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平凡的世界经典的五句话,虽然很短,却说透了人生

  最近经历的一些事情让我不禁一次次感慨生活真的很艰难。
  工作不顺,感情失败,心情不好,总之就觉得没有什么比活着更艰难的事情了。
  有人说,人的一生会遇到很多困难, 没有天灾也有人祸。但你要熬过人生的至暗时刻,就会见到光明,也只有经历生活的千锤百炼,才能获得新生。
  就像路遥《平凡的世界》里所写的故事一样,父子三人历经磨难仍然咬牙坚持下去,最终都活成自己想要的样子。
  如果现在的你也觉得生活很难,那就记住《平凡的世界》里的这五句话,它虽然不是什么灵丹妙药,但至少能够给你的心灵带来些许慰藉。
  1、痛苦啊,往往是人走向成熟的最好课程。
  尼采说:"你遭受了痛苦,你也不要向人诉说,以求同情。
  因为一个有独特性的人,连他的痛苦都是独特的,深刻的,不易被人了解。
  别人的同情只会解除你的痛苦的个人性,使之降低为平庸的烦恼,同时也就使你的人格遭受贬值。"
  说白了,这个世界悲喜本不相通,你的痛苦、喜怒哀乐在被别人所谓的理解之后,只会降低对别人的期待,而不能真正的解决痛苦。
  一个人的成熟,往往是从失去对别人的期待开始的。
  我们大多数的痛苦,都来自于失望,对别人的失望,而失望的本质就是对别人的期待。
  比如,你希望别人对你好,期待你能够成为他心目当中的独一无二,可在很多情况下,都会给你带来失望。最后你就会发现,你的人生,终究只能靠你自己去走好。
  与其期待别人对你好,不如学会自己对自己好一点,学会去取悦自己,人生才能走得顺畅一些。
  曾看到这么一句话:
  "不要把期待都放在别人身上,因为别人没有义务要实现你的期待。对别人期待太高,本质上是对自身无能的逃避和推托。"
  每个人都有自己的人生,你不能要求别人按照你的期待生活,别人也同样无法要求你。
  真正成熟的人,会懂得减少对别人的期待。
  面对痛苦时,学会自我疗愈,学会自我成长,成为一个内心强大的人。
  2、只有努力工作,才能叫人尊重。
  几年前,我大学毕业去了一家广告公司,那时候的我完全是刚接触一个新行业,什么也不懂。
  但还好我遇上了一个特别好的上司,很用心地教我这个什么都不会的职场小白,而我也在不停地学习。
  那时候我的上司告诉我,不管你现在是什么情况,也不要好高骛远,你只要记得,你花在自己事业上面的时间,并且全神贯注地去做它,那么你迟早都会成为行业内的顶尖人才。
  只要你足够努力,你就会有更多的选择。
  我们为什么要努力工作?
  有一部分的原因是要获得更高的薪水,想要拥有更多的选择和自由,想要得到更多的尊重。
  我们都是普通人,想要获得更多的东西,只有努力,别无他法。而每一个能够成功逆袭的人,没有一个是平白无故得来的。
  这个世界从来就没有毫无道理的成功,每一个外表光鲜亮丽的人的背后,都是经历了很多年的努力和奋斗得来的。
  上天对任何人都是公平的,它不会辜负任何一个真正付出努力的人。
  3、我认为,每个人都有一个觉醒期,但觉醒的早晚决定个人的命运。
  什么是一个人的觉醒期?
  在我看来,其实就是一个人的自我认知,正所谓知仁者智,自知者明。
  亚里斯多德说:
  "放纵自己的欲望是最大的祸害;谈论别人的隐私是最大的罪恶;不知自己过失是最大的病痛。"
  人生在世,只有找准自己的方向,不断地完善自己,人生才有无限可能。而一个人要是无法认清自己,那便是一个人最大的悲哀。
  曾看到这么一个故事:
  一个四处漂泊的老鼠在一间寺庙上安了家,从此在寺庙里过上了幸福的日子。
  寺庙里的生活很幸福,它既可以在任何楼层之间出入,也可以享受到人们送过来的供品。
  它甚至还能有别人享受不到的特权,比如它可以躲在佛像的背后,可以看到很多名贵的佛经等等,每当有人们前来跪拜的时候,老鼠都会在心里暗暗得意,心想着:"可笑的人类,竟然对我下跪。"
  结果有一天,一只饿极的野猫冲进了寺庙,一掌把老鼠按在了地上。
  老鼠呐喊着说:"你不能吃了我,你应该向我跪拜。"
  结果野猫听了哈哈大笑说:"人们向你跪拜,并不是因为你多尊贵,而是你所在的位置。"
  最后,老鼠成了猫嘴里的美食。
  做人也是一样,摆不正自己的位置,就是一场灾难。人生在世,只有摆正自己的位置,认清自己,才能走得更远。
  就像路遥说的:"每个人都有一个觉醒期,觉醒的早晚决定个人的命运。"
  做人,贵在有自知之明,能做到了解自己的人,才是真正的聪明人,同时认清自我的程度也决定着你的人生高度。
  只有认清自己,清楚自己的定位,努力往自己的目标靠近,才能创造出自己想要的生活。
  4、你永远要宽恕众生,不论他多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
  克林顿曾说:"决定人生的并不是你选择了什么,而是你选择放弃什么。"
  的确如此,人活一世,我们总会去执着眼前或者过去的事情,越是放不下内心的执念就越深,进而也越是感到痛苦。
  朋友刘念前两天去参加了一个面试,面试的岗位她也会很喜欢,但同时要求也很高。因此她在面试过程中表现得并不好,面对面试官的很多问题她都回答不够专业。
  最后她没有通过面试,错过了一次机会。
  事后她跟我说起来的时候,语气里全是后悔,也开始纠结自己为什么当时就不知道好好思考之后再回答呢?于是她就陷入了一种执念,一连好几天都不开心。
  人生就是一条需要长途跋涉的旅行,我们人的力量是有限的,心里背负着太多遗憾、懊悔、执念,就会让我们的脚步变慢,终有一天会被压垮的。
  心理学上有一个很著名的实验:
  人们设置了一个抓猴子的陷阱,方法也很简单。就是在椰子上面挖出一个小洞,大小刚好符合猴子空着手伸进去,但它无法从里面握着食物拿出来。
  他们在洞口放上了一些食物,就吸引了很多猴子过来。
  而等到人们靠近的时候,猴子就会感到惊慌。可它们依然会紧握拿食物的手,却始终无法从洞口逃离。
  事实上,只要它们放下手里的食物就可以轻松逃走,但它们却不愿意放手,只能被简单的陷阱困住。
  人生也是一样,如果你的心里一直有着一股执念,那么就会很难走出来,就像朋友刘念一样,陷入自己失败的执念当中,让自己感到痛苦。
  《卧虎藏龙》里有句话说:
  "当你紧握双手,里面什么都没有;当你张开双手,世界就在你的手中。"
  人生,要懂得放下。
  放下执念,及时止损,才能让自己轻装上阵。就像路遥说的:"你永远要宽恕众生,不论他多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。"
  一念放下,才能万般自在。
  5、靠自己生活,灵魂都是安宁的。
  何炅曾说过一段话:
  要得到你必须要付出,要付出你还要学会坚持,如果你真的觉得很难,那你就放弃。但你放弃了不要抱怨,世界真的是公平的,每个人都是通过自己的努力,去决定自己生活的样子。
  深以为然,人生的路,只能靠自己。
  曾有这样一个小故事:
  有个人在屋檐下躲雨,恰好遇见观音菩萨撑伞经过小屋。
  这个人便问到:"都说菩萨普渡众生,你今天带我一段如何?"
  菩萨回答说:"我在雨里,你在屋檐下,而屋檐下无雨,你不需要我渡。"
  听完这番话之后,那个人从屋檐下跳了出来,站在雨中说:"现在我也在雨中了,可以渡我了吗?"
  这时候菩萨却告诉他:"你在雨中,我也在雨中,我不被雨淋,因为有伞;你被雨淋,是因为没有伞。所以不是我渡自己,而是伞在渡我。
  你若是想要渡自己,不是要找我,而是自己找伞去。"
  说完之后便离开了。第二天,那个人又遇到了困难,于是去了寺庙祈祷。
  走进寺庙的时候,他发现在观音菩萨的铜像前面,也有一个人在祈祷。而那个人长得跟铜像一摸一样。
  于是他便问道:"你是观音吗?"
  那个人回答:"我正是观音。"他又问:"那你为什么拜自己?"
  观音菩萨笑着告诉他:"我也遇到了困难的事情,但我知道,求人不如求己。"
  这个故事的道理很简单:在这个世界上,除了自己渡自己,别人并不能帮助你什么。
  学会靠自己,人生才不会输。
  每个人生活在这个世界上,都过得不容易。但我们依然是要努力的生活着,坚持着,努力着,在琐碎的生活当中,找到属于自己的快乐。
  所以,不管现在的你遇到了多大的困难,经历了多少的挫折,你都要相信,在生命的某个角落一定是会有一束光的,那束光会带给你希望。

万源之源!百度百科对冥想的定义冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并冥想是玄学吗?当然不是!!!冥想,不用一个人跑到深山老林里面去闭关修炼,也不用达到四大皆空的境界,它就是一个平平无奇的改善你内在的硬核操作,是你每天花510分钟随便在一个安静的地方都可以练习的方强烈推荐,一生必须要知道的冥想功课你有没有注意到,我们其实无法逃避任何事情?你不想应对的想拖延的努力逃避的假装不存在的事情早晚都要面对。特别是与你以往的行为模式与你恐惧有关的。以为拖延和逃避是一个很好的办法,如果工ampampquot爱因斯坦ampampquot都在每天做的冥想功课冥想从古至今,古今中外,我是谁这个问题就一直困扰着我们。古希腊的圣城德尔斐的太阳神圣殿外刻着一句传世名言!翻译成中文就是人啊,认识你自己!。先人试图用各种方法来解释我们从何处来归向生活中的一切,都像是镜面,如实地反映你自己这面镜子,有一些你害怕的,不喜欢的部分,于是你一直不愿意去看它。你也看不到镜子中,你的美好,你的力量,你的丰盛。禅者常把我们的心,比喻成湖水。当湖水搅动的时候,一切混乱。当心安静下什么是冥想?冥想(Meditation),心性锻炼法,在瑜伽里经常使用的,在佛教道教中则称为打坐,在佛教也可称为坐禅。冥想大致可分为两种作法一,为将注意力集中一处不动,例如集中于身上脉轮咒语或修炼心念,通过冥想开启人们说我必须每天冥想?当然。我每天要冥想多长时间?我要问的是你每天刷牙需多长时间?牙齿才会干净,你就不用再刷牙了?我每周要把衣服送到洗衣店洗多久?我每晚要睡8小时,生命的三分之一要爱冥想爱生活137亿年前宇宙中只有未分化的纯粹的能量,或许我们会意识到你我就是那个能量从始至终,我们一直都是并且永远都会是能量。爱因斯坦曾说思想总是被意识的幻觉折磨,这种幻觉让你觉得你是个独立热衷于冥想为什么这么多名人都热衷于冥想呢?冥想到底有什么神奇之处呢?其实冥想科学在国外的基础研究与实践应用已经有40多年的历史,现已发展成为一门多学科交叉而且时间性很强的学科,主要由心理学神自我交谈吧冥想的另外一种境界就是自我交谈,即自己对自己说话。因为你的发展你的变化,都遵循着你地想法。当前的思维决定着你未来的命运。进行自我交谈时,反复对自己说的任何话语都会决定你的观念和自我去心灵远足许多人在生活中有一个极大的误区,就是无明地画地为牢,自我限制自己的行动,从而使你不能有所作为。来讲一个故事。有一个猎人,他非常喜欢吃鹿肉,所以便以猎鹿为主要目标。在一群又一群的鹿中
学会欣赏和肯定自己王兰是一家大公司的职员,以前下班后不是在茶馆谈事,就是在酒吧和朋友一起Happy。在这些交往中,她的确也得到一些机会,但折腾了几年下来,发现这些事情非常耗费她的时间和精力,并且她担在完美与不足之间找平衡点每个人都有自己的抱负,有些人把自己的目标定得太高,根本实现不了,便自怨自艾,骂老天不公。如此抑郁不欢,实际上是自寻烦恼。有些人对自己所做的事情要求十全十美,有时近乎苛刻,往往因为小如何欣赏别人一个网友的倾诉我为什么受到这么多人的敌视和瞧不起?今天同事又别有用心地问我家是不是很有钱,为什么要这样对我?下了网,我确实没有几个朋友,因为我不健谈,往往和人们没话可谈。我对一些问别为怒气付高昂的学费生活中很多人都爱发脾气,而当一个人因生气使自己的情绪恶化到失去控制的时候,往往会出现一些过激的行为,后果往往是不堪设想的。那些我们耳闻目睹的争吵厮打甚至是杀人事件,大都是因为没有控有过错就要及时改正在这个世界上,没有哪个人会永远不犯错误。任何人都难免犯错,但关键是当你发现自己有了过错,就应及时地改正,不能满不在乎,一错再错。心理学家指出很多人内心里明知自己有错,却不敢于承认,要想到别人的指责可能是对的不管是什么人的意见,还是什么样的意见,我们切不可不假思考而一脚踢开,而是要去认真考虑一下他们的意见是否可行或者可信。有时候,我们很难将信息和传递信息的人两者分开。只要我们做到了这一别让浮躁搅乱了内心浮躁是普遍存在于现代人内心的一种心理,浮躁往往会与烦闷压抑暴怒等情绪联系在一起。当某人听到了不顺心的话,或碰到了不如意的事的时候,心情就会变坏,人也会变得浮躁。这时候保持一种平和的换位思考,理解对方有时候,我们都有可能受到一些不公正的待遇,因此都会产生一些莫名其妙的怨气。这时,我们千万不能任由自己的一时冲动,胡乱发泄怨气,而是需要认真仔细地考虑一下对方内心的真实感受,明白对方消除角色冲突带来的苦恼金先生说我的角色变来变去,自己的想法也会随着角色的要求跟着改变。正如我在公司里被任命某种职务后,为了工作的需要,必须尽量使自己的能力行为思考方式都符合该职务的要求。例如对待同事,往勇于承担责任,才能掌握主动权生活中,我们不要推诿或者寻找其他借口,这样只会令情况更糟。从某种程度上说,如果我们这么做了,对方就会认为我们想推诿所有的责任,这对事情的进展不但一点帮助都没有,反而会将重建人际关系能力比学历更重要你是否问过自己这样的问题我渴望成功吗?你大概会嘲笑说这是一个多么愚蠢的问题呀,有谁不渴望自己成功呢?是的,你说得不错,这个问题确实蠢了点,但是我还想问那些所谓的聪明人或者说是有智慧