家长必看！这几招预防孩子长期宅家社交能力变弱

　　这半年多以来，尤其是全世界人民禁足的这一段时光，对每个人的生活都产生了很大的影响。大人都需要时间慢慢适应，更不用说孩子们不能去学校，不能跟小伙伴一起玩耍，这让他们很长时间难以适应。
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　　尤其，对孩子影响最大的是：由于社交距离的关系，孩子们不能有身体接触，不能尽情地玩闹，而他们正是需要通过这样的物理接触来发展社交能力。
　　有的家长忍不住担心:长此以往，孩子的社交能力会不会退步？他们会不会变成孤僻木讷的＂呆＂小孩？
　　家长的担心并非毫无道理。除了教学，学校还是孩子们学会并拓展自己的社交能力的重要场所。读书写字还可以勉强在家里的网课上完成，然而，孩子们需要在教室或者操场这样的场景里，通过与伙伴们和老师的互动获得社交能力。
　　在课堂上，孩子们能够学会：处理自己失望情绪表达情感如何应答除家人以外的其他人做事要轮流与别人眼神的对视不打断别人的谈话玩游戏要公平与别人分享接受比赛的输赢结果见人打招呼，对人有礼貌
　　在尽可能保持社交距离的当下，或者就是为了未雨绸缪，父母们不妨试试这些小技巧，让宅在家里的孩子也能学习和发展社交能力。
　　01 说出各自的想法
　　这是一个让孩子确认别人的感受和想法的简单游戏。你可以在看电视或录像的时候，按下暂停键，然后问孩子：＂你觉得主人公现在是什么心情？他在想什么？＂
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　　等孩子回答以后，家长也可以说说自己的看法，比如＂ 他们被坏人追赶一定很害怕＂，或者＂雨过天晴可以出去玩了，他一定很开心。＂
　　另一个好的方法就是做木偶游戏，透过一问一答来说出彼此的想法感受。孩子通过这样的练习，不仅更了解别人，也更容易学会表达自己的心情。
　　02 角色扮演
　　相信父母们都不陌生。拿出家里的玩偶小猪佩奇或是芭比娃娃，举行一次生日派对。你可以问问孩子：＂你的好朋友过生日，你该说什么呀？＂ ＂你觉得TA会很开心吗？＂
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　　角色扮演如同身处情境之中，更能体会到环境和人如何影响情绪和感受。
　　03 学会轮流的规矩
　　游戏时间是学会轮流的最好时机。比如玩一个孩子们都喜欢的玩具，家长规定每个人玩5分钟，大家轮流排队，到时间就换人。即使只有一个孩子，拿一个玩偶充当玩伴，也一样可以这样玩。
　　04 玩桌游
　　为什么桌游是最锻炼社交能力的？因为桌游需要耐心，学会轮流，商量谁先玩，制定并遵守规则，输赢都欣然接受。选择桌游主要看是否适合年龄，太复杂的游戏会抹杀孩子的兴趣，毕竟简单有趣最重要。
　　05 虚拟＂约会＂
　　虽然不能见面，孩子们还是能够在家通过网络＂云约会＂，体验在一起的感觉。孩子们可以同时做手工，画画等，也可以云聊天，说说自己身边发生的事，或者刚听到的一个笑话。
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　　平时孩子们一起玩耍，并不需要太多的社交技巧，也允许时不时地开小差，而虚拟约会让孩子们要时刻保持专注，需要倾听和问问题来保持话题的持续，需要用起码的问候语包括你好再见等，这些都在锻炼孩子的社交能力。
　　06 寻宝游戏
　　这个游戏可以和朋友通过网络一起玩。家长可以放一样东西让孩子去找，也可以用猜谜的方式让他们自己去想办法解出谜底。
　　比如说：＂什么东西在厨房或洗手间，有时方有时圆，也能热来也能凉。＂
　　答案：洗手池
　　在寻找答案的过程中，很好的锻炼了团队合作精神，更学会聆听和妥协。
　　07 ＂你选哪一个＂游戏
　　这是个放松的小游戏，家长和孩子可以一起玩。游戏要求你在两个选项中做选择，比如：你更愿意做一只大象还是一只蚂蚁？类似这样的问题没有标准答案，更多的是让孩子打开脑洞，展开想象力。是非常好的亲子活动。
　　08 利用材料解决问题
　　与很多学校的steam课程类似，就是动手合作，解决问题，完成任务。家长需要准备一些简单的材料，然后给孩子一个任务，比如利用手中材料搭建一个塔，越高越好。
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　　孩子可以和伙伴透过网络＂云合作＂，或许会有意想不到的成果。
　　09 ＂气球不落地＂
　　这个游戏通俗易懂，就是要把气球掂向空中以确保它不掉在地上。
　　这也是一个小伙伴共同协作的游戏，同时还可以让孩子们数一数，保持气球不落地掂了多少次。
　　10 讲段故事
　　家长可以在卡片上写几个题目，比如曾经做过的梦，最难忘的暑假等等，让孩子跟你分享。这个游戏锻炼孩子学会倾听，听从指导，有耐心，集中注意力，合作精神和同理心。
　　给孩子设定一个时间，这样对于那些说着说着就不着边际的孩子来说是一个提醒。家长在孩子讲完以后可以做一个总结，也可以就同一个话题讲讲自己的故事。
　　11 餐厅点餐游戏
　　这是很多孩子都热衷的游戏，也是锻炼礼仪的好机会。家长和孩子轮流扮演餐厅侍者和客户的角色，记住给孩子示范如何点菜，如何用＂请＂、＂谢谢＂＂对不起＂等词语。
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　　在餐厅的礼仪和用语是公共社交的重要部分，孩子学会点餐，学会礼貌地提问，比如＂请问这个菜可以不放辣椒吗？＂ 对于孩子培养孩子的社交自信是非常有帮助的。
　　↑ 炎炎夏日，希望这些小贴士对于宅在家中的你们有所帮助。