三月份跑步里程是187公里左右，原计划是跑260公里左右。分析其原因，自身存在一些问题，但外部因素也有一些，像突如其来的意外。
　　但是总是有意外发生，三月份中旬我奶奶去世了，回老家呆了七八天处理后事。
　　过去一年多的时间里跑了2413.86公里。
　　四月份，我还会继续跑步，原计划定在200公里，根据上几个月的情况，再加上四月份要忙的一些事情，我把原先的目标调整了一下，调整到了200公里，相信自己会完成目标。
　　2020年一共跑了1702.27公里
　　跑步这件事情其实是一件很简单的运动，之所以有很多人做不到持续的跑步，或者说不能形成习惯性的跑步，这里面有一个主要原因，那就是跑步的时候我们需要换衣服和鞋子，要是在户外跑的话就要走出家门，跑完后需要洗澡的。很多人就是怕麻烦，怕繁琐的细节流程，就在头脑中放弃了这个念头。时间
　　2021年1--3月份共计跑步477.63公里。
　　看似是一件很简单的运动，从细节和流程上看，也是需要一个换装的过程。
　　我在跑步的时候，带上自己的蓝牙耳机，打开我们践行群的课程，把手机放进自己有腿的口袋里，拉上拉链；一边跑一边听课，有时候跑的时间长，我需要把一个课程连续的听好几遍，有利于自己对课程的理解与思考。

心若幽静自清凉，您体会到了吗受了大自然梦境中的呼唤，周末驾车告别都市的喧嚣，满载探寻清幽的向往，向那片绿地加油，去呼吸无瑕的甜美。驶过晨钟暮鼓的龙华寺，东行半里许，绿树从中，沿一条略显斑驳的水泥路向东南行，路家乡风景如画迎面来谈谈家乡生态环境近年来乡村发展规划建设越来越好，发展也越来越快，不仅实现了村村通水通电，还把乡村小道水泥硬化了，人们出行也方便了，不在是雨天踩得一鞋子泥的状态了。各村也建设了供村民贪财好色一身正气1双城记对于世界来说，你是一个人，但对于某个人来说，你是他的整个世界。2大鱼海棠这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。3世间很多念头与念头，心理学情商高的人，往往懂得去麻烦别人，路才会越走越宽导语据说情商高的人，往往在这个社会比较混得好，现在这个社会你们一定看得很清楚，情商高的人混得特别好，如果你想成为高情商的人，你必须要知道去麻烦别人。所以心理学说一个情商高的人，往往创业负债逆行的人，除了成功别无选择2020年尤其是实体经济下的服务性行业，受到了严重的影响，轻者亏损还能活下来，重者直接宣布游戏结束。负债，成了创业者的代名词。如何能够活下来，要做到以下几点，才有希望。1疫情环境下告诉你两个毛骨悚然的人性故事受用一生1，一天有一个小女孩身穿白色裙子，一米六八的身高，披着乌黑亮丽的头发，站在一个繁华热闹的大街上，双手高举起一面牌子，上面写着我是一名艾滋病患者，拥抱不会使人传染，尽请放心能给我一个智能物流时代来临，顺丰京东菜鸟纷纷布局随着网购的兴起以及快速发展，为物流行业带来了快速发展的契机！据八斗君了解，2017年中国的快递包裹达到了400。6亿个，比2016年的313亿个增加了28。据2016年美国相关机构丑八怪被同学孤立，面对校园欺凌，她用勇敢善良拯救了自己2021童书纷享官文慢羊12岁的莲卡被同学伤透了心，她绝望地哀求着爷爷咱们离开这里吧！永远离开吧！不久前，莲卡刚来到爷爷生活的这座小镇时，可完全没料到会发生这么多事儿。爷爷尼古拉是庭院设计中式风格庭院，本于自然，高于自然，中国人的大爱最佳作品花园名称兴洲会所花园类型会所庭院设计主案设计师周波造价238万项目面积430设计施工苏州融景景观营造有限公司主案设计师简介周波，香山帮苏派建筑技艺的传承者，曾获艾鼎国际设计菜根谭做事要坦坦荡荡，做人则要善藏锋芒做事与做人，本是一体的，但又有一些小小的区别。比如说做事，要做得坦坦荡荡，光明磊落，没有人说得什么话，没有什么被人可抓的把柄，不是说你藏得好，把把柄藏起来了，而是说你做事做得正，做想邀约到面率提高？先做好这三点每天都有看不完的简历？每天都很忙碌？每天都能邀约一大波人？最后到面只有几个？这到底哪个环节出了问题？快来诊断一下！当我们拿到公司安排下来的招聘职位时，先别着急发布各种招聘平台，做完