白熊实验有想法的人，千万不能鲁莽行事

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　　想法，是考虑办法，所谓的有想法，从侧面说明了这个人头脑灵活，思维模式比普通人运转的快。
　　那么，怎样才能够成为一个有想法的人？
　　想要成为一个有想法的人，首先，你要改变随波逐流的状态，在平常多读点书，积累一些书本上的知识，当你把读书变成一种兴趣的时候，会慢慢形成一套自我价值体系和想法。
　　其次要敢于表达自我想法，一个内向，不善于社交表达的人，别人也不会看出你有想法。曾经有个朋友，就是不善于在社交上表达想法，导致他吃了很多亏，他不敢和人社交，更害怕和人社交，因为不会讲话，和人在一起时觉得很尴尬，所以，后面他开始越来越否定自己，越来越不自信，只要一和别人在一起，就会局促不安。
　　最后，就是要有追求和理想。值得一提的是，一个人有追求、有理想是好事，这也是一个人迈向成功的脚步之一，因为想要成功，你必须拥有想法、目标、行动以及抓住那稍纵即逝的＂机遇＂。只不过，很多人想法，其实都是过于理想化。理想化是什么？
　　理想是必需品，没有理想的人，跟咸鱼又有什么区别？但理想化却万万要不得！
　　理想化是人们心理防御的表现方式之一，它包含压抑与否认，分裂，理想化，投射，控制等等，英国心理学家唐纳德梅尔泽说：就其本质而言，一切防御机制都是我们为了逃避痛苦而向自己撒的谎。
　　说白了，那些经常过于理想化的人，都是潜意识感到绝望或不愿意面对眼前的困境时，而自己给自己提出的一个简单的答案。
　　例如：一个人吃不到葡萄，却用葡萄很酸这个理由来骗自己，由此来达到内心的平衡。这也说明了喜欢理想化的人没有正确的认识现实和正确地认识自我。
　　要知道，理想应该建立在正确认识现实和自我的基础上，起始点在于想法，落脚点在于行动，没有实际行动的支持，再美好的理想也只能是梦想。
　　梦想，就是陶醉在自我满足的虚构世界里，我梦想我是百万富翁，我梦想我有很多的飞机，我梦想我上了月球，这些都是不切实际的东西，用大家常说的话来讲，就是做白日梦。
　　总结：实现理想的唯一途径，就是付诸行动，而且在行动的过程中，你既要抬头看天，又要低头望路。有想法的人，千万不能鲁莽行事
　　有想法的人，思维比较活跃，有时候脑子里会跳出灵光一现的想法，灵光一现的想法，固然很好，但是一定要慎重分析清楚，再去行动，因为想法和现实总是有很大的差距。
　　我们反观想法跳跃的人，如果性格方面不是很沉稳，那往往在做事情上就很鲁莽，改变鲁莽是需要一定的时间和努力的，当下次遇到自己控制不了的事，千万别鲁莽行事，要先学会冷静下来，把思绪理清楚。白熊实验
　　理清自己的想法，并不是让你去压制自己的想法，心理学家们曾做过一个＂白熊实验＂，白熊实验就是在探讨怎样才能让人彻底忘掉某事的实验证明。
　　实验结果表明：当你试图选择压制某些想法时，这些想法可能会暂时消失，但很快就会再次出现，而且频率更高。核心表现就是为了躲避白熊而丢掉了很多东西，后来发现，那些丢掉的东西，成为了更大的白熊。
　　白熊实验的验证结果，其实并不完备，只是给解决问题提供了思路，缩短了解决问题的时间。因此，我们也没有必要去驱赶那些＂不愿意想起＂的念头和冲动，让它们以本来的面目存在，这是与冲动意向和焦虑情绪相处的最佳选择。
　　你好 ，陌生人，我是Canliu，我在这里自足自给，把一些琐碎的情绪写成文字，这里面有你发生过的，和未曾发生的，我们都是孑然一身，开始和结局都是如此孤独，很高兴遇见你。求关注！