【日更第612天】
　　身体有自己的周期
　　感受它
　　接纳它
　　照顾好自己
　　这两天我在为自己的无所事事感到羞愧。
　　然而，我发现自己不过是在用忙碌来填充自己的时间，实际上，我有需要去做且很费脑的事情，但我在逃避需要静心思考的事情。
　　明明需要做重要的事情，但会逃避，然后会约朋友，上个课，​做一些轻松容易看起来有收获实际上意义不大的事情。
　　​所以要做减法。
　　身体不佳时，就好好休息，没有必要非要让自己始终奔波辛苦，接受这个状态，让自己可以心安理得的休息，这是真休息​。
　　好好地睡，睡一整天，睡透了，人也缓过来了，又可以生龙活虎了，再做一场热辣辣汗流不止的运动，从内而外都透了，舒服了。
　　身体状态不佳时，做事情会容易疲惫，虽说情绪波动不那么大，但回到家，吊着的那一口仙气都散尽时，才会发现整个人都碎了一地，忍耐力，疲惫度，​情绪，全都到了临界点，稀碎。
　　要不是想坚持坚持写文，这会已经瘫软倒床了​。
　　说不上折腾自己，仅仅是觉得这样的坚持有意义，​随心做喜欢的事情而已。
　　然后不逞强，记录自己的感受，感受自己不做事的浑身不得劲，感受自己疲惫时需要接纳自己好好休息，感受这份拼凑不起来的​强撑。
　　让自己好好休整，吃一顿热乎乎的饭菜，洗个热水澡，做一些步调慢的事情，睡得早一些，身体恢复了，精力也就恢复了。
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　　学会休息，也是​在调整自己。
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　　关于本文
　　——林青澜，生活美学家
　　私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
　　做个优雅有趣的女子，用心品味生活——
　　文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。

张国荣一张照片看出一个人的修养01。hr张国荣和唐先生的这张牵手照可能很多人都知道，但是知道它背后故事的人却知之甚少。那天张国荣刚刚参加完朋友的聚会，约好了和唐先生一起去看戏。他一手拿着戏票，和唐先生并肩而行，13岁独臂少年爆红，无数明星点赞牛逼的人，都是狠角色一直很喜欢张韶涵阿刁里的几句歌词命运多舛，痴迷淡然。挥别了青春，数不尽的车站。甘于平凡，却不甘平凡的溃败。简简单单的几句话，却迸发出强大的力量。图片来源环球时报还记得那个独臂篮球少帮你如何深刻理解这个世界最近，和一个学识渊博的编辑朋友聊天，每次听他说话，都会觉得很有意思。聊到一个问题如果你有机会，穿越回以前的一个时代，你最想去哪一刻？他想了想说，去1852年的巴黎看看。一百多年前的迪士尼CEO自述十条真正领导力中不可或缺的原则不是每一家中国以外的公司都能在中国取得成功，我们能够成功正是由于我们对不同文化的欣赏，并尊重世界上不同的人。近日，受全球疫情影响，迪士尼不可避免地陷入困境。4月13日，本来已经宣布温庭筠世间十分风月，温郎独占八分，为唐诗作结，为宋词开篇说到宋词，有这么一个人不得不提他家祖上出过宰相，虽然到他这一代已经没落，但也算是出身名门他本人才华横溢，写文章信手拈来，传说他叉八次手就能写完文章，人称温八叉他就是花间词鼻祖温庭筠17岁被逼婚少女举报父母那些被吸血的女孩，该醒醒了最近一条新闻火了，17岁女孩小闲在结婚前一天举报了自己的亲生父母。举报的理由是父母为了5万彩礼钱，逼她嫁给邻村一个只见了几面的男人。在此之前，无论她怎么抗议，父母都一意孤行，只想早用历史喂大的孩子，早就赢在了高考起跑线看到今年的高考作文，我终于理解了啥叫得作文者得语文。比如全国卷一的作文题目，就是以历史人物为触发基点，拓展延伸至当今社会，选择角度阐述自己的观点，对孩子的知识积累程度和思辨力要求都民国最后一个贵族，被劳改压迫，唯一的救命稻草，就是一身风骨老上海永安百货的四小姐郭婉莹，被称为是民国最后的贵族。从小在伦敦吃着面包喝着牛奶咖啡长大，满口流利的英文，是标准的富家千金大小姐。左奥黛丽赫本右郭婉莹后来家庭遭遇变故，她从豪宅搬去古代第一渣男，为了升官抛弃爱人，却写下一首情诗流传千古他一生学富五车满腹经纶，是最会撩妹的唐朝大诗人，与大文豪白居易同科及第，初为监察御史，后来一度拜相，却数次遭到中央贬斥地方，因才情超乎常人，政治素质过硬，被朝廷屡次复辟，还写下了一身边有科学有趣有料的趣味科普书，覆盖六大主题不知爸妈们有没有注意到按照教育部要求，咱们国内小学科学课程的起始年级，从原先的三至六年级，调整为一年级科学课将成为小学一年级必修课。变成与语文数学同等重要的基础课程。让孩子从小种下历史上最残酷的酷刑，叫舒服死古代的中国是一个等级制度非常严重的封建国家，皇帝在国家中有着至高无上的权力，手上掌握着百姓们的命运，每个人的一生都有可能因为皇帝的一句话而改变。其中，等级最低下的人当然就是犯人了，