范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

读少有人走的路拆书稿

  #那些年追过的书和剧#——读《少有人走的路》拆书稿
  清晨,外面下着蒙蒙的细雨,我的心情异常平静。
  春雨绵绵的日子最适合读书。
  我的左手边放着一本肖培东教授的《我就想浅浅地教语文》,这本书是我特别喜欢的,右手边放着一本摊开的桔红色的笔记本,是我准备做读书笔记用的。
  而我最先读的却是《少有人走的路》这篇拆书稿。
  屋里,除了一只酣睡的小柴犬和嘀嘀嗒嗒在跑步的挂钟,就只剩下我,端坐在沙发上的小桌前。
  人们常说:好的开始是成功的一半。读书有时候也需要仪式感,至少我是这么认为的。
  说真的,我还是第一次这么认真仔细地读拆书稿。
  我读它的目的是学习拆书稿的结构以及看看它能带给我什么收获。
  首先是令人舒服的开场白。
  "腹有诗书气自华……"
  "今天要读的是《少有人走的路》……"
  用"在开始之前,我想先问一个问题:你是否总碰到出乎意料的问题?生活远没有想象那么顺利?"几句贴紧大众心理的问题来吸引听众。
  接着自然而然地用这些问题引出生活中与主题相契合的实例。用:比如…又比如…来加以佐证。
  最后引入正题,说这本书就将为我们解答这个问题。点了名这本书的主旨 或者说对我们的作用。
  接着介绍作者的生平几事迹。
  "这本书的作者是斯科特·派克,毕业于哈佛大学,后来在美国另一所名校,凯斯西储大学完成博士学业。
  他曾经在美军中做了九年心理医生,在近二十年的职业生涯中,治愈了成千上万的心理疾病患者,被美国民众称为"这个时代最杰出的心理医生"。
  这本《少有人走的路》,就是派克综合多年来行医经验,给人们提出的建议,帮助人们进行自我指导和疗愈。
  与其说这是一本理论书籍,倒不如说,这是一本针对心理方面的"人生指南"。"
  通过简单的语言和案例,指出那些人们每天都在经历,却总是忽视的心理问题。从而介绍了这本书的影响力。
  最后介绍这本书说的是什么?对人们有什么帮助?能解决人们生活中的什么问题?
  先假设再导入。
  通过对作者的介绍解读,我们可以知道,这本书就是要解决被人们忽视的心理问题。
  比如拖延症、逃避问题以及通过药物麻醉自己,当问题不存在等等不自律的人生带来的种种痛苦。
  再从先前提出的问题入手,寻找问题产生的原因,最后揭示问题的根源。运用正反例加以论证,渐渐深入地解答问题。
  最后接着介绍书中的精华部分。
  回到问题的本身,指出问题所在。反复举例说明,找出问题出现的原因,再通过反证得出解决问题的答案:那就是自律!
  然后做深入剖析:
  具体来说,自律有四个原则。分别是:推迟满足感,承担责任,尊重事实和保持平衡(心态)。
  再对四个原则的概念一一加以阐述,并分别用不同的案例或是故事,摆事实讲道理,运用理论联系实际的方法,让听众接受作者的观点并诚服。
  生活中,我们会遇到各种各样的问题,如果我们不选择自律,去主动解决问题,问题就会越来越多,越来越严重,最后弄到不可收拾的地步 。
  我们小时候读到过寒号鸟的故事:冬天来了,别的鸟儿在忙着垒窝时,寒号鸟却在到处瞎逛,它不想垒窝。
  到了夜晚,别的鸟儿在温暖的窝中酣睡,寒号鸟却被冻的瑟瑟发抖。它别抖边喊:"哆哆嗦,哆哆嗦,寒风冻死我!明天就垒窝!"
  可是到了第二天,当太阳升起来,温暖的阳光照耀着大地时,寒号鸟又想:"真暖和呀!"它就又飞去玩了,依然不去垒窝。
  最后,终于在一个风雪交加的夜晚,寒号鸟再也叫不出声了,它被活活地冻死了!
  寒号鸟像极了我们生活中大部分患拖延症的人。这个故事表明:遇到问题,只是一味地逃避,不去解决,最后只有死路一条!
  可见,自律对我们是多么重要。
  然而,自律是有难度的。要怎么样才能做到自律呢?这是我们都想知道的。
  于是作者如我们所愿地提出了问题:"听了这么多,面对众多的人生难题,一个自律就有如此多的内容,再一项一项做到,谈何容易?"
  "我们要怎样为解决自律的问题,找出解决的方法呢?"
  并主动给出答案,解决的方法只有一个,那就是:爱!从而引出书中的另一个部分的内容。
  关于爱的定义,并加以阐述。然后举例说明,正例反例加以论证。从而揭示爱的假象,因为爱会蒙蔽双眼,从而会让许多人做出傻事。举例说明:以爱之名,许多人不受其利,反受其害的种种。
  告诉我们要拨开云雾见红日,勇敢地走出爱的误区。
  通过举例说明真爱的种种表现,让我们对真爱有了一个更全面的了解,从而了解爱,运用爱,收获爱。
  通过对《少有人走的路》这篇拆书稿的解读,我的收获是:不但要过自律的人生。还要心中有爱,眼中有光。
  不积跬步,无以至千里。就算跋山涉水,只要不畏艰辛,终能到达理想的彼岸!

一个人的抗癌生活又睡了一天一夜,生活便是如此,抗癌亦是如此06。16昨天那一种钻心的疼,突然让我想起曾经一年多以前我所经历的痛苦折磨,但很快就把那些记忆中所有的不好的一面转化为自己的力量和淡然。医生说过,药物反应越大,说明效果越好,我一直一个人的抗癌生活我们最大的困难从来都是自己给自己的,别灰心05。31事实上我刚刚睡醒,早上喝了一杯咖啡困的直接睡着了,一直到现在,中午饭也没起来吃,我的肠脑似乎没有提醒我,嗨,亲爱的,你该起床吃午饭了,你饿了。是的,我没有饥饿感,只是一直一个人的抗癌生活把内在的坚强激发出来,赋予自己最好的安全感06。10逆风行驶的我们常常会缺少安全感,你有安全感吗?当你缺少安全感的时候你会如何给自己创造出可以保护自己的能力。安全感是我们赖以生存的关键,从前的我就是没有安全感的人,于是我在一个人的抗癌生活我只是想好好地活着,只是这个念头一直在支撑我06。15难得的晴天,心情也好了许多,昨天那种混乱的情绪已经烟消云散了,平复的心情让我不禁有些失笑,人真会自己给自己找烦恼。已经走了很久经历了很多,还会在某一个时间,某一个瞬间像被还记得那些年有一条雷人的征婚标准吗征婚标准本人找伴侣。一不求帅。二不求富。三不求傻。但求同甘苦,共患难。本人对伴侣要求如下第一,必须为伦敦或哈佛大学硕士毕业生。必须博士生连读,中途无跳级,不留级,不转校。在外参加工这张人民币值460万,据说存世量仅仅五张一万元牧马图于1951年5月17日发行,正值解放战争结束不久,市场物资匮乏,又是在偏远地区发行的货币,因此发行规模很有限。仅仅流通三年零十一个月,使得总体发行量少之又少。另外,建国当年明月明朝那些事儿后销声匿迹,才思枯竭还是另有隐情?原创作品,抄袭必究!图源网络,侵权立删!当年明月用不合群的孤僻,重新解读历史的异类公务员当年明月原名石悦,明朝那些事儿走红那几年,他是个再普通不过的公务员!上学的时候,因为天生性格大明朝的骄傲突然觉得明朝很了不起。第一个没有任何背景的草根皇帝,第一个由农民起义建立的政权,第一个自中国战争史以来从南到北北伐成功的案例,第一个由一村镇人成功建立的王朝。元朝正十三年即1353春天来的太快王丽慧江苏捂进高楼我只看见白天与晚上唯一的春讯一盆水仙开,一盆水仙落偶尔,窗外灵动的身影载着节日的烟花一声声啼唤,年的早晨清丽穿过春天的消息误闯视线的春景陶醉了心情夕阳余晖,缓缓落存款变保险,我的钱,安全吗?当然安全了!现在很多银行也有保险业务,咱们老百姓去存钱时候,很容易在工作人员的推荐下,本来存钱去,结果办了保险。所有的保险产品都是经过保监会备案的正规产品,合适不合适也是看个人实际人情单救急不救穷大家知道,保险公司的考核很严格,如果过不了考核,保险代理人就得被清退,也就是得下岗。为了通过考核,一些代理人会向身边的亲友提出要求,让帮忙充业绩。小赵在一个公司打工,发小小周在一家
江花红胜火文图张强(燕南飞)编辑书中浪子江花红胜火张强(燕南飞)(江苏)在一百年的非凡奋斗历程中,一代又一代中国共产党人顽强拼搏不懈奋斗,涌现了一大批视死如归的革命烈士一大批顽强奋斗的英雄人走,下班酒周末的时间这么宝贵,怎么可以只用来喝酒?所以我一般都选择在工作日喝下班酒!从资深社畜深海晶,到到点下班的,现代人从工作中解放自己,总得来杯下班酒才能把频道切换到个人生活。喝场下班酒这是真的吗?酱酒不上头昨日不要再提,晚宴已多风雨,纵然酒味已散去,疼都还在脑袋里这是多数人喝完白酒的印象,醉得浅,醒得快,不头痛不难受,第二天不影响工作,这是许多人喝完酱酒的体验。是真的吗?为什么?这是八公山文学(2020卷)八公山豆腐赋(姚尚平)编者按淮南八公山历史人文厚重,也是淮南子的成书之地,地名品牌声名远播,对宣传作家作品有着极大的影响力。八公山文学(年刊)是由八公山区委宣传部淮南市作家协会主管,八公山区作家协会主办跑步以后腿疼怎么回事?健康明星计划现代社会,人们追求生活品质,提倡健康饮食规律生活。跑步作为一项很好的户外运动,门槛低几乎不受场地限制,得到了很多人的青睐,纷纷加入跑步大军。然而很多人跑步以后腿疼,这是因吃了一个很香的葱花饼,却步行40公里很苦的路这是个真实的故事。011989年冬,是我入伍后的第二个冬天。一个夜晚,新疆和静县境内的天山脚下。空中飘起了小雪,寒风凛冽,气温已降至零下十三度!在这样恶劣的环境中,在河边上在戈壁滩面包车超员285以上司机涉嫌危险驾驶罪被依法刑拘面包车超员285以上司机涉嫌危险驾驶罪被依法刑拘据河南省公安厅高速交警消息6月21日凌晨5时30分许,省高速交警总队一支队张志强夏云涛李德栋等民警在机场高速郑州南站,执行查处面包车假设战争突然发生,您有信心保护家人和自己吗?必看我是Lovesmile(爱笑),请点击上方关注,每天与您共享美好时光及全方面的成长!坚持创作,只想让您变得更棒。战争一开始就囤积你的所有资源和贵重物品。通常很少有关于战争爆发的预先民宿案例之草莓主题民宿什么是创意农业民宿?创意农业民宿依托大规模农作物种植景观,提供游览餐饮住宿购物度假等商业业态,形成以产业为基础驱动以商业业态为助推器的发展模式。下面君纬就以草莓主题民宿为例,说一说容易吸引渣男的女人,往往有哪种体质?作为一个女人,我想拥有美满的婚姻,遇到一个爱我一生的人。但有时,你付出了很多,却遇到了一个根本不爱你,只是陪你玩的渣男。虽然你付出了很多,对方却一点都不在乎,把你的诚意当成垃圾,着坚持靠墙站,脂肪远离你坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。靠墙站后的六个变化1驼背骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,所以总是被家长拍