望中度过一生。
　　他指的是在十九世纪，在当时美国的资本主义下，那些拼着命往上爬，但却被自己的物质欲望和社会的金钱游戏所控制的老百姓。
　　在20世纪的开发国家中，忧郁，躁动，焦虑，失眠，恐慌发作等等症状的在暴增，根据世界卫生组织WHO的推测，到了2030年，忧郁症将会是对全世界造成最大社会负担的头号疾病。
　　记得有段时间，中国智联招聘网站对五万个职场人士做了一份调查，调查对象年龄37岁以下，年收入十万到五十万人民币之间，这个年轻有消费能力的中产阶级，也是未来经济发展的主力军。
　　而调查发现，几乎所有的人都说自己有时候或经常感到焦虑不安。
　　17%对未来感到迷茫；46%对现状感到不满，3个人里面就有一个有失眠的问题，3个人里面也就有一个人对自己的性生活感到不满。
　　在这么高比例的不安之下，我们必须要问自己，是否飞快的经济发展是有精神代价的，而这个代价是否已经显现在每一个人的心理健康中。
　　在上个世纪，心理学者马斯洛提出的需求层次理论，应该都不陌生，这个理论指导了每个人做事情的动力来源。
　　从最基层的生理需求，到安全，到归属感，爱，自尊，再到最上面的自我实现或自我超越，满足这些需求就是我们每个人做每一件事内心的动力源头。
　　在开发后的社会，只要你按部就班，好好的学习，就业，有了生产力，底层的需求就不再会是问题了，但越是到上面，就越伤脑筋。
　　尤其到了自我实现，自我超越这一层，很多人都会就此卡住了，因为奋斗了半辈子，除了成家立业，努力赚钱，还真的没考虑过有什么自我好实现的。
　　但是，在这日复一日的模板式的生活当中，又总觉得自己少了什么，好像多做些什么，会让我们更快乐，更对自己的生命有主导权。
　　但是要叫一个人跳出舒适圈去超越自己，实在很难，我们都有各种裹足不前的理由，年纪太大，年纪太小，钱赚得还不够，担心失败，害怕失去竞争力，家人的反对。
　　于是每一天我们都停留在原地，看着日起日落，但如今，待在原地已经不保证未来就安稳无忧了！
　　甚至是停留在原地，反而会风险越来越大，因为我们已经来到了一个急速变动的时代，即使你站着不动，脚下的地面也正在变动。
　　各个产业，各个城市，各个社会都在因为资讯，科技，自动化，大数据，人工智能等等的爆发性影响，而在锐变之中。
　　英国管理学大师Charles Handy所写的书《第二曲线》就是一个很好的提醒，一般来说，在一个事业兴衰之后再重组，创造新的局面，是第二曲线，但是在现代社会，在第一曲线还没有走下坡路之前，就得先来开发第二曲线，这样才能赶得上变化。
　　在我们的事业，我们的生活，人际关系，甚至与自己的关系上，我们都应该用第二曲线的思维来评估生活的现状。
　　而在自我实现的内心需求下，我们更是应该要思考如何让自己过得更满足，让生活更有意义，当我们未来的生活越来越依赖机器的辅助，真正的问题将会是：如何让自己活得更像个人？
　　勇敢挑战生活的现状，是我们每一个人的课题，改变可能是困难的，挑战生活的现状也的确需要勇气，但是比勇气还更重要的第一步就是你必须愿意！
　　请继续关注，我们如何挑战和改变自己！